Candida si vaginita in sarcina
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Da, eu va recomand sa luati doar un antimicotic pentru moment si sa repetati analiza cand... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Caută în:

6 trucuri simple pe care medicii pediatri le aplică propriilor lor copii

De câte ori când ţi-a fost copilul bolnav nu te-ai gândit ce aar face medicul tău pediatru? Sau cum reuşeşte el să-şi menţină copilul sănătos? Iată 6 trucuri simple şi uşor de implementat  folosite de aceşti medici pentru proprii copii care te vor ajuta să scazi numărul zilelor pe care copilul tău le va lipsi de la şcoală din cauza bolilor.

Stimulează-i i dorinţa de a ieşi afară 

Lipsa activităţii fizice este o cauză majoră a obezităţii infantile, dar şi a îmbolnăvirilor copiilor. Încearcă să institui un fel de “timp fără tehnologie”, în care să îţi încurajezi copilul ca după teme să se joace aş cum o făceam şi noi pe vremuri. Afară, în parc, cu mingea, la tobogane, cu rolele sau cu bicicleta. Bineînţeles dacă vremea o permite. Dacă nu, îţi poţi folosi imaginaţia şi puteţi construi cazemate sau alte jocuri care să implice şi activitate fizică. O bătaie cu perne, câteva exerciţii sportive nu strică niciodată.

Învaţă-l cât de importantă este igiena mâinilor

Nu e medic – pediatru sau nu – care să nu susţină importanţa igienei mâinilor. Aceasta este una dintre cele mai eficiente metode de a împiedica răspândirea germenilor. Este important ca cel mic să ştie să se spele cele 2 minute regulamentare înainte de masă, după ce merg la baie, după ce ating sau se joacă cu animale, după ce tuşesc, strănută sau îşi suflă nasul. Şi înarmează-te cu răbdare, pentru că e nevoie să îi reaminteşti de mai multe ori această regulă. Daaar, nu uita, întotdeauna cu blândeţe.

Ţine copilul acasă dacă e bolnav

Pediatrii spun că este mult mai benefic pentru recuperarea copilului să rămână acasă, în pat, dacă are febră sau e răcit. E important să se odihnească şi să fie bine hidratat. Corpul micuţului are nevoie de odihnă şi de multe lichide pentru a se lupta cu boala şi pentru a-şi reveni. Copiii care merg la şcoală atunci când sunt bolnavi, riscă să dezvolte o infecţie secundară şi, evident, să răspândească virusul şi celorlalţi copii.

Oferă-i o hrană sănătoasă

O alimentaţie sănătoasă este baza unei sănătăţi solide. De aceea, mulţi medici pediatri le oferă copiilor lor o dietă bazată pe legume şi fructe proaspete  şi le limitează aportul de zahăr. Atunci când dieta nu este una sănătoasă, în organism au loc procese inflamatorii care stresează sistemul imunitar. Şi de aici până la a se îmbolnăvi, nu mai e decât un pas… mic.

Fii cu vaccinările la zi

Sunt pediatri care spun că ei le povestesc copiilor lor cât de importante sunt vaccinurile pentru a nu se răspândi bolile şi cum acestea îi protejează de viruşi. Şi, pentru a fi exemplu pentru cei mici, sunt medici care spun că se vaccinează în fiecare toamnă împotriva gripei sezoniere, unii chiar de faţă cu copiii lor.

Insistă să doarmă

Copiii care dorm mai puţin, sunt mai slabi în faţa viruşilor şi bacteriilor. Mai mult, organismul se regenerează doar în somn. Aşa că trebuie să ţii cont de faptul că unii pediatri au un program strict de somn pentru proprii copii.

Citește și:
Copilul are febră: când e cazul să te alarmezi
Jumătate dintre părinţii români tratează durerea şi febra copiilor cu medicamente nepotrivite vârstei lor (STUDIU)
Răceală sau alergie respiratorie? Simptome, tratament, mijloace de diagnosticare


Exclusiv Online - 14.05.2018
Citește pe descopera.ro
ENIGMA anului 536 a fost rezolvată. Cum a schimbat cursul istoriei - VIDEO ENIGMA anului 536 a fost rezolvată. Cum a schimbat cursul istoriei -...
5 selfie-uri realizate cu câteva clipe înainte de MOARTE (Galerie FOTO) 5 selfie-uri realizate cu câteva clipe înainte de MOARTE (Galerie FOTO)
Taur Taur 21 aprilie - 21 mai

În plan sentimental relaţia dumneavoastră de suflet pare să cunoască o stabilizare. Totul pare tihnit şi plăcut. Evenimentele care au loc în luna mai se desfăşoară cu o rapiditate care vă...citește mai departe

×

Zf.ro
ATENŢIE! Se schimbă TOTAL regulile pentru TOŢI şoferii din România! Sistemul OBLIGATORIU pe care trebuie să îl aibă toate maşinile. Este prima oară când... ATENŢIE! Se schimbă TOTAL regulile pentru...
DE NECREZUT! Un cuplu a cumpărat unul dintre...
BREAKING. Au venit CIFRELE: Economia României...
BusinessMagazin.ro
AFACERILE de milioane de euro ale Simonei Halep! Ce IMPERIU işi construieşte cu banii câştigaţi din tenis AFACERILE de milioane de euro ale Simonei...
Cum arată "Veneţia" României, satul de...
Mediafax.ro
E OFICIAL: Ce se întâmplă cu Radu Mazăre. Autorităţile din România, surprinse de mişcara DECISIVĂ făcută de fostul primar E OFICIAL: Ce se întâmplă cu Radu Mazăre....
„Vestul sălbatic digital”. Instrumente...
De ce ar trebui să mâncăm ce creşte...
Gandul.info
Un elev de liceu a văzut două profesoare tinere care stăteau de vorbă. A mers la ele sub pretextul că le întreabă ceva despre şcoală, iar ce a urmat e SCANDALOS. Adolescentul, prins accidental de poliţie/ Cadrele didactice sunt ŞOCATE Un elev de liceu a văzut două profesoare...
Noi detalii în cazul celor doi soţi care...
Şi-a cumpărat un Audi R8 de 130.000 de...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
BREAKING NEWS: Clipe de groază pentru această tânără care şi-a chemat un Uber pentru a merge acasă. A fost la un pas să fie răpită: "Avem grijă, e o lume nebună!" FOTO | BOMBĂ chiar în ziua protestului de la Piaţa Victoriei BREAKING NEWS: Clipe de groază pentru această...
Fiul marelui Gică Hagi, luat prin surprindere!...
BREAKING NEWS: România, în doliu! A murit...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
A fost LANSAT telefonul cu cea mai performantă cameră frontală! Costă la jumătate faţă de un IPHONE sau HUAWEI, iar fotografiile sunt IMPRESIONANTE A fost LANSAT telefonul cu cea mai performantă...
Cum să asculţi muzică cu ecranul închis...
Şefii serviciilor secrete le recomandă...
ProMotor.ro
VIDEO - MINUNEA DIN ROMÂNIA. Va costa 500 de milioane de euro şi va fi un proiect UNIC! VIDEO - MINUNEA DIN ROMÂNIA. Va costa 500...
MAŞINA TA E DIESEL? Atunci te aşteaptă...
VIDEO - Un clujean a făcut accident cu...
Descopera.ro
De câte ORI pe lună trebuie să FACI sex pentru a avea o căsnicie fericită De câte ORI pe lună trebuie să FACI sex...
Locul dezmăţului şi al ORGIILOR sexuale....
Descoperirea pe care o aşteptau toţi BĂRBAŢII....
ULTIMA ORĂ
Angajate de la Spitalul Universitar din Capitală, filmate când umilesc pacienţi/ Ministrul Sănătăţii anunţă Comisie de disciplină | VIDEO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.