Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Caută în:

Cum să-i protejaţi pe copii de microbi?

Oricât de atenţi aţi fi cu cei mici, aceştia tot se vor murdări. În aceste condiţii, protecţia împotriva microorganismelor trebuie să vină din mai multe direcţii, astfel încât să fie eficientă. Primul lucru la îndemâna oricui este spălatul mâinilor, iar operaţiunea se repetă des în cazul celor mici. Şi dieta corectă îi poate feri de atacul germenilor patogeni.

Microbii se înmulţesc în condiţii de umiditate. În interiorul locuinţei, există câteva locuri care au o imensă încărcătură microbiană. Este vorba în primul rând de buretele de vase, de uscătorul de vase şi de toate suprafeţele din baie. Dacă aceste spaţii nu sunt dezinfectate constant, la 2 zile cel mult, copiii pot avea de suferit. Motivul? Copilul este un organism imperfect, aflat în construcţie, fără o capacitate optimă de apărare împotriva microbilor.

Şi mânerele trebuie dezinfectate des, iar la fel de important este să nu-i lăsaţi să se joace cu bani sau pe alte suprafeţe contaminate. Dintre obiectele personale ale copilului suzeta este cea mai predispusă la contaminare.

Aşadar, pentru prevenţia bolilor contagioase, spalaţi-vă pe mâini des, spălaţi-i şi pe cei mici şi sterilizaţi des suzetele. Spălarea mâinilor este cea mai rapidă, mai simplă şi mai eficientă metodă de prevenţie împotriva îmbolnăvirilor cu agenţi patogeni. Este însă important să nu alegeţi orice fel de produse, ci pe cele cu eficienţă antimicrobiană dovedită, astfel încât copilul să aibă o protecţie reală până la următoarea spălare. În plus, tot corpul (inclusiv părul) trebuie spălat o dată pe zi neapărat, indiferent de anotimp.


Proteinele construiesc sistemul imunitar

Pe lângă igienă, al doilea mijloc de protecţie împotriva îmbolnăvirilor cauzate de microorganisme îl reprezintă proteinele de calitate din hrană. Proteinele cu valoare biologică înaltă sunt cele din ou, din urdă (deci zerul rezultat prin prelucrarea laptelui), dar şi din carne. Acestea construiesc, dar şi refac fiecare celulă a corpului uman, deci şi anticorpii.

Copiii au nevoie şi de antioxidanţi puternici pe care îi oferă toate fructele şi legumele de sezon. Şi murăturile în sare sunt bune pentru menţinerea unei flore normale în colon, care creşte rezistenţa imunitară.

Alimentaţia şi măsurile de igienă – dintre care spălatul mâinilor este cel mai important – limitează atât infecţiile digestive, cât şi extrem de frecventele infecţii respiratorii. Pentru a evita orice complicaţie, în cazul unei răceli, suflaţi-i copilului nasul extrem de des şi hidrataţi-l corect pentru a fluidifica secreţiile. În felul acesta, se reduc şi episoadele de diaree provocate de mucozităţi.

Citeşte şi: Cum îi convingem pe micuţi să mănânce mai multe fructe şi legume?

Duceţi copiii la sport!

Cum îi vorbeşti copilului despre pericole?



Exclusiv Online - 12.09.2012 Sursă foto: Shutterstock
Taguri: copii, microbi, dietă
Citește pe descopera.ro
Google arată de AZI date despre mobilitatea ROMÂNILOR, în contextul izolării de coronavirus Google arată de AZI date despre mobilitatea ROMÂNILOR, în contextul...
Când un pacient cu coronavirus nu mai este CONTAGIOS. Concluzia cercetătorilor nemţi Când un pacient cu coronavirus nu mai este CONTAGIOS. Concluzia cercetătorilor...
Berbec Berbec 21 martie - 20 aprilie

Luna aprilie este favorabilă întâlnirilor, discuţiilor de afaceri şi chiar schimbărilor, dacă le aveţi în plan. În cazul în care aveţi temeri legate de un examen, de orice natură ar fi acesta...citește mai departe

×

Gandul.ro
Andreea Marin, în lacrimi la GÂNDUL LIVE: Noi nu dormim de 10 zile, stăm în casă cu copiii, dar nu avem timp să vorbim cu ei, deoarece suntem MEREU pe telefoane! SMS la 8825 pentru DONAȚII Andreea Marin, în lacrimi la GÂNDUL LIVE:...
ULTIMA CINĂ. A murit într-un spital, conectată...
TRATAMENTUL pentru coronavirus care i-a...
ApropoTv.ro
Psihologia pierderii locului de muncă în timpul coronavirusului Psihologia pierderii locului de muncă în...
Yoga şi meditaţie pentru a face faţă...
Cumpărături „esenţiale” în timpul...
Go4it.ro
Aplicaţiile care nu trebuie să lipsească de pe niciun telefon în 2020! Merg şi pe iOS şi pe Android şi îţi pot salva mult timp Aplicaţiile care nu trebuie să lipsească...
Cum să îţi plăteşti facturile de la...
Dr. Ian Lipkin, EXPERT în epidemii la nivel...
ProMotor.ro
Prima piesă care PICĂ dacă lași mașina NEMIȘCATĂ câteva săptămâni Prima piesă care PICĂ dacă lași mașina...
Vrei să pari bogat dar ai un buget limitat?...
Acest șofer i-a lăsat MASCA pe polițiști....
Descopera.ro
Google arată de AZI date despre mobilitatea ROMÂNILOR, în contextul izolării de coronavirus Google arată de AZI date despre mobilitatea...
Cea mai SÂNGEROASĂ sărbătoare din istoria...
AVERTISMENTUL legat de coronavirus lansat...
ULTIMA ORĂ
"China a ascuns numărul real de morţi şi de infectaţi cu coronavirus". Raport al serviciilor de informaţii americane

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .