Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Cele mai

Bea ceai verde pentru o inimă puternică!

O descoperire uluitoare a fost efectul pe care ceaiul verde îl are în susţinerea rezistenţei inimii la bolile cardiovasculare. Numeroase studii au arătat că, dacă se bea ceai din belşug şi se consumă alimente bogate în anumiţi polifenoli, se reduce riscul unui atac de cord. 
 
Ceaiul verde protejează împotriva bolilor cardiovasculare în mai multe feluri. În mod specific, consumul de ceai verde scade nivelurile totale ale colesterolului şi are ca rezultat un profil lipidic mai bun (raportul dintre colesterolul LDL şi HDL este îmbunătăţit). În plus, extractul de ceai verde poate fi la fel de eficient ca şi aspirina în subţierea sângelui.

De asemenea, tensiunea arterială este mai mică la consumatorii de ceai. Potrivit unui studiu realizat în Japonia, femeile care au băut zilnic peste 5 ceşti de ceai au prezentat un risc de deces din cauza bolii cardiovasculare cu 31% mai mic comparativ cu femeile care au băut o ceaşcă sau mai puţin zilnic, iar bărbaţii din grupul iubitorilor de ceai au prezentat un risc redus cu 22%.

Un aspect interesant: pentru că băutul ceaiului este popular în Japonia în toate păturile sociale şi în diferite stiluri de viaţă, studiul pare să indice că ceaiul verde furnizează şi alte beneficii pentru sănătate: cei care îl consumă au tendinţa de a face şi alte alegeri sănătoase (fac sport, mănâncă fructe şi legume etc.).
 
CITESTE PE EVZ.RO: Accident rutier pentru Mirela Vaida! A fost rănit...
CITESTE PE CAPITAL.RO: SE PREGĂTESC pentru ce e mai rău! Tătaru: Capacitatea...
Dar s-a demonstrat că ceaiul verde este sănătos în sine, indiferent de celelalte alegeri sănătoase pe care fiecare dintre noi le face sau nu. Nici americanii însă nu se lasă mai prejos.

Cercetătorii de la University of North Carolina School of Public Health au desfăşurat o meta-analiză pentru a înţelege mai bine rolul ceaiului în sănătatea inimii. În final, au stabilit că băutul a 3 ceşti de ceai zilnic poate reduce apariţia atât a atacului de cord, cât şi a bolii coronariene cu nu mai puţin de două treimi.

Dovezi suplimentare ale rolului pozitiv al ceaiului pentru inimă rezultă şi dintr-un studiu cu durata de 7 ani asupra femeilor americane, prin care s-a constatat că riscul de evenimente vasculare importante – infarct, atac cerebral sau deces din cauza bolii cardiovasculare a fost semnificativ mai mic în cazul femeilor care au băut cel puţin 4 ceşti de ceai zilnic.

Mai multe despre efectul ceaiului aupra bolii cardiovasculare în “Cartea ceaiului verde”, www.curteaveche.ro.


Citește și:
Purifică-ţi organismul în 2 săptămâni!
Ceaiul negru scade riscul de diabet
Cele mai bune ceaiuri pentru digestie!
GANDUL.RO: Nelu Tătaru, anunț pentru toți românii: ce...
EVZ.RO: Accident rutier pentru Mirela Vaida! A fost rănit...
CAPITAL.RO: SE PREGĂTESC pentru ce e mai rău! Tătaru: Capacitatea...
IMPACT.RO: Doar Cristi Borcea putea să facă asta! Ce a făcut...
EVENIMENTULISTORIC.RO: Scrierea secretă a dacilor din Codex Rohonczi
Exclusiv Online - 25.01.2013
7 alimente care îți mențin rinichii sănătoși Doctorulzilei.ro 7 alimente care îți mențin rinichii sănătoși
Bianca Drăgușanu, înainte și după. Cum te poate schimba celebritatea? FOTO Infoactual.ro Bianca Drăgușanu, înainte și după. Cum te poate schimba celebritatea?...
Cât de mult a muncit o iubitoare de animale pentru o poză perfectă de familie Animalzoo.ro Cât de mult a muncit o iubitoare de animale pentru o poză perfectă...
Un tânăr român infectat cu Covid-19 s-a urcat într-un autocar cu 40 de elevi ca să meargă la mare Substantial.ro Un tânăr român infectat cu Covid-19 s-a urcat într-un autocar cu 40...
Nelu Tătaru, anunț pentru toți românii: ce s-a descoperit la infecțiile Covid transmise pe litoral Gandul.ro Nelu Tătaru, anunț pentru toți românii: ce s-a descoperit la infecțiile...
Dieta cu sfeclă roșie: Scapă rapid și sănătos de kilogramele în plus VoxBiz.ro Dieta cu sfeclă roșie: Scapă rapid și sănătos de kilogramele în...
Leu Leu 23 iulie - 22 august

Relaţia cu persoana iubită este bună. Ar trebui totuşi să încercaţi să fiţi mai altruişti unul cu celălalt şi atunci relaţia ar fi chiar perfectă. În viaţa dumneavoastră vor avea loc...citește mai departe

×

Gandul.ro
Nelu Tătaru, anunț pentru toți românii: ce s-a descoperit la infecțiile Covid transmise pe litoral Nelu Tătaru, anunț pentru toți românii:...
Obicei bizar în drum spre groapa lui Emi...
Simptome bizare la pacienții coronavirus...
ApropoTv.ro
Ellen DeGeneres este susţinută de soţia sa, Portia de Rossi, în scandalul care implică cel mai popular show TV din America Ellen DeGeneres este susţinută de soţia...
Netflix anunţă ultima parte a serialului...
Ancheta emisiunii lui Ellen DeGeneres ar...
Go4it.ro
Un istoric aruncă bomba: Nu trăim în 2020, ci în 1723! Iată ce s-ar fi întâmplat cu 300 de ani de istorie Un istoric aruncă bomba: Nu trăim în...
Și-a ridicat drona pentru a-și filma copiii,...
Tăia un copac cu drujba când a auzit un...
ProMotor.ro
La ei se poate! Cum au construit chinezii un pod de autostradă în jurul casei unei femei care a refuzat să se mute La ei se poate! Cum au construit chinezii...
Accidentul cu Loganul care a oripilat întreaga...
Poți descoperi femeia goală din imagine?...
Descopera.ro
Predicție DRAMATICĂ a unui mare savant despre SÂRȘITUL lumii: „Sunt 90% șanse să DISPĂREM și asta nu va fi din cauza vreunei boli” Predicție DRAMATICĂ a unui mare savant...
Spioana crescută la MÂNĂSTIRE care a...
Au ridicat DRONA să filmeze deasupra unei...
ULTIMA ORĂ
Un istoric aruncă bomba: Nu trăim în 2020, ci în 1723! Iată ce s-ar fi întâmplat cu 300 de ani de istorie

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .