Medicamente în sarcină
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Metronidazolul este in principiu contraindicat in sarcina. Dar in orice situatie trebuie cantarite... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Ghimbir în bucătărie - cum să îl foloseşti pentru a profita de efectele sale benefice

Ghimbirul este un aliment-medicament cu proprietăţi uimitoare pentru sănătate!

Adăugat în mâncăruri, acesta creşte imunitatea, diminuează simptomele asteniei şi-ţi dă un plus de energie!

Iată cum poţi să-l combini în mâncăruri astfel încât să te bucuri din plin de beneficiile lui terapeutice!

Ghimbir în salate

Dacă eşti la dietă pentru slăbire sau urmezi un regim pentru detoxifiere, atunci ghimbirul este alimentul de care ai nevoie. El te ajută să scapi de substanţele nocive din corpul tău. În combinaţie cu salată verde, ridichi şi sfeclă, ghimbirul curăţă intestinele şi previne problemele de tranzit. Aşa scapi de balonări şi de constipaţie. Totodată, ghimbirul ajută la absorbţia mineralelor şi vitaminelor în organism prevenind stările astenice.

Ghimbir în băuturi calde

Infuziile din plante sau cele fructate capătă mai multă savoare dacă le îmbunătăţeşti cu ghimbir ras. Gustul unic îţi relaxează rapid toate simţurile şi aroma ceaiului împlineşte această băutură caldă. Asocierea este utilă şi în caz de răceală sau gripă deoarece hidratează mucoasele, desfundă căile respiratorii, calmează frisoanele şi ameliorează stările febrile.
 
Şi încă ceva! Infuzia de ghimbir reduce aciditatea gastrică, dar acţionează şi ca sedativ în perioadele de stres prelungit. Băutura se prepară astfel: la o cană cu apă fiartă adaugi o jumătate de linguriţă de ghimbir ras, o lingură de zeamă de lămâie şi o linguriţă de miere de tei sau polifloră. Infuzia se bea o dată pe zi, la prânz sau seara înainte de culcare.

Ghimbir la fripturi

Poţi diminua gustul pregnant al cărnii de miel sau de peşte cu autorul ghimbirului proaspăt. Îl adaugi în amestecul de condimente şi laşi carnea la fezandat timp de câteva ore. Acesta frăgezeşte carnea şi îi dă o aromă unică. De asemenea, mâncărurile asezonate cu ghimbir sunt mai uşoare, deoarece ajută la secreţia enzimelor gastrice şi la reechilibrarea proceselor digestive.

Ghimbir în supe sau cu legume sotate

Legumele sotate în unt cu ghimbir nu trebuie să-ţi lipsească din meniul zilnic. Încearcă-l într-o combinaţie isteaţă de broccoli, ţelină, morcovi, ardei roşu, ciuperci şi porumb. Te vei îndrăgosti pe loc de aroma lor! La fel de apetisante sunt şi supele de rădăcinoase cu ghimbir. Adaugă-l proaspăt, înainte de servire.

Ghimbir la deserturi

Biscuiţii de casă cu cereale şi scorţişoară prind un gust şi mai bun dacă adaugi în aceştia ghimbir ras. Chiar şi banala salată de fructe devină mai delicioasă dacă o asezonezi cu un pic de ghimbir. Gustul picant şi aroma inedită potenţează gustul fructelor.
Citește și:
Ghimbir pentru păr plin de vigoare!
Limonada - eficienta in cura de detoxifiere
Cum sa calmezi ieftin durerile in gat: bomboane, hrean si lamai


Exclusiv Online - 27.02.2014
Citește pe one.ro
Pericolele care te pasc dacă nu faci sex regulat Pericolele care te pasc dacă nu faci sex regulat
Experţii au ajuns la concluzia că oamenii inteligenţi sunt dezordonaţi, adorm târziu şi înjură mult Experţii au ajuns la concluzia că oamenii inteligenţi sunt dezordonaţi,...
Scorpion Scorpion 23 octombrie - 21 noiembrie

Scorpionii trebuie să depăşească multe obstacole în această lună. Nativul Scorpion este nevoit să dea dovadă de multă toleranţă pentru a trece peste această perioadă plină de incertitudini....citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
One.ro
Drama vedetei TVR Maria Linda. "Ajunsesem la 80 de kg, iar eu nu sunt o persoană înaltă. Devenisem aproape rotundă" Drama vedetei TVR Maria Linda. "Ajunsesem...
A fost în 80 de vacanţe de lux, fără...
Cum arată principesa Karina, care l-a înlocuit...
Zf.ro
Cum să ai propriul home cinema în faţa canapelei fără să cheltui o avere Cum să ai propriul home cinema în faţa...
Arabia Saudită DINAMITEAZĂ economia mondială....
Veşti URIAŞE pentru salariaţi care pot...
BusinessMagazin.ro
Cartierul din Bucureşti unde preţurile la apartamente s-au PRĂBUŞIT cu peste 8.000 de euro peste noapte. MOTIVUL tulburător Cartierul din Bucureşti unde preţurile...
Un primar din România declară RĂZBOI...
Descopera.ro
Invenţia INCREDIBILĂ care oferă PLĂCEREA sexuală perfectă. ''Este de VIS'' - VIDEO Invenţia INCREDIBILĂ care oferă PLĂCEREA...
Ce poate face o BLONDĂ corporatistă în...
Sunetul ÎNREGISTRAT la scurt timp după...
Mediafax.ro
Nu mai e SF! Poliţiştii din Dubai, pe motociclete zburătoare | VIDEO Nu mai e SF! Poliţiştii din Dubai, pe...
Financial Times: Companiile Facebook şi...
Avertisment DUR al Moscovei: Abordarea NATO...
Gandul.info
REZIDENŢIAT, numele tău este UMILINŢĂ! Un viitor medic scrie despre BĂTAIA DE JOC din sistem. Vezi cum ajunge un rezident SĂ URASCĂ spitalul şi meseria REZIDENŢIAT, numele tău este UMILINŢĂ!...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
REVOLTA l-a împins pe Ţiriac să apeleze la o soluţie extremă! Cel mai bogat român a anunţat-o pe Firea ce urmează. Vestea pe care nimeni nu şi-ar fi dorit s-o audă REVOLTA l-a împins pe Ţiriac să apeleze...
"Un guvern străin îşi creşte copiii...
Atac grotesc! "Când eram eu şmecher, tu...
ApropoTv.ro
Chef Florin Dumitrescu, surpriză inedită din partea soţiei şi a celor două fetiţe Chef Florin Dumitrescu, surpriză inedită...
Noutăţi şi apariţii eveniment la Târgul...
Margherita de la Clejani şi-a luat kilograme...
Go4it.ro
Telefonul SAMSUNG care va schimba regulile jocului! Cu asemenea capabilităţi, s-ar putea să renunţăm la laptop-uri Telefonul SAMSUNG care va schimba regulile...
Maşinile cu benzină vor fi INTERZISE prin...
În Dubai, poliţiştii au deja MOTOCICLETE...
ProMotor.ro
Amenzi de 10.000 de lei şi ridicarea maşinii! Mulţi şoferi aşteptau cu nerăbdare acest proiect de lege! Amenzi de 10.000 de lei şi ridicarea maşinii!...
Amenda 300 de lei! Poliţia Română ştie...
TOP 5 maşini premium pentru samsari. MAGNET...
ULTIMA ORĂ
A vrut să-i cumpere copilului o jucărie dintr-un magazin cu obiecte confiscate de ANAF. Când a întors cu faţa în sus delfinul de pluş care costă 7 lei, a ÎNCREMENIT/ Reacţia neaşteptată a inspectorilor fiscali | VIDEO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.