Candida si vaginita in sarcina
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Da, eu va recomand sa luati doar un antimicotic pentru moment si sa repetati analiza cand... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Îngheţată cumpărată VS îngheţată home-made!

Nimic nu spune Vară mai mult decât Îngheţata! Şi cum am intrat deja în sezonul cald şi colorat, îngheţata e bine-venită la orice oră din zi şi din noapte :)!

Fie că alegi o aromă de ciocolată, fie că eşti fan iaurt şi fructe de pădure, ar trebui să ştii exact ce consumi!

Îngheţatele din supermarketuri pot să conţină, de multe ori, substanţe care nu numai că nu sunt sănătoase, dar te pot face să iei în greutate mai repede decât ai fi crezut!

De aceea, cel mai indicat ar fi să îţi creezi propria îngheţată! Poţi alege ce aromă doreşti, vei ştii exact ce conţine şi te vei putea bucura de ea ori de câte ori ai chef (sau poftă)!

Şi chiar dacă relizarea ei va dura mai mult decât deschiderea unui ambalaj, te asigur că va merita. Iată şi de ce!

Îngheţata făcută acasă este mult mai ieftină!

Pentru a face îngheţată acasă, ai nevoie doar de lapte, smântână, ouă, zahăr şi câteva ingredient pentru aroma pe care o preferi (cacao, vanilie sau fructe) şi, probabil, pe majoritatea le ai deja în frigider. În plus, dacă vrei un sortiment mai “light”, o poţi face şi fără smântână.

De asemenea, o poţi realiza şi fără vreun aparat special, ci poţi amesteca ingredientele simplu, cu un mixer sau un blender.

Este mult mai nutritivă!

Ok. Nu este nimic nutritiv când vine vorba de îngheţată. De cele mai multe ori, conţine grăsimi şi zahăr şi tocmai acest lucru o face să fie "o recompensă" delicioasă. Cu toate acestea, dacă o faci acasă, poţi să te asiguri că are în compoziţie ingrediente sănătoase (lapte adevărat în loc de un înlocuitor praf, ouă proaspete şi arome naturale) şi că nu conţine coloranţi, conservanţi şi alte ingrediente pe care nu le poţi pronunţa.

Ai mai multe opţiuni de arome!

S-ar putea ca la magazin să nu găseşti mereu sortimentul tău preferat, dar acasă poţi să “găteşti” aproape orice aromă doreşti! Dacă ai câteva fructe, le poţi utiliza imediat. De asemenea, dacă ţi-e poftă de vanilie, puţină esenţă va fi de ajuns pentru o cutie mare.
La fel şi în cazul aromei de cacao; puţin praf de cacao sau chiar câteva bucăţele de ciocolată te vor ajuta să obţii cea mai delicioasă îngheţată pe care ai mâncat-o vreodată. Iar satisfacţia pe care o vei avea atunci când va fi gata, te va face să te bucuri de ea şi mai mult!

Reţetă simplă de îngheţată cu fructe de pădure

Ingrediente: 500 g de fructe de pădure proaspete sau îngheţate, miere, o linguriţă de cacao, iaurt natural, mentă proaspătă.

Mod de preparare: Iaurtul se pune în acelaşi bol cu o linguriţă de cacao, cu mierea şi se mixează bine până la omogenizare. Aţi mixat suficient dacă la baza bolului nu mai găsiţi miere. Apoi se adaugă fructe de pădure, se mixează puţin şi se toarnă din nou miere, dacă gustul nu vi se pare suficient de dulce.

Se pune în  congelator şi, după ce s-a întărit suficient, se serveşte cu mentă proaspătă. În sezonul căpşunilor, primele fructe de pădure care apar, abuzaţi cu încredere de aceste minunăţii nutritive!

Citește și:
Reteta de inghetata light
Îngheţată de lămâie
Îngheţată cu cireşe


Exclusiv Online - 23.06.2017
Citește pe descopera.ro
Reanalizarea unui artefact celebru ELUCIDEAZĂ unul dintre marele mistere ale lumii antice. „A fost un mare REGE” Reanalizarea unui artefact celebru ELUCIDEAZĂ unul dintre marele mistere...
DOCUMENTUL care scoate la iveală detalii SCANDALOASE despre „marele rege” Carol I. De ce a vrut să ABDICE şi de ce nu voia ca Ferdinand să ajungă rege. „Dumnezeu l-a iertat şi nu a apucat să îl pună în practică” DOCUMENTUL care scoate la iveală detalii SCANDALOASE despre „marele...
Gemeni Gemeni 22 May - 21 June

În luna mai veţi avea o stare de spirit destul de echilibrată şi nu veţi accepta ca nicio problemă să vă afecteze dispoziţia pozitivă pe care o aveţi. Natura acestei luni este una de introvertire...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
Cea mai mare AMENINŢARE la firmelor din România. Multe companii habar nu au că se întâmplă asta Cea mai mare AMENINŢARE la firmelor din...
Este oficial: Cum puteţi lua 10.000 de...
Începe URGIA. Cod de ploi torenţiale şi...
BusinessMagazin.ro
Cine este omul care a fost de trei ori mai bogat decat Jeff Bezos, cel mai bogat om din lume la ora actuală​ Cine este omul care a fost de trei ori mai...
Cele mai SIGURE maşini. 9 modele în care...
S-a terminat: Avertismentul APOCALPTIC s-a...
Mediafax.ro
Rachete Kalibr, LANSATE în Marea Neagră în urmă cu puţin timp/ Nave militare ruse, scenariu de RĂZBOI Rachete Kalibr, LANSATE în Marea Neagră...
Liviu Dragnea îi cere lui Eugen Teodorovici...
E OFICIAL: Ce se întâmplă cu Radu Mazăre....
Gandul.info
Un elev de liceu a văzut două profesoare tinere care stăteau de vorbă. A mers la ele sub pretextul că le întreabă ceva despre şcoală, iar ce a urmat e SCANDALOS. Adolescentul, prins accidental de poliţie/ Cadrele didactice sunt ŞOCATE Un elev de liceu a văzut două profesoare...
Noi detalii în cazul celor doi soţi care...
Şi-a cumpărat un Audi R8 de 130.000 de...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
BREAKING NEWS: România, zguduită de încă o moarte fulgerătoare! A murit unul dintre cei mai valoroşi oameni ai generaţiei sale: "Odihneşte-te în pace!" BREAKING NEWS: România, zguduită de încă...
BREAKING NEWS: Marea lovitură a Gabrielei...
BREAKING NEWS: A murit şi nu a apucat să-şi...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Huawei nu mai poate include slot pentru card micro SD pe telefoanele comercializate Huawei nu mai poate include slot pentru...
În timp ce HUAWEI este acuzat de spionaj,...
Telefoanele HUAWEI nu vor mai folosi ANDROID....
ProMotor.ro
MAŞINILE SECOND-HAND de care trebuie SĂ TE FEREŞTI! Să nu cumperi niciodată aceste modele, oricât de atrăgătoare par să fie! MAŞINILE SECOND-HAND de care trebuie SĂ...
Camionetă oprită la frontiera României....
Ai luat o amendă? Uite ÎN CÂT TIMP SCAPI...
Descopera.ro
Unul dintre cei mai  BIZARI şi SÂNGEROŞI conducători din istorie. Ce le făcea fecioarelor tinere Unul dintre cei mai BIZARI şi SÂNGEROŞI...
MICUŢA ţară care a CONTROLAT Rusia timp...
O BIZARERIE mai mare nici că se putea....
ULTIMA ORĂ
Păsări exotice, arme şi cadavre: CONFESIUNILE unei stewardese de lux

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.