Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Cele mai

Sucul de lămâie cu sare poate ameliora durerile de cap în câteva minute

Migrena este considerată una dintre afecţiunile cele mai importante care afectează pe termen lung calitatea vieţii celor care suferă de această boală. Migrena apare în atacuri sporadice de dureri de cap, care sunt însoţite des de greţuri şi vomă. 

Iată un remediu natural care te poate ajuta în cazul în care te confrunţi cu dureri de cap sau migrene.

Ai nevoie de trei ingrediente:

  • apă
  • sucul de la o lămâie
  •  două linguriţe de sare. 

Combină ingredientele, consumă băutura obţinută şi aşteaptă câteva minute, iar durerea de cap ar trebui să se amelioreze.

În momentul în care alegi ingrediente trebuie să ţii cont de calitatea acestora, mai ales în privinţa sării. Sarea roz de Himalaya este cea mai bună opţiune datorită peste 80 de microminerale pe care le conţine (inclusiv magneziu). Această sare ajută la reducerea severităţii durerilor de cap, întăreşte sistemul imunitar, creşte nivelul de energie, echilibreazaă nivelul de serotonină din sânge şi ajută la ameliorarea durerii şi inflamaţiei.

Semne că această băutură este potrivită pentru tine

Migrenele afectează una din 10 persoane şi se află în top 20 al motivelor invocate pentru învoirile de la serviciu.

Iată lista simptomele pe care trebuie să le prezinţi pentru a-ţi dai seama dacă ai o migrenă şi apa cu lămâie şi sare ţi-ar putea fi de ajutor:

  • Greaţă
  • Stare de vomă
  • Amorţire
  • Ameţeală
  • Sensibilitate la lumină, zgomot şi miros (sau toate deodată)

De ce avem migrene?

Cei 10% dintre oameni care suferă de migrene, îşi pun cu siguranţă întrebarea: De ce eu?. Nu există o singură cauză a migrenelor, cauzele lor sunt nenumărate, aşa că rezolvarea diferă de a caz la caz. Iată o listă a posibilelor motive:

Stresul  - durerile de cap cauzate de stres sunt cele mai frecvente .

Consumul de alcool poate cauza migrene.

Consumul de brânzeturi  (parmezen, mozzarela, feta, gorgonzola) – acestea au un conţinut ridicat de tiramină. Alte alimente care conţin tiramina sunt mâncărurile procesate, murăturile, ceapa, nucile, stafidele sau măslinele.

Alergiile – durerile de cap sunt simptome comune ale alergiilor. Specialiştii consideră că persoanele care suferă de intoleranţă sau alergie alimentară se confruntă cu dureri de cap cauzate de consumul unor alimente. Cel mai frecvent sunt acuzate ouăle, ciocolata, vinul alb şi brânzaturile cu mucegai.

Deficienţele de vitamine si minerale pot cauza migrene - oboseala si migrenele pot indica simptome de deficit de B2.

Deshidratarea - atunci când nu consumăm suficientă apă, imediat se instalează migrenele.

Un alt mineral care are un rol important în apariţia migrenelor este magneziul – un antiinflamator natural. Mai mult, magneziul din sânge este în mod semnificativ mai scăzut la cei care suferă  de migrene.  Aceasta explică nevoia unui tip de sare de calitate (precum cea de Himalaya) pentru a amelioara durerile de cap. Magneziul din sare ajută la combaterea inflamaţiilor. 



Citește și:
Aşa scapi rapid şi sigur de migrene!
5 moduri de a scăpa de migrene fără pastile
Persoanele care suferă de migrene au, de obicei, anomalii cerebrale
GANDUL.RO: CRUNT. Un alt virus MORTAL a început să lovească!...
EVZ.RO: Fosta unui miliardar român, amenințată și blestemată!...
CAPITAL.RO: Se dă salariu de 3.000 de lei PE LUNĂ! Sute de mii...
Exclusiv Online - 15.02.2016
Dr. Tudor Ciuhodaru: ”Atenție, nu e de glumit, sute de oameni sunt în pericol!” Iată care e adevărul despre măștile de protecție Doctorulzilei.ro Dr. Tudor Ciuhodaru: ”Atenție, nu e de glumit, sute de oameni sunt...
Alimente nesigure și contaminate! Ciuhodaru atenționează: Fructe și legume contaminate Infoactual.ro Alimente nesigure și contaminate! Ciuhodaru atenționează: Fructe și...
Cele mai AMUZANTE faze cu PISICI I Mori de râs! FOTO-VIDEO Animalzoo.ro Cele mai AMUZANTE faze cu PISICI I Mori de râs! FOTO-VIDEO
Gemeni Gemeni 22 May - 21 June

Cineva va interveni în planurile dumneavoastră şi acest lucru vă va enerva, dar nu este cazul să vă manifestaţi supărarea. Încercaţi să discutaţi nemulţumirile dumneavoastră cu persoana...citește mai departe

×

Gandul.ro
CRUNT. Un alt virus MORTAL a început să lovească! „Există deja persoane decedate” CRUNT. Un alt virus MORTAL a început să...
Cât câștigă un polițist local care...
EXCLUSIV. Fiul unui ex-ministru, petrecere...
Go4it.ro
Au mers la râu, după carantină. S-a uitat în apă și a amuțit Au mers la râu, după carantină. S-a uitat...
Nepoata unui milionar a mers la duș. A...
A vrut să cumpere un smartphone, dar soțul...
ProMotor.ro
BMW-ul M5 al lui George Buhnici este din nou la vânzare pe Autovit. Cât a lăsat la preț vedeta de când se chinuie să vândă mașina BMW-ul M5 al lui George Buhnici este din...
RUSOAICELE folosesc această metodă pentru...
Povestea INCREDIBILĂ a mecanicului auto...
Descopera.ro
Eșec MAJOR pentru Elon Musk! Momentul ȘOCANT în care racheta a explodat. NASA e în stare de alertă Eșec MAJOR pentru Elon Musk! Momentul ȘOCANT...
Are PROBLEME Ion Iliescu? Cum arată CEASUL...
A CONDUS România timp de 24 de ani şi...
ULTIMA ORĂ
Au mers la râu, după carantină. S-a uitat în apă și a amuțit

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .