Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Caută în:

Kilogramele în sarcină – ce părere are nutriţionistul despre îngrăşatul excesiv din timpul sarcinii

Atunci când o femeie este însărcinată, nici kilogramele nu par să îi eclipseze fericirea din privire şi zâmbet. Însă, acest aspect este deosebit de important, mai ales că multe femei aleg să se răsfeţe cu tot felul de alimente nepermise, pe fondul ideii de poftă de gravidă şi a concepţiei că celui mic nu trebuie să-i refuzi niciun moft.


Totuşi, trebuie să reţineţi un lucru esenţial, ne sfătuieşte doamna doctor nutriţionist Luminiţa Florea - Clinica PRO-Vita : în sarcină nu se slăbeşte, indiferent de cât de nemulţumită este gravida de greutatea ei de pornire în sarcină sau la care se găseşte în timpul sarcinii.
Această greutate nu se mai poate modifica prin diete cu restricţie calorică sau diverse tipuri de disocieri alimentare pentru că reprezintă o ameninţare la bunul mers al creşterii şi dezvoltării sarcinii .

Se întâmplă şi excepţii: atunci când în primul trimestru apare bine-cunoscuta disgravidie, cu greţuri şi vărsături, care se poate manifesta prin forme extrem de spectaculoase şi în care gravida îşi restrictionează involuntar aportul alimentar datorită senzaţiilor de disconfort care apar la mese, adică nu se mai hrăneşte corespunzător şi greutatea ei poate suferi o curbă spre minus.
În astfel de cazuri, gravida este ţinută sub observatie şi i se reechilibrează regimul alimentar sub supraveghere medicală în spital.

La intrarea în sarcină o gravidă se poate găsi în trei mari situaţii: este normală, subponderală sau supraponderală, în funcţie de greutatea ei de plecare şi ţinta finală ca şi numărul maxim de kilograme pe care le poate acumula.

CITESTE PE EVZ.RO: Cântăreața Nicole Cherry și-a pus fanii pe jar!...
CITESTE PE CAPITAL.RO: Tătaru aruncă bomba zilei: Se poate muri la 30 de...

Astfel, ţintele pentru o gravidă iniţial normoponderală merg spre un plus maxim de 12-14 kg până la finalul sarcinii, pentru subponderală cifra este de 14-16-18 kg iar pentru o gravidă supraponderală greutatea de final de sarcina ar trebui să indice un plus maxim de 8-10 kg.

Trebuie ştiut faptul că în sarcină evoluţia greutăţii mamei este supusă variaţiilor în funcţie de cele două perioade în care se poate găsi sarcina:
- în primele 20 de săptămâni de sarcină
- în ultimele 20 de săptămâni de sarcină

Ritmul de luare in greutate este diferit pe cele două perioade şi se datorează unor factori şi condiţii de asemenea diferite:

În primele 20 de săptămâni, viitoarea mamă acumulează kilogramele doar pentru ea - există acel concept popular de a mânca cât pentru doi pentru a creşte bine copilul, or în această perioadă fătul este parte componentă a organismului matern dar nu solicită un consum caloric suplimentar, practic mama trebuie să mănânce absolut normal, cum procedase şi înainte de sarcină.

Dacă vorbim despre o gravidă normopoderală şi adaptat caloric dacă se găseşte în celelalte două situaţii de sub / supraponderalitate, o cifră recomandata ar fi cam de 200-300 de grame / săptămână ca şi ritm de îngrăşare, adică un maxim de 4-6 kg pe plus în primele 20 de săptămâni.

Pentru perioada ultimelor 20 de săptămâni (intervalul 20-40 de săptămâni), ritmul de luare în greutate creşte fiziologic şi abia aici spunem că mama se îngraşă datorită fătului.

Copilul îşi dublează constant şi rapid greutatea şi dimensiunile, astfel ca spre finalul sarcinii să devină un făt cu greutate la termen 3.200-3.800 kilograme, cu valori plus /minus în jurul intervalului, deci mama creşte şi ea corespunzător la cântar cu un ritm corect cam de 300-400 de grame / săptămână, adică un total de 6-8 kilograme pentru ultimele 20 de săptămâni.



Citește și:
Acidul folic, obligatoriu înainte de sarcină
Sexul în ultimele luni de sarcină NU declanşează naşterea!
Radiografia în sarcină şi regimul alimentar
GANDUL.RO: Imagini incredibile cu proxenetul milionar din Giurgiu...
EVZ.RO: Cântăreața Nicole Cherry și-a pus fanii pe jar!...
CAPITAL.RO: Tătaru aruncă bomba zilei: Se poate muri la 30 de...
IMPACT.RO: Horoscop SPECIAL. Care sunt cele mai norocoase zodii
EVENIMENTULISTORIC.RO: Operațiunea Citadela: Hitler și-a împins trupele...
Exclusiv Online - 13.05.2013 Sursă foto: Shutterstock
Anticancerigene, combat impotența! Sunt alimente excepționale, cu proprietăți miraculoase pentru organism Doctorulzilei.ro Anticancerigene, combat impotența! Sunt alimente excepționale, cu proprietăți...
Blestemul familiei Kennedy. Putere, mister și moarte Infoactual.ro Blestemul familiei Kennedy. Putere, mister și moarte
Trei zodii care au nevoie de validare. Nu funcționează fără această condiție! Substantial.ro Trei zodii care au nevoie de validare. Nu funcționează fără această...
Imagini incredibile cu proxenetul milionar din Giurgiu care a murit și fiul șefului Poliției Rutiere Gandul.ro Imagini incredibile cu proxenetul milionar din Giurgiu care a murit și...
Nu mai mânca acest fruct dacă iei vreun medicament! S-ar putea să ai mari probleme de sănătate VoxBiz.ro Nu mai mânca acest fruct dacă iei vreun medicament! S-ar putea să ai...
Rac Rac 22 iunie - 22 iulie

Sunteţi implicat trup şi suflet în problemele cu care vă confruntaţi la serviciu, dar eficienţa dumneavoastră în chestiunile practice este uşor diminuată. Luna iulie anunţă unele dispute în...citește mai departe

×

Gandul.ro
E oficial! Care este, de fapt, numărul REAL de infecții cu coronavirus în România E oficial! Care este, de fapt, numărul...
ȘOCANT! Ce s-a găsit în ORGANELE pacienților...
Raportul Curții de Conturi după controlul...
ApropoTv.ro
Johnny Depp a divorţat de Amber Heard după ce a găsit fecale în patul său Johnny Depp a divorţat de Amber Heard după...
Lora, blocată de trei luni în Bali, din...
„La Gomera”, marele câştigător la...
Go4it.ro
Fetița ei de 6 ani pescuia și a agățat ceva. Mama și fiica au încremenit când au scos „captura” Fetița ei de 6 ani pescuia și a agățat...
A cumpărat sos din Lidl. Peste un timp,...
A golit bazinul de irigații pentru a-l...
ProMotor.ro
Mașinile lui PABLO ESCOBAR sunt expuse la Medellin. E INCREDIBIL unde ascundea COCAINA Mașinile lui PABLO ESCOBAR sunt expuse...
Momentul incredibil în care un polițist...
Motivul pentru care peste 4.000 de MAȘINI...
Descopera.ro
Şase oameni cu SUPER-PUTERI care i-au pus în dilemă pe oamenii de ştiinţă. Unul dintre ei a ''văzut'' Luna Şase oameni cu SUPER-PUTERI care i-au pus...
Guvernul SUA se pregătește INTENS! O lege...
EXPERIMENTUL care durează deja de un SECOL!...
ULTIMA ORĂ
Fetița ei de 6 ani pescuia și a agățat ceva. Mama și fiica au încremenit când au scos „captura”

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .