Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Cum trebuie sa te alimentezi daca ai calculi renali

Cum trebuie sa te alimentezi daca ai calculi renali Cum trebuie sa te alimentezi daca ai calculi renali

Pietrele la rinichi sunt extrem de suparatoare si pot provoca dureri insuportabile atunci cand sunt eliminate. Pentru a impiedica cresterea in diametru sau formarea altora noi, alimentatia are un rol primordial. Asa ca, haide sa vedem ce ai si ce nu ai voie sa mananci.

Apa - indispensabila pentru bolnavii de calculi renali
Se recomanda sa fie consumata in cantitati mari, intre 2 si 3 litri pe zi. In timpul colicii renale insa (eliminarea propriu zisa a pietrelor) consumul de apa trebuie suprimat complet.

Fresh-ul de portocale si limonada sunt foarte bune, insa cu moderatie si trebuie evitate sucurile de grepfrut, alcoolul, cafeaua, ceaiul de menta, ceaiul negru, apa puternic mineralizata. Totodata, trebuie sa eviti sa bei apa seara, altfel senzatia de urinare te va trezi in timpul noptii.

Mai putine proteine
Proteinele, in special cele animale, sunt de vina pentru cristalizarea sarurilor din urina si scaderea cantitatii de citrat, substanta care protejeaza rinichii de formarea pietrei. Asa ca este mai bine sa nu consumi carne mai mult de o data pe zi si sa elimini din alimentatie carnea grasa, pizza, lasagna, prajelile si mezelurile.

Mai multe fructe si legume
Consumul acestora sporeste concentratia de citrat din urina, care inhiba cristalizarea sarurilor din caile urinare. Cele prea acide, cum este grepfrutul sunt de evitat, la fel ca si sparanghelul si spanacul. Nu in ultimul rand, evita suplimentele de vitamina C.

Consum mai mic de alimente bogate in oxalat
Adica mai putina cacao, mai putina ciocolata, nuci, arahide si alune. Ca tot am mentionat de dulciuri, trebuie sa stii ca acestia favorizeaza formarea calculilor renali, asa ca trebuie consumate cu moderatie.

Sarea de bucatarie
Sodiul continut in sarea de bucatarie favorizeaza eliminarea calciului din urina si influenteaza direct formarea cristalelor. Asa ca trebuie consumat in cantitati mai mici decat normalul de 6 grame pe zi, fara a fi insa eliminat complet din alimentatie.

Atentie mare la mancarurile semi-preparate si la cele de tip fast-food care sunt foarte sarate.

La ce mai trebuie sa renunti:
Daca fumezi, este momentul sa te lasi, daca esti o persoana gurmanda ai mare grija la supra-alimentatie si nu mai rontai intre mese. Las-o mai moale si cu lactatele, mai ales daca ai pietre de natura calcaroasa si nu mai bea bauturi carbogazoase!



Citește și:
Sa spulberam mituri despre consumul de apa
Exclusiv Online - 14.12.2011 Sursă foto: Shutterstock
Citește pe descopera.ro
Când un pacient cu coronavirus nu mai este CONTAGIOS. Concluzia cercetătorilor nemţi Când un pacient cu coronavirus nu mai este CONTAGIOS. Concluzia cercetătorilor...
Google arată de AZI date despre mobilitatea ROMÂNILOR, în contextul izolării de coronavirus Google arată de AZI date despre mobilitatea ROMÂNILOR, în contextul...
Berbec Berbec 21 martie - 20 aprilie

Luna aprilie este favorabilă întâlnirilor, discuţiilor de afaceri şi chiar schimbărilor, dacă le aveţi în plan. În cazul în care aveţi temeri legate de un examen, de orice natură ar fi acesta...citește mai departe

×

Gandul.ro
Andreea Marin, în lacrimi la GÂNDUL LIVE: Noi nu dormim de 10 zile, stăm în casă cu copiii, dar nu avem timp să vorbim cu ei, deoarece suntem MEREU pe telefoane! SMS la 8825 pentru DONAȚII Andreea Marin, în lacrimi la GÂNDUL LIVE:...
ULTIMA CINĂ. A murit într-un spital, conectată...
TRATAMENTUL pentru coronavirus care i-a...
ApropoTv.ro
Psihologia pierderii locului de muncă în timpul coronavirusului Psihologia pierderii locului de muncă în...
Yoga şi meditaţie pentru a face faţă...
Cumpărături „esenţiale” în timpul...
Go4it.ro
P40 Pro cel mai bun de pe piaţă? Cum se prezintă noul telefon de top de la HUAWEI P40 Pro cel mai bun de pe piaţă? Cum se...
Aplicaţiile care nu trebuie să lipsească...
Cum să îţi plăteşti facturile de la...
ProMotor.ro
Acestea sunt mașinile cu care SAMSARII fac mai mulți bani decât cu Audi, BMW și Mercedes. Pe seama ta! Acestea sunt mașinile cu care SAMSARII...
Mașini noi, găsite abandonate după 30...
Prima piesă care PICĂ dacă lași mașina...
Descopera.ro
Descoperire ULUITOARE despre un gest sexual pe care îl fac toate femeile. Este plăcerea SUPREMĂ Descoperire ULUITOARE despre un gest sexual...
Google arată de AZI date despre mobilitatea...
Cea mai SÂNGEROASĂ sărbătoare din istoria...
ULTIMA ORĂ
"China a ascuns numărul real de morţi şi de infectaţi cu coronavirus". Raport al serviciilor de informaţii americane

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .