Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Cele mai

Obiceiuri care îţi distrug vederea

În zilele noastre, interacţiunea cu tehnologia se produce în orice moment al zilei. Deşi nu nu putem feri de ea, e indicat să ne luăm anumite măsuri de protecţie.

În primul rând, trebuie să înţelegem că toate ecranele care emit lumină sunt dăunătoare în timp (telefonul, tableta, calculatorul, televizorul etc.) şi nici nu ne dăm seama de câte ori ne verificăm telefonul într-o oră, de exemplu.

„Din punct de vedere fizic, lumina emisă de aceste ecrane conţine o parte de lumină vizibilă, extrem de dăunătoare – lumina albastră-violet. Din păcate, acest efect dăunător se acumulează în timp, astfel că, dacă expunerea a început devreme în viaţă (încă din copilărie), vom asista la instalarea unor boli în viaţa de adult – cataractă la 40 de ani, de exemplu”, precizează medicul oftalmolog Roxana Cozubaş.

O altă problemă o constituie distanţa de lucru foarte mică (în jur de 40-50 cm).

„Practic, atunci când privim la distanţă (peste 5 metri), ochii se relaxează. Dacă vrem să focalizăm un obiect mai aproape de 5 m, acest lucru se va face cu un efort din partea ochilor. Astfel, cu cât mai mic şi mai aproape obiectul focalizat, cu atât mai solicitant va fi pentru ochi”, adaugă specialistul.

O expunere constantă de peste 2-3 ore în aceste medii digitale ne „garantează” obţinerea unor semne şi simptome pe termen lung. Astfel, dacă ştiţi că lucraţi în faţa calculatorului mult timp, este bine să solicitaţi medicului oftalmolog mai multe detalii despre posibilităţile de protecţie disponibile.

În primul rând, trebuie să efectuaţi un control oftalmologic complet, în urma căruia vi se vor prescrie ochelari (cu dioptrie sau nu), care să aibă încorporat în lentile un filtru de calculator (o lentilă specială care blochează lumina albastră-violet).

Ajută şi dacă faceţi pauze de la aceste ecrane, timp în care să priviţi la distanţă mare pentru relaxarea ochilor. De asemenea, există programe care se pot instala pe telefon şi care reduc cantitatea de lumină dăunatoare emisă de ecran.

„Pe termen scurt, în urma unei expuneri cronice la calculator, ne putem simţi pur şi simplu obosiţi, ochii se înroşesc, devin sensibili şi poate să apară vederea înceţoşată. Literele se dublează, iar pacientul se plânge de senzaţia de corp străin în ochi (“nisip în ochi”)”, adaugă Dr. Roxana Cozubaş.

De multe ori, pacienţii care stau mult la calculator se prezintă la medicul oftalmolog pentru că nu văd bine la distanţă.

Citeşte continuarea pe Gândul.info



Citește și:
De ce ni se strică vederea şi care sunt analizele pentru ochi recomandate de medici
Nu purta astfel de lentile dacă ţii la vederea ta!
Cum îţi strică vederea statul la calculator
Dieta ochilor sănătoşi – top 5 alimente care întăresc vederea
Exclusiv Online - 31.05.2017
Taguri: vedere, calculator, ochi
Citește pe descopera.ro
O descoperire EXTRAORDINARĂ scoate la iveală cum Biblia a schimbat istoria cu o MINCIUNĂ uriaşă. ''Dovezile sunt uluitoare'' O descoperire EXTRAORDINARĂ scoate la iveală cum Biblia a schimbat istoria...
MAŞINILE electrice sunt mai PERICULOASE decât s-a crezut. Ce nu spune niciunul dintre marii producători MAŞINILE electrice sunt mai PERICULOASE decât s-a crezut. Ce nu spune...
Scorpion Scorpion 23 octombrie - 21 noiembrie

Pe plan financiar s-ar putea să vă confruntaţi cu unele probleme de ordin materiale datorate unor investiţii proaste sau a unor acţiuni caritabile. Relaţiile cu străinătatea sunt foarte bune în...citește mai departe

×

Zf.ro
ÎN SFÂRŞIT! Şoferii sunt în extaz: Cel mai aşteptat proiect de infrastructură din Bucureşti a primit undă verde ÎN SFÂRŞIT! Şoferii sunt în extaz:...
România este înconjurată. PERICOL major...
REVOLUŢIE la ANAF. Fiscul a dat startul
BusinessMagazin.ro
Care este multinaţionala cu afaceri şi in România care DISTRUGE planeta. Este „campioană” pentru al doilea an la rând la capitolul poluare cu plastic Care este multinaţionala cu afaceri şi...
Localitatea din Europa care se află în...
Mediafax.ro
Orban a concediat consiliera care câştiga 8.600 de euro pe lună în Guvernul Dăncilă Orban a concediat consiliera care câştiga...
Ciocolata care creşte virilitatea, o „Viagra...
Povestea românului din Marea Britanie care...
Gandul.info
Banii de dar daţi pe amenzi | Mirele şi mireasa s-au trezit cu poliţiştii la nuntă chiar în toiul petrecerii / Care este motivul bizar Banii de dar daţi pe amenzi | Mirele şi...
ŞOCUL suferit de o femeie, după ce a apelat...
Unul dintre cele mai vândute telefoane...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
FOTO. Jennifer Lopez, imagini INTERZISE CARDIACILOR: dansează la bară și fanii au putut vedea tot FOTO. Jennifer Lopez, imagini INTERZISE...
FOTO. Au apărut CELE MAI INDECENTE imagini...
FOTO. Imagini intime INCENDIARE cu Roxana...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
S-a lansat un nou telefon HUAWEI cu tot cu aplicaţii de la GOOGLE! Cât este de performant şi de ce are un preţ atât de MIC S-a lansat un nou telefon HUAWEI cu tot...
Lupta 5G. Ce dispozitive pregătesc Apple,...
Încă o ţară interzice telefoanele HUAWEI!...
ProMotor.ro
REGELE SĂRĂCIEI a cumpărat 19 Rolls-Royce-uri pentru cele 15 soții ale sale. BONUS alte 120 de BMW-uri REGELE SĂRĂCIEI a cumpărat 19 Rolls-Royce-uri...
ȚEAPĂ CLASICĂ. Passat din Germania, revândut...
Video : Și-a cumpărat o mașină SECOND-HAND,...
Descopera.ro
Falx Dacica, uimitoarea ARMĂ a dacilor care a ÎNSPĂIMÂNTAT soldaţii romani. Traian a fost nevoit să ia o decizie radicală din cauza ei Falx Dacica, uimitoarea ARMĂ a dacilor...
COMORILE din Egipt nu sunt nici pe departe...
Misterul DISPARIŢIILOR din Triunghiul Bermudelor...
ULTIMA ORĂ
Mărturiile familiilor care au cumpărat case cu doar 1 euro. Ce s-a întâmplat după ce s-au mutat în ruinele din Italia

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.