Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Cele mai

Ciclul menstrual - cum ne influenţează psihic şi fizic

Cei care cred că menstruaţia e doar o neplăcere lunară care trece fără alte influenţe asupra vieţii unei femei, tare se mai înşală. Căci ciclul menstrual ne dictează de la cheful de sex în anumite perioade, la sporul sportiv care ne împinge sau nu spre sală, la certurile dese din cuplu aparent fără nici o explicaţie şi poftele alimentare parcă fără control.

Nu ne caut scuze pentru toate toanele, dar mă gândesc că nu strică să ştim mai multe despre cum ne influenţează hormonii în diverse momente.

Nu e aşa că uneori vă simţiţi gata să începeţi un război dintr-un nimic, iar altă dată puteţi avea oricâte conflicte de-a lungul zilei căci tot rămâneţi într-o pace absolută?

Sau că sunt dăţi când aveţi apetitul sexual până la cer şi altele în care invocaţi cumplite dureri de cap? Şi recunoaşteţi în faţa voastră şi a revistei noastre pe care o răsfoiţi că 2 sau 3 zile pe lună, cel puţin, v-aţi muta cu totul în frigider, ba chiar în cofetăria din colţ, dacă s-ar putea?

Ei, în foarte multe dintre aceste situaţii, responsabili sunt hormonii estrogen şi progesteron care tot urcă şi tot coboară cât e ciclul menstrual de lung, adică vreo 28 de zile dacă funcţionaţi ceas, 30 şi ceva spre 40 dacă nu intraţi în categoria regulată.

Hormonul ne ridică, hormonul ne coboară

Pe foarte scurt, estrogenul este hormonul stării de bine, ne umple de energie şi, ajutat de testosteron, ne urcă libidoul. Când estrogenul e sus – adică după primele zile de menstruaţie şi până la ovulaţie, ne simţim mai feminine şi mai senzuale. În această perioadă, vrem sex mai mult, avem avânt la sală, dacă intrăm la dietă avem mari şanse să ne şi ţinem de ea, nu suntem puse pe harţă, avem stabilitate emoţională, totul pare mai roz.

Doar că după ovulaţie, ne luăm la revedere de la estrogen, pentru că progesteronul intră în scenă. Iar el este hormonul care ne apasă cumva butonul de "încet înainte". Ne încetineşte ritmul, ne lasă pradă stărilor de deprimare sau chiar depresiei de-a dreptul şi este necruţător cu energia de care ne-am bucurat până acum.

Dacă vorbim de un ciclu regulat, aşteptaţi-vă ca din ziua 20 în ziua 24 – când el are cel mai înalt nivel – să vă simţiţi sfârşite şi cumva mereu lihnite. Da, apetitul va creşte, la fel şi retenţia de apă sau chiar cheful de ceartă. În doar două cuvinte: sindromul premenstrual.

Aşadar, cam din ziua a 14-a, când are loc ovulaţia, aşteptaţi-vă să vă încetinească motoarele şi să vă confruntaţi cu stări de tot felul. Le putem îmblânzi cu mult sport – deşi vom fi tentate să-l ocolim trebuie să tragem de noi, dar şi cu mese mici şi dese ca să controlăm senzaţia de foame crescută. Chiar înainte să se producă menstruaţia, ambii hormoni scad bine pentru ca apoi să o ia de la capăt.

 

 

Citește și:
Pilula contraceptivă: plusuri şi minusuri
Tot mai multe femei aleg steriletul în locul altor metode contraceptive
Ce faci dacă ai uitat să iei pilula? Ai câteva posibilităţi pentru a evita sarcina


Articol din revistă - 21.05.2013 Sursă foto: Shutterstock
Citește pe descopera.ro
REGINA care a schimbat istoria întregii Europe, deşi naşterea ei a fost un motiv de mare SUPĂRARE REGINA care a schimbat istoria întregii Europe, deşi naşterea ei a...
BEŢI des VIN alb sau vin roşu fără să cunoaşteţi ce se ascunde în realitate în STICLELE pe care le cumpăraţi BEŢI des VIN alb sau vin roşu fără să cunoaşteţi ce se ascunde...
Rac Rac 22 iunie - 22 iulie

Treceţi printr-o perioadă frumoasă a vieţii dumneavoastră chiar dacă sunteţi mai capricioşi decât de obicei. Sunteţi vioi şi înzestraţi cu un magnetism deosebit, astfel că cei din jur sunt...citește mai departe

×

Zf.ro
ATENŢIE! Cum se pregăteşte ANAF să oprească evaziunea fiscală URIAŞĂ ATENŢIE! Cum se pregăteşte ANAF să oprească...
DEZASTRUL de pe piaţa muncii: Sunt salarii...
Cum poţi să-ţi creşti semnificativ banii...
BusinessMagazin.ro
Cel mai mare REGRET al miliardarului Bill Gates. A PIERDUT 400 miliarde de dolari doar pentru că s-a MIŞCAT prea ÎNCET Cel mai mare REGRET al miliardarului Bill...
DESOPERIRE EPOCALĂ: NASA a descoperit pe...
Mediafax.ro
Ion Iliescu, la Spitalul Elias din Capitală. Anunţul făcut de reprezentanţii spitalului Ion Iliescu, la Spitalul Elias din Capitală....
Europa va fi afectată de un val de caniculă....
A consumat mâncare EXPITATĂ timp de un...
Gandul.info
A descoperit un obiect misterios pe plajă, a cărui formă i-a plăcut. L-a dus acasă şi l-a aşezat în grădină, printre flori, ca element de decor. Când a ieşit din casă, la scurt timp după aceea, a crezut că face INFARCT / Mobilizare impresionantă a autorităţilor A descoperit un obiect misterios pe plajă,...
Poliţiştii au descins la casa unui bărbat...
O doctoriţă a fost chemată, la miezul...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Momente terifiante surprinse în direct la TV! Femeile au fost alergate şi scuipate, în faţa întregii planete Momente terifiante surprinse în direct...
Detalii despre unul dintre cele mai delicate...
CE E ASTA? Cea mai frumoasă seară a României...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Un fost luptător SEAL a oferit, în câteva cuvinte, soluţia INCREDIBILĂ pentru distrugerea dictaturii lui Kim Jong-un din Coreea de Nord, folosind această „armă”. Expert: S-ar putea să meargă! Un fost luptător SEAL a oferit, în câteva...
Află dacă telefonul tău HUAWEI va fi...
Galaxy Note 10 mai SCUMP ca iPhone? SAMSUNG...
ProMotor.ro
Dacia Duster se prezintă într-o versiune la care nici inginerii din MIOVENI nu s-ar fi aşteptat. Duster made in Austria e unic - GALERIE FOTO Dacia Duster se prezintă într-o versiune...
ADIO fumat în maşină! Uite ce lege dură...
Ce aduc românii în bagaje când se întorc...
Descopera.ro
400.000 de tinere au fost ţinute SCALVE SEXUALE într-un singur loc. ''Mă VIOLAU în fiecare minut''. Detaliile îngrozitoare ale unui ''serviciu'' pe care Guvernul a încercat să îl ascundă 400.000 de tinere au fost ţinute SCALVE...
Acesta este cel mai PROST lucru pe care...
Sexul în timpul celui mai mare război:...
ULTIMA ORĂ
Cazul fetiţei din Mehedinţi | Avocat: Micuţa de 8 ani, luată de poliţişti din casa în care a crescut, este FOARTE BINE/ Cine este MAMA adoptivă

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.