Intârziere menstruaţie
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Trebuie sa faceti un test de sarcina si sa mergeti la un medic ginecolog pentru o consultatie.... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Caută în:

6 trucuri simple pe care medicii pediatri le aplică propriilor lor copii

De câte ori când ţi-a fost copilul bolnav nu te-ai gândit ce aar face medicul tău pediatru? Sau cum reuşeşte el să-şi menţină copilul sănătos? Iată 6 trucuri simple şi uşor de implementat  folosite de aceşti medici pentru proprii copii care te vor ajuta să scazi numărul zilelor pe care copilul tău le va lipsi de la şcoală din cauza bolilor.

Stimulează-i i dorinţa de a ieşi afară 

Lipsa activităţii fizice este o cauză majoră a obezităţii infantile, dar şi a îmbolnăvirilor copiilor. Încearcă să institui un fel de “timp fără tehnologie”, în care să îţi încurajezi copilul ca după teme să se joace aş cum o făceam şi noi pe vremuri. Afară, în parc, cu mingea, la tobogane, cu rolele sau cu bicicleta. Bineînţeles dacă vremea o permite. Dacă nu, îţi poţi folosi imaginaţia şi puteţi construi cazemate sau alte jocuri care să implice şi activitate fizică. O bătaie cu perne, câteva exerciţii sportive nu strică niciodată.

Învaţă-l cât de importantă este igiena mâinilor

Nu e medic – pediatru sau nu – care să nu susţină importanţa igienei mâinilor. Aceasta este una dintre cele mai eficiente metode de a împiedica răspândirea germenilor. Este important ca cel mic să ştie să se spele cele 2 minute regulamentare înainte de masă, după ce merg la baie, după ce ating sau se joacă cu animale, după ce tuşesc, strănută sau îşi suflă nasul. Şi înarmează-te cu răbdare, pentru că e nevoie să îi reaminteşti de mai multe ori această regulă. Daaar, nu uita, întotdeauna cu blândeţe.

Ţine copilul acasă dacă e bolnav

Pediatrii spun că este mult mai benefic pentru recuperarea copilului să rămână acasă, în pat, dacă are febră sau e răcit. E important să se odihnească şi să fie bine hidratat. Corpul micuţului are nevoie de odihnă şi de multe lichide pentru a se lupta cu boala şi pentru a-şi reveni. Copiii care merg la şcoală atunci când sunt bolnavi, riscă să dezvolte o infecţie secundară şi, evident, să răspândească virusul şi celorlalţi copii.

Oferă-i o hrană sănătoasă

O alimentaţie sănătoasă este baza unei sănătăţi solide. De aceea, mulţi medici pediatri le oferă copiilor lor o dietă bazată pe legume şi fructe proaspete  şi le limitează aportul de zahăr. Atunci când dieta nu este una sănătoasă, în organism au loc procese inflamatorii care stresează sistemul imunitar. Şi de aici până la a se îmbolnăvi, nu mai e decât un pas… mic.

Fii cu vaccinările la zi

Sunt pediatri care spun că ei le povestesc copiilor lor cât de importante sunt vaccinurile pentru a nu se răspândi bolile şi cum acestea îi protejează de viruşi. Şi, pentru a fi exemplu pentru cei mici, sunt medici care spun că se vaccinează în fiecare toamnă împotriva gripei sezoniere, unii chiar de faţă cu copiii lor.

Insistă să doarmă

Copiii care dorm mai puţin, sunt mai slabi în faţa viruşilor şi bacteriilor. Mai mult, organismul se regenerează doar în somn. Aşa că trebuie să ţii cont de faptul că unii pediatri au un program strict de somn pentru proprii copii.

Citește și:
Copilul are febră: când e cazul să te alarmezi
Jumătate dintre părinţii români tratează durerea şi febra copiilor cu medicamente nepotrivite vârstei lor (STUDIU)
Răceală sau alergie respiratorie? Simptome, tratament, mijloace de diagnosticare


Exclusiv Online - 14.05.2018
Citește pe descopera.ro
Marele DEZASTRU care ne aşteaptă pe toţi. Aisbergul de dimensiuni COLOSALE care se va desprinde din Antarctica Marele DEZASTRU care ne aşteaptă pe toţi. Aisbergul de dimensiuni COLOSALE...
PLĂCEREA bolnavă pe care o au mulţi oameni în timpul SEXULUI. ''Este perversiunea maximă'' PLĂCEREA bolnavă pe care o au mulţi oameni în timpul SEXULUI. ''Este...
Peşti Peşti 19 februarie - 20 martie

Fiţi atent la persoanele cu care intraţi în contact în luna februarie, pentru că sub masca prieteniei se poate afla un inaimc cu intenţii incorecte. Promiteţi mai mult decât puteţi face, ceea...citește mai departe

×

Zf.ro
CUTREMUR total în piaţa muncii! Guvernul vrea să scutească o nouă categorie profesională de la plata impozitului CUTREMUR total în piaţa muncii! Guvernul...
SURPRIZĂ majoră: Ce salariu câştigă...
S-A TERMINAT cu ”Prima Casă”. Teodorovici...
BusinessMagazin.ro
DECIZIE ŞOC de la Facebook: ce se întâmplă cu INSTAGRAM, WhatsApp şi Messenger DECIZIE ŞOC de la Facebook: ce se întâmplă...
Cum să faci 2 MILIOANE de EURO cu un SITE...
Telekom a RUPT contractul cu Orange. Mutare...
Descopera.ro
Marele DEZASTRU care ne aşteaptă pe toţi. Aisbergul de dimensiuni COLOSALE care se va desprinde din Antarctica Marele DEZASTRU care ne aşteaptă pe toţi....
O COMOARA UNICĂ în lume care a stat ascunsă...
Ce face ca un BĂRBAT să fie ATRACTIV pentru...
Mediafax.ro
Misiune INEDITĂ: Sonda spaţială Hayabusa-2, plasată cu succes pe asteroidul Ryugu. Specialiştii caută indicii despre originea vieţii pe Pământ Misiune INEDITĂ: Sonda spaţială Hayabusa-2,...
Paznicii unui supermarket din Capitală,...
Comunitatea ştiinţifică, cu sufletul...
Gandul.info
Nici măcar nu e membru PNL, dar VA DESCHIDE lista la europarlamentare. Rareş Bogdan, LOCOMOTIVĂ ELECTORALĂ pentru liberali. Vezi de ce este preferat de Ludovic Orban Nici măcar nu e membru PNL, dar VA DESCHIDE...
Se confirmă! Taxa de 2% introdusă de OUG...
Încă un accident LIVE PE FACEBOOK. Ciocnire...
ProSport.ro
Situaţie tensionată pe Aeroportul Henri Coandă! Halep s-a enervat în faţa tuturor. Camerele televiziunilor au surprins momentul: nimeni nu-şi poate explica reacţia ei Situaţie tensionată pe Aeroportul Henri...
O nouă bătaie pentru Mircea Badea! Toată...
Serena Williams se laudă cu o transformare...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Primele imagini cu cel mai AVANSAT telefon HUAWEI cu ecran PLIABIL. Acesta va întrece până şi modelul Galaxy FOLD de la Samsung Primele imagini cu cel mai AVANSAT telefon...
LOVITURĂ gravă pentru HUAWEI. SAMSUNG...
GALAXY S10: cât costă şi de unde îl...
ProMotor.ro
9 trucuri pentru a scădea consumul de carburant cu până la 30%! Le poţi aplica imediat, fără costuri suplimentare! 9 trucuri pentru a scădea consumul de carburant...
Dacă trece această lege, toţi şoferii...
Citroën prezintă conceptul 100% electric...
ULTIMA ORĂ
Un bărbat ameninţă că îşi va da soţia în judecată după ce aceasta a dezvăluit online cel mai mare secret al său

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.