Candida si vaginita in sarcina
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Da, eu va recomand sa luati doar un antimicotic pentru moment si sa repetati analiza cand... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Caută în:

Cum îţi determini copilul să mănânce sănătos

Copilul tău refuză să mănânce alimente sănătoase? Ora mesei e o întreagă tragedie? Refuză tot ce-i sănătos? Nu te îngrijora! Există soluţii! Înarmează-te cu răbdare şi pune în aplicare următoarele trucuri.
 
 
Taie legumele şi fructele în faţa lui
 
Captează atenţia celui mic înainte de masă, tăind fructele sau legumele în faţa lui. În timp ce le poţionezi, îi poţi explica cât de bune sunt, cât de crocante, aromate etc. Între timp, poţi rupe câte o bucăţică şi îi poţi da să guste. Tot acest joc îl va familiariza cu alimentele sănătoase şi dacă vei reuşi să-i faci poftă, atunci le va accepta mai uşor. Totul ţine de tenacitatea ta.
 
Ia în calcul recompensele
 
Dacă cel mic a mâncat tot ce i-ai dat, atunci la finalul mesei îl poţi recompensa cu un desert sănătos. O linguriţă de miere, un biscuite digestiv sau un baton dulce din cereale îi vor face, cu siguranţă, foarte multă plăcere. Doar aşa îl vei motiva să încerce alimente noi.
 
Decupează forme
 
Un pic de creativitate nu strică niciodată! Aşa că decupează sau dă o formă nouă alimentelor. De pildă, poţi “reinventa” legumele fierte, tăindu-le diferit cu ajutorul formelor metalice sau de silicon. Astfel, morcovii, ţelina sau cartofii fierţi se pot transforma rapid într-o aşa-zisă jucărie comestibilă: diverse animăluţe, forme geometrice, o  semilună, o inimioară, o stea ş.a.
 
Mâncaţi împreună
 
Copilul tău devine mai liniştit la masă dacă mănânci alături de el. Puteţi face chiar schimb de alimente. În acest fel, servirea mesei va deveni un moment distractiv pentru amândoi. Încearcă să-i captezi atenţia punându-i în farfurie fructe sau legume cât mai diverse, cât mai colorate şi mai aromate. Poţi îmbogăţi gustul fructelor cu puţină miere, scorţişoară sau vanilie. Pentru legume foloseşte verdeţurile proaspete şi evită condimentele iuţi sau prea aromate. Atenţie, acestea îi pot irita stomacul şi intestinele!
 
Citește și:
Detox pentru copii. Da sau nu?
Zahărul NU îi agită pe copii
5 sandvişuri haioase pentru copii mofturoşi


Exclusiv Online - 18.04.2014 Sursă foto: Shutterstock
Citește pe descopera.ro
ENIGMA anului 536 a fost rezolvată. Cum a schimbat cursul istoriei - VIDEO ENIGMA anului 536 a fost rezolvată. Cum a schimbat cursul istoriei -...
5 selfie-uri realizate cu câteva clipe înainte de MOARTE (Galerie FOTO) 5 selfie-uri realizate cu câteva clipe înainte de MOARTE (Galerie FOTO)
Taur Taur 21 aprilie - 21 mai

În plan sentimental relaţia dumneavoastră de suflet pare să cunoască o stabilizare. Totul pare tihnit şi plăcut. Evenimentele care au loc în luna mai se desfăşoară cu o rapiditate care vă...citește mai departe

×

Zf.ro
Cine vrea să devină milionar? Fraţii Pavăl, proprietarii Dedeman, dau drumul la jocuri. Toate pariurile sunt pe masă şi oricine are o şansă să se îmbogăţească Cine vrea să devină milionar? Fraţii...
Este OFICIAL! Avem un nou miliardar în...
ATENŢIE! Se schimbă TOTAL regulile pentru...
BusinessMagazin.ro
Cine este românul care a construit cel mai mare LANŢ DE CAFENELE din ţară. Face milioane de euro vânzând cafea de 5 lei Cine este românul care a construit cel...
În sfârşit: După trei decenii omenirea...
Mediafax.ro
E OFICIAL: Ce se întâmplă cu Radu Mazăre. Autorităţile din România, surprinse de mişcara DECISIVĂ făcută de fostul primar E OFICIAL: Ce se întâmplă cu Radu Mazăre....
„Vestul sălbatic digital”. Instrumente...
De ce ar trebui să mâncăm ce creşte...
Gandul.info
Un elev de liceu a văzut două profesoare tinere care stăteau de vorbă. A mers la ele sub pretextul că le întreabă ceva despre şcoală, iar ce a urmat e SCANDALOS. Adolescentul, prins accidental de poliţie/ Cadrele didactice sunt ŞOCATE Un elev de liceu a văzut două profesoare...
Noi detalii în cazul celor doi soţi care...
Şi-a cumpărat un Audi R8 de 130.000 de...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
BREAKING NEWS: Clipe de groază pentru această tânără care şi-a chemat un Uber pentru a merge acasă. A fost la un pas să fie răpită: "Avem grijă, e o lume nebună!" FOTO | BOMBĂ chiar în ziua protestului de la Piaţa Victoriei BREAKING NEWS: Clipe de groază pentru această...
Fiul marelui Gică Hagi, luat prin surprindere!...
BREAKING NEWS: România, în doliu! A murit...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Telefoanele HUAWEI nu vor mai folosi ANDROID. Donald Trump a dat lovitura FATALĂ companiei Telefoanele HUAWEI nu vor mai folosi ANDROID....
Lilium Jet, primul vehicul de zbor pentru...
A fost LANSAT telefonul cu cea mai performantă...
ProMotor.ro
VIDEO - SITUAŢIE INCREDIBILĂ ÎN TÂRGOVIŞTE. Unui şofer i se refuză accesul în oraş pentru că nu ştie "PAROLA" VIDEO - SITUAŢIE INCREDIBILĂ ÎN TÂRGOVIŞTE....
Un POLIŢIŞT s-a dus la un şofer de autobuz...
REACŢIE INCREDIBILĂ a MAI, după ce poliţista...
Descopera.ro
De câte ORI pe lună trebuie să FACI sex pentru a avea o căsnicie fericită De câte ORI pe lună trebuie să FACI sex...
Locul dezmăţului şi al ORGIILOR sexuale....
Descoperirea pe care o aşteptau toţi BĂRBAŢII....
ULTIMA ORĂ
Angajate de la Spitalul Universitar din Capitală, filmate când umilesc pacienţi/ Ministrul Sănătăţii anunţă Comisie de disciplină | VIDEO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.