Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Cele mai

Genunchii tăi scârţâie, trosnesc, pocnesc sau fac alte zgomote? Un reumatolog îţi explică de ce

Genunchii tăi scârţâie, trosnesc, pocnesc sau fac alte zgomote? Un reumatolog îţi explică de ce, foto arhiva Genunchii tăi scârţâie, trosnesc, pocnesc sau fac alte zgomote? Un reumatolog îţi explică de ce, foto arhiva

Articulaţia genunchiului îndeplineşte o gamă largă de funcţii, permitând extensia şi flexia genunchiului în timpul mersului, alergatului, ghemuitului. Zgomote precum scârţieturi, trosnituri se pot auzi şi, de asemenea, simţi prin plasarea mâinilor pe articulaţie în timpul aplecării sau îndreptării genunchilor. Care este explicaţia? Ne-a explicat dr. Cipriana Dimitrakopoulos – medic specialist reumatolog.

”Articulaţia are un cartilaj care acţionează ca o pernă între oase. În cazul în care cartilajul este uzat, se produce frecarea oaselor, ceea ce duce la scârţâit, durere sau tumefacţie articulară” explică dr. Cipriana Dimitrakopoulos medic specialist reumatolog. Există persoane predispuse către acest tip de simptome? ”Aceste manifestări pot fi observate după un accident la nivelul genunchilor sau se pot dezvolta treptat cu înaintarea în vârstă. Uneori, în cazul în care oasele din articulaţie nu sunt aliniate corect, frecarea dintre oase poate fi auzită ca un scârţâit în genunchi.” a completat medicul.

 

Genunchi ce scârţie - cauze

Uneori scârţâitul genunchilor poate fi o constatare normală, care nu are nimic patologic la bază, însă există pacienţi la care s-a constat această problemă în urma unor traumatisme.

Traumatisme ale ligamentelor, meniscului sau ţesuturilor moi care pot deteriora cartilajul şi explică apariţia sunetelor în articulaţie” a precizat reumatologul.
Poate vă amintiţi că bunicilor noştri le trosneau frecvent oasele. Nu se îngrijorau căci considerau vârsta responsabilă pentru asta. Aveau oare dreptate? Dr. Dimitrakopoulos explică -
”Vârsta, procesul natural de îmbătrânire şi uzura a cartilajului, face mişcările din articulaţia genunchiului dificile şi dureroase. De altfel, artroza prezintă în mod obişnuit scârţâit, trosnituri în articulaţia genunchiului”.
Altă cauză poate fi sindromul dureros patelofemural caracterizat prin degradarea cartilajului situat sub rotulă. ”Rotula se fricţionează de femur şi apare durere şi scârţâit la nivelul genunchiului, cu precădere atunci cand genunchiul este îndoit sau la urcatul scărilor. Apare mai frecvent la tineri” a adăugat medicul.
Evident, sportivii nu sunt scutiţi de astfel de probleme. ”Condromalacia rotuliană, ramolismentul cartilajului din spatele rotulei, apare frecvent la sportivi tineri. Dar şi femeile sunt mult mai predispuse să dezvolte afecţiunea” a completat dr. Dimitrakopoulos

Genunchi care scârţie - recomandări de tratament

  • Odihna (repaus articular) şi evitarea activităţilor care agravează sunetul şi durerea la nivelul genunchiului.
  • Modificarea stilului de viaţă, menţinerea greutăţii ideale. Pierderea kilogramelor în plus reduce presiunea pe care o suportă genunchii.
  • Exerciţiul fizic – mersul pe jos, înotul, gimnastica în apă, aerobic, stretching.
  • În caz de durere şi tumefacţii se administrează medicamente antiinflamatoare.
  • Suplimente nutritive bogate în glucozamina şi condroitină, extract de Boswellia Serrata.
  • Recuperare medicală - masaj, fizioterapie cu electrostimulare, ultrasunete, laser.
  • Folosirea unui baston, cadru de mers va reduce presiunea pe articulaţie.

Când trebuie să ne îngrijoreze genunchii care scârţie trosnesc


”Dacă sunetele articulare nu sunt însoţite de durere, tumefacţie, caldură locală, atunci nu sunt motive de îngrijorare” explică medicul reumatolog. Însă pentru a nu agrava starea, trebuie să se respecte câteva reguli.
”Când simţi că ai obosit, nu ignora acest lucru, opreşte-te din activitate chiar atunci. Nu amâna momentul” sfătuieşte  dr. Cipriana Dimitrakopoulos
Activităţi ce trebuie evitate de persoanele cărora le trosnesc articulaţiile şi genunchii: genuflexiuni, mers pe vine, întinderea completă a picioarelor când folosim bicicleta.



Citește și:
Ghimbir - minunea din bucătărie
Mituri demontate de nutriţionist: bazaconii din 2019 care-ţi pot afecta sănătatea în 2020
A fost depistat un nou tip de pneumonie. Primele persoane au fost deja infectate
GANDUL.RO: Cât câștigă un polițist local care păzește...
EVZ.RO: Pandemia interzice „tăvăleala” în dormitor!...
CAPITAL.RO: Răsturnare de situație după finala Survivor România!...
Exclusiv Online - 14.01.2020
Simptome care îți salvează viața. Cum îți dai seama că ai pancreasul inflamat Doctorulzilei.ro Simptome care îți salvează viața. Cum îți dai seama că ai pancreasul...
Secretul lui Naomi Campbell. O face doar o dată pe zi, la 50 de ani! Infoactual.ro Secretul lui Naomi Campbell. O face doar o dată pe zi, la 50 de ani!
Adevărul despre virusul ucigaș. Expert: ”E ceva de domeniul SF” Animalzoo.ro Adevărul despre virusul ucigaș. Expert: ”E ceva de domeniul SF”
Gemeni Gemeni 22 May - 21 June

Cineva va interveni în planurile dumneavoastră şi acest lucru vă va enerva, dar nu este cazul să vă manifestaţi supărarea. Încercaţi să discutaţi nemulţumirile dumneavoastră cu persoana...citește mai departe

×

Gandul.ro
Cât câștigă un polițist local care păzește un parc! Suma e fabuloasă! Cât câștigă un polițist local care...
EXCLUSIV. Fiul unui ex-ministru, petrecere...
Medicii chinezi au rămas perplecși: Coronavirusul...
Go4it.ro
A vrut să cumpere un smartphone, dar soțul a refuzat. Ce a urmat e uluitor A vrut să cumpere un smartphone, dar soțul...
Nepoata unui milionar a mers la duș. A...
Nu îți pune acest wallpaper! Îți va...
ProMotor.ro
RUSOAICELE folosesc această metodă pentru a obține benzină GRATIS - VIDEO viral RUSOAICELE folosesc această metodă pentru...
Povestea INCREDIBILĂ a mecanicului auto...
Asta e dovada că te FURĂ la pompă. Uite...
Descopera.ro
A CONDUS România timp de 24 de ani şi a murit de 30 de ani. IMAGINI neştiute până acum cu Nicolae Ceauşescu. Au stat la SECRET zeci de ani A CONDUS România timp de 24 de ani şi...
Cea mai mare MINCIUNĂ legată de coronavirus...
DOVEDIT științific! Metoda SIMPLĂ care...
ULTIMA ORĂ
A vrut să cumpere un smartphone, dar soțul a refuzat. Ce a urmat e uluitor

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .