Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Cele mai

Sucul de lămâie cu sare poate ameliora durerile de cap în câteva minute

Migrena este considerată una dintre afecţiunile cele mai importante care afectează pe termen lung calitatea vieţii celor care suferă de această boală. Migrena apare în atacuri sporadice de dureri de cap, care sunt însoţite des de greţuri şi vomă. 

Iată un remediu natural care te poate ajuta în cazul în care te confrunţi cu dureri de cap sau migrene.

Ai nevoie de trei ingrediente:

  • apă
  • sucul de la o lămâie
  •  două linguriţe de sare. 

Combină ingredientele, consumă băutura obţinută şi aşteaptă câteva minute, iar durerea de cap ar trebui să se amelioreze.

În momentul în care alegi ingrediente trebuie să ţii cont de calitatea acestora, mai ales în privinţa sării. Sarea roz de Himalaya este cea mai bună opţiune datorită peste 80 de microminerale pe care le conţine (inclusiv magneziu). Această sare ajută la reducerea severităţii durerilor de cap, întăreşte sistemul imunitar, creşte nivelul de energie, echilibreazaă nivelul de serotonină din sânge şi ajută la ameliorarea durerii şi inflamaţiei.

Semne că această băutură este potrivită pentru tine

Migrenele afectează una din 10 persoane şi se află în top 20 al motivelor invocate pentru învoirile de la serviciu.

Iată lista simptomele pe care trebuie să le prezinţi pentru a-ţi dai seama dacă ai o migrenă şi apa cu lămâie şi sare ţi-ar putea fi de ajutor:

  • Greaţă
  • Stare de vomă
  • Amorţire
  • Ameţeală
  • Sensibilitate la lumină, zgomot şi miros (sau toate deodată)

De ce avem migrene?

Cei 10% dintre oameni care suferă de migrene, îşi pun cu siguranţă întrebarea: De ce eu?. Nu există o singură cauză a migrenelor, cauzele lor sunt nenumărate, aşa că rezolvarea diferă de a caz la caz. Iată o listă a posibilelor motive:

Stresul  - durerile de cap cauzate de stres sunt cele mai frecvente .

Consumul de alcool poate cauza migrene.

Consumul de brânzeturi  (parmezen, mozzarela, feta, gorgonzola) – acestea au un conţinut ridicat de tiramină. Alte alimente care conţin tiramina sunt mâncărurile procesate, murăturile, ceapa, nucile, stafidele sau măslinele.

Alergiile – durerile de cap sunt simptome comune ale alergiilor. Specialiştii consideră că persoanele care suferă de intoleranţă sau alergie alimentară se confruntă cu dureri de cap cauzate de consumul unor alimente. Cel mai frecvent sunt acuzate ouăle, ciocolata, vinul alb şi brânzaturile cu mucegai.

Deficienţele de vitamine si minerale pot cauza migrene - oboseala si migrenele pot indica simptome de deficit de B2.

Deshidratarea - atunci când nu consumăm suficientă apă, imediat se instalează migrenele.

Un alt mineral care are un rol important în apariţia migrenelor este magneziul – un antiinflamator natural. Mai mult, magneziul din sânge este în mod semnificativ mai scăzut la cei care suferă  de migrene.  Aceasta explică nevoia unui tip de sare de calitate (precum cea de Himalaya) pentru a amelioara durerile de cap. Magneziul din sare ajută la combaterea inflamaţiilor. 

Citește și:
Aşa scapi rapid şi sigur de migrene!
5 moduri de a scăpa de migrene fără pastile
Persoanele care suferă de migrene au, de obicei, anomalii cerebrale


Exclusiv Online - 15.02.2016
Citește pe descopera.ro
Descoperire URIAŞĂ despre unul dintre cei mai mari FARAONI ai Egiptului Antic Descoperire URIAŞĂ despre unul dintre cei mai mari FARAONI ai Egiptului...
BĂTRÂNUL de 80 de ani care a UMILIT armata ungurilor. ''Pe unde mergea toţi picau'' BĂTRÂNUL de 80 de ani care a UMILIT armata ungurilor. ''Pe unde mergea...
Scorpion Scorpion 23 octombrie - 21 noiembrie

În luna octombrie nu prea aveţi chef de muncă şi vă veţi gândi toată perioada la distracţie. Aşteptaţi cu nerăbdare un eveniment sau o petrecere care se apropie. Este o perioadă propice pentru...citește mai departe

×

Zf.ro
ALERTĂ alimentară la KFC. Ce au putut găsi inspectorii ANPC ALERTĂ alimentară la KFC. Ce au putut...
Avertisment apocaliptic: În numai câţiva...
Secretul succesului în afaceri: Cum poţi...
BusinessMagazin.ro
Care sunt cele 5 familii mult mai puternice decât MASONII sau ILUMINATII, care s-ar putea afla la CONDUCEREA LUMII Care sunt cele 5 familii mult mai puternice...
Ce se intampla cu seful Mafiei Rusesti....
Prima ţară care SCHIMBĂ TOATE REGULILE...
Mediafax.ro
Povestea românului din Marea Britanie care a ajuns să trăiască în trenuri şi gări, după ce şi-a rupt un picior şi a rămas fără loc de muncă: Am fost abandonat Povestea românului din Marea Britanie care...
SCANDALUL înregistrărilor cu prezidenţiabili....
Gestul surprinzător făcut de doi instalatori...
Gandul.info
Surpriza de care a avut parte un actor pentru adulţi când partenera lui s-a dezbrăcat. Poliţia a intrat pe fir / „Playboy nu ar accepta aşa ceva” Surpriza de care a avut parte un actor pentru...
Profesorul a observat că această elevă...
Blonda sexy se relaxa pe plajă, când CEVA...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Ce s-a ales de Dana Savuica, femeia cea mai frumoasa a Romaniei de acum doua decenii. Cum a ajuns sa arate acum, la 49 de ani Ce s-a ales de Dana Savuica, femeia cea...
FOTO! Loredana Groza, cea mai indecentă...
Anna Lesko s-a despărțit de iubit și...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Taxiurile zburătoare sunt mai aproape de realitate! Pot decola vertical şi zbura cu 100 km/h Taxiurile zburătoare sunt mai aproape de...
FACEBOOK se schimbă! Cum va arăta în...
TAXĂ pe apeluri audio prin WhatsApp şi...
ProMotor.ro
Un şofer amendat pentru că vorbea la telefon a dat O REPLICĂ GENIALĂ Un şofer amendat pentru că vorbea la telefon...
Marian Godină a descoperit cine îi murdăreşte...
Cât de ecologice sunt de fapt maşinile...
Descopera.ro
Ce au fost OBLIGATE să facă tinerele pentru acest REGE sadic şi neruşinat. Niciuna nu a scăpat Ce au fost OBLIGATE să facă tinerele pentru...
Ce ASCUND visele şi sexualitatea reprimată...
Cazul BIZAR al unui bărbat uimeşte ştiinţa....
ULTIMA ORĂ
Povestea românului din Marea Britanie care a ajuns să trăiască în trenuri şi gări, după ce şi-a rupt un picior şi a rămas fără loc de muncă: Am fost abandonat

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.