Candida si vaginita in sarcina
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Da, eu va recomand sa luati doar un antimicotic pentru moment si sa repetati analiza cand... citește

Caută în:

Cele mai

Sucul de lămâie cu sare poate ameliora durerile de cap în câteva minute

Migrena este considerată una dintre afecţiunile cele mai importante care afectează pe termen lung calitatea vieţii celor care suferă de această boală. Migrena apare în atacuri sporadice de dureri de cap, care sunt însoţite des de greţuri şi vomă. 

Iată un remediu natural care te poate ajuta în cazul în care te confrunţi cu dureri de cap sau migrene.

Ai nevoie de trei ingrediente:

  • apă
  • sucul de la o lămâie
  •  două linguriţe de sare. 

Combină ingredientele, consumă băutura obţinută şi aşteaptă câteva minute, iar durerea de cap ar trebui să se amelioreze.

În momentul în care alegi ingrediente trebuie să ţii cont de calitatea acestora, mai ales în privinţa sării. Sarea roz de Himalaya este cea mai bună opţiune datorită peste 80 de microminerale pe care le conţine (inclusiv magneziu). Această sare ajută la reducerea severităţii durerilor de cap, întăreşte sistemul imunitar, creşte nivelul de energie, echilibreazaă nivelul de serotonină din sânge şi ajută la ameliorarea durerii şi inflamaţiei.

Semne că această băutură este potrivită pentru tine

Migrenele afectează una din 10 persoane şi se află în top 20 al motivelor invocate pentru învoirile de la serviciu.

Iată lista simptomele pe care trebuie să le prezinţi pentru a-ţi dai seama dacă ai o migrenă şi apa cu lămâie şi sare ţi-ar putea fi de ajutor:

  • Greaţă
  • Stare de vomă
  • Amorţire
  • Ameţeală
  • Sensibilitate la lumină, zgomot şi miros (sau toate deodată)

De ce avem migrene?

Cei 10% dintre oameni care suferă de migrene, îşi pun cu siguranţă întrebarea: De ce eu?. Nu există o singură cauză a migrenelor, cauzele lor sunt nenumărate, aşa că rezolvarea diferă de a caz la caz. Iată o listă a posibilelor motive:

Stresul  - durerile de cap cauzate de stres sunt cele mai frecvente .

Consumul de alcool poate cauza migrene.

Consumul de brânzeturi  (parmezen, mozzarela, feta, gorgonzola) – acestea au un conţinut ridicat de tiramină. Alte alimente care conţin tiramina sunt mâncărurile procesate, murăturile, ceapa, nucile, stafidele sau măslinele.

Alergiile – durerile de cap sunt simptome comune ale alergiilor. Specialiştii consideră că persoanele care suferă de intoleranţă sau alergie alimentară se confruntă cu dureri de cap cauzate de consumul unor alimente. Cel mai frecvent sunt acuzate ouăle, ciocolata, vinul alb şi brânzaturile cu mucegai.

Deficienţele de vitamine si minerale pot cauza migrene - oboseala si migrenele pot indica simptome de deficit de B2.

Deshidratarea - atunci când nu consumăm suficientă apă, imediat se instalează migrenele.

Un alt mineral care are un rol important în apariţia migrenelor este magneziul – un antiinflamator natural. Mai mult, magneziul din sânge este în mod semnificativ mai scăzut la cei care suferă  de migrene.  Aceasta explică nevoia unui tip de sare de calitate (precum cea de Himalaya) pentru a amelioara durerile de cap. Magneziul din sare ajută la combaterea inflamaţiilor. 

Citește și:
Aşa scapi rapid şi sigur de migrene!
5 moduri de a scăpa de migrene fără pastile
Persoanele care suferă de migrene au, de obicei, anomalii cerebrale


Exclusiv Online - 15.02.2016
Citește pe descopera.ro
DOCUMENTUL care scoate la iveală detalii SCANDALOASE despre „marele rege” Carol I. De ce a vrut să ABDICE şi de ce nu voia ca Ferdinand să ajungă rege. „Dumnezeu l-a iertat şi nu a apucat să îl pună în practică” DOCUMENTUL care scoate la iveală detalii SCANDALOASE despre „marele...
MICUŢA ţară care a CONTROLAT Rusia timp de ani buni. Armata ei folosea o TEHNICĂ extrem de neobişnuită. „Îi loveau mereu din scurt în punctele lor cele mai SLABE” MICUŢA ţară care a CONTROLAT Rusia timp de ani buni. Armata ei folosea...
Gemeni Gemeni 22 mai - 21 iunie

În luna mai veţi avea o stare de spirit destul de echilibrată şi nu veţi accepta ca nicio problemă să vă afecteze dispoziţia pozitivă pe care o aveţi. Natura acestei luni este una de introvertire...citește mai departe

×

Zf.ro
Cea mai mare AMENINŢARE la firmelor din România. Multe companii habar nu au că se întâmplă asta Cea mai mare AMENINŢARE la firmelor din...
Este oficial: Cum puteţi lua 10.000 de...
Începe URGIA. Cod de ploi torenţiale şi...
BusinessMagazin.ro
Cele mai SIGURE maşini. 9 modele în care NU A MURIT nimeni Cele mai SIGURE maşini. 9 modele în care...
S-a terminat: Avertismentul APOCALPTIC s-a...
Mediafax.ro
E OFICIAL: Ce se întâmplă cu Radu Mazăre. Autorităţile din România, surprinse de mişcara DECISIVĂ făcută de fostul primar E OFICIAL: Ce se întâmplă cu Radu Mazăre....
„Vestul sălbatic digital”. Instrumente...
De ce ar trebui să mâncăm ce creşte...
Gandul.info
Un elev de liceu a văzut două profesoare tinere care stăteau de vorbă. A mers la ele sub pretextul că le întreabă ceva despre şcoală, iar ce a urmat e SCANDALOS. Adolescentul, prins accidental de poliţie/ Cadrele didactice sunt ŞOCATE Un elev de liceu a văzut două profesoare...
Noi detalii în cazul celor doi soţi care...
Şi-a cumpărat un Audi R8 de 130.000 de...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
BREAKING NEWS: A murit şi nu a apucat să-şi vadă fiul în cel mai frumos moment al vieţii! Tragedie fără margini: familia l-a găsit mort în casă BREAKING NEWS: A murit şi nu a apucat să-şi...
BREAKING NEWS: Clipe de groază pentru această...
BREAKING: România, lovită în plin de...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
În timp ce HUAWEI este acuzat de spionaj, GOOGLE este suspectat că a colectat date ale utilizatorilor încălcând GDPR. AMENDA va fi usturătoare În timp ce HUAWEI este acuzat de spionaj,...
Telefoanele HUAWEI nu vor mai folosi ANDROID....
Lilium Jet, primul vehicul de zbor pentru...
ProMotor.ro
Ai luat o amendă? Uite ÎN CÂT TIMP SCAPI DE EA dacă nu o plăteşti! Ai luat o amendă? Uite ÎN CÂT TIMP SCAPI...
MANEVRA asta o vezi o dată la 100 de ani....
MARTORUL DIN BORD care te anunţă că maşina...
Descopera.ro
MICUŢA ţară care a CONTROLAT Rusia timp de ani buni. Armata ei folosea o TEHNICĂ extrem de neobişnuită. „Îi loveau mereu din scurt în punctele lor cele mai SLABE” MICUŢA ţară care a CONTROLAT Rusia timp...
O BIZARERIE mai mare nici că se putea....
Tratamentul TERIFIANT folosit de cel mai...
ULTIMA ORĂ
Regina Marii Britanii, la un SUPERMARKET fără personal la casele de marcat: Pot să păcălesc sistemul şi să FUR ceva?/ REACŢIA directorului de magazin | VIDEO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.