Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Ghidul iubitorilor de cafea! Află cum se fac diferite tipuri de cafele!

Iubitorii de cafea ştiu că există extrem de multe feluri de băuturi pe bază de cofeină, care pot să fie atât de delicioase, încât să provoace... dependenţă!

În meniurile cafenelelor şi restaurantelor găsim, de cele mai multe ori, o listă lungă cu cafele din care să alegem, cum ar fi cappucino, mocha sau latte. Dar ştii ce sunt, de fapt, fiecare? Câtă cafea conţin, cât lapte sau câtă miere?


Iată un „ghid” al cafelelor pe care trebuie să îl ştii, mai ales dacă pretinzi că iubeşti cafeaua!

Espresso

Cea mai comună, dar şi cea mai eficientă băutură pe bază de cofeină este Espresso. Extrem de simplu de făcut, pentru a obţine acest deliciu revigorant ai nevoie doar de un shot mic de cafea, deci cam 30 de ml.

CITESTE PE EVZ.RO: Andreea Bălan își face de cap pe litoral. Pozele...
CITESTE PE CAPITAL.RO: Veste bună despre pensii! Anunțul făcut de Violeta...

Spre deosebire de cele mai multe cafele, Espresso este o băutură extrem de aromată, şi se obţine prin adăugarea unui jet presurizat de apă fierbinte deasupra boabelor de cafea proaspăt măcinate.

Se consumă fără lapte şi, de regulă, fără zahăr. Este o cantitate mică, dar crede-mă, îşi face efectul repede!

Ristretto

Aceasta băutură este un fel de „şoc” pentru organism, căci este realizată dintr-un shot de Espresso extrem de concentrat (22 ml) şi are un efect energizant imediat.

Cappucino 

Un Capuccino tradiţional italian este obţinut din un singur shot de espresso (aproximativ 30 ml), la care se vor adăuga două părţi egale de lapte fiert şi spumă de lapte (aproximativ 60ml fiecare) şi este servit într-o cană preîncălzită.

Mocha

Atunci când ţi-e poftă de „ceva dulce” dar vrei, totodată, o cafea, mocha este alegerea ideală! Făcută din 60 ml de Espresso, 60 ml de sirop de ciocolată şi 30 ml de lapte fiert, aceasta băutură va fi un adevărat deliciu!

Latte

Reţetele de Latte variază foarte mult, dar o „definiţie” generală ar putea fi următoarea: un espresso dublu, aşezat într-o cană preîncălzită, acoperit cu lapte fiert şi „decorat” cu spumă. În general, cantităţile sunt: 60 ml de Espresso şi 300 ml de lapte fiert.

Americano

Dacă îţi place mult aroma de espresso, dar nu îţi place cât de repede se termină, vei fi extrem de fericită să afli că Americano este un Espresso mai... mare! Reţeta clasică este cam aşa: un shot de Espresso (30 ml) şi două părţi de apă (60 ml).

Machiatto

Nici această băutură nu este departe de espresso, acesta fiind ingredientul principal. Aşadar, dintr-un shot sau două de espresso (60 ml max) şi puţină spumă de lapte deasupra obţine un Machiatto delicios!

Latte-Machiatto

Cunoscut şi sub numele de „Machiatto lung”, această băutură este formată în principal din spumă de lapte şi lapte fiert, la care se adaugă foarte puţin (aproximativ 15 ml) de Espresso. De asemenea, pentru mai multă savoare, acestei băuturi i se pot adăuga ingrediente precum: vanilie, ciocolată sau scorţişoară.

Frappe

Binecunoscuta „cafea cu gheaţă” este o băutură delicioasă, ideală mai ales în zilele fierbinţi de vară. Este extrem de uşor de realizat, având nevoie doar de un shot de Espresso şi multă gheaţă. Poţi adăuga şi zahăr sau frişcă, după gust.

Există multe mituri despre consumul de cafea, dar şi unele beneficii, cercetători din toată lumea studiind efectul ei. În cele din urmă majoritatea au agreat că un consum moderat de cafea, de până la 3-4 ceşti (nu căni) de cafea pe zi, ne poate ajuta să influenţăm în mod pozitiv starea de bine fizică, mentală şi socială, 



Citește și:
Top alimente "odihnitoare" - toamna, energia se ia din mâncare!
Biscuiţii - prieteni sau inamici ai siluetei? Mihaela Bilic te lămureşte!
Nucile: sursa ta de proteine si minerale
GANDUL.RO: ULTIMA ORĂ! Declarație pe propria răspundere, obligatorie...
EVZ.RO: Andreea Bălan își face de cap pe litoral. Pozele...
CAPITAL.RO: Veste bună despre pensii! Anunțul făcut de Violeta...
IMPACT.RO: Trucul banal care te ajută să alegi pepenele perfect....
EVENIMENTULISTORIC.RO: Patriarhul Antiohiei aduce la Iași falca Sfântului...
Exclusiv Online - 28.10.2015
Taguri: cafea
Rusia, în șoc! Are 35 de ani și vrea să-l ia de bărbat pe fiul vitreg, pe care l-a crescut de la 7 ani Infoactual.ro Rusia, în șoc! Are 35 de ani și vrea să-l ia de bărbat pe fiul vitreg,...
Semnificaţia NEŞTIUTĂ a privirii de ,,vinovat” a patrupedului tău. Ei simt altceva, dar noi o interpretăm greşit Animalzoo.ro Semnificaţia NEŞTIUTĂ a privirii de ,,vinovat” a patrupedului tău....
Andreea Berecleanu, bunică? Fiica ei a făcut deja anunțul despre copil: Substantial.ro Andreea Berecleanu, bunică? Fiica ei a făcut deja anunțul despre copil:
ULTIMA ORĂ! Declarație pe propria răspundere, obligatorie în România Gandul.ro ULTIMA ORĂ! Declarație pe propria răspundere, obligatorie în România
Atenție mare la aceste tipuri de brânză! Pe care este cel mai indicat să o consumați și ce efecte pozitive are VoxBiz.ro Atenție mare la aceste tipuri de brânză! Pe care este cel mai indicat...
Rac Rac 22 iunie - 22 iulie

Sunteţi implicat trup şi suflet în problemele cu care vă confruntaţi la serviciu, dar eficienţa dumneavoastră în chestiunile practice este uşor diminuată. Luna iulie anunţă unele dispute în...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Gandul.ro
ULTIMA ORĂ! Declarație pe propria răspundere, obligatorie în România ULTIMA ORĂ! Declarație pe propria răspundere,...
Noile măsuri anunțate de Raed Arafat!...
Ludovic Orban, ingrijorat: ”Mă gândesc...
Go4it.ro
A lipsit de acasă 3 luni. Când s-a întors la apartament, tânăra din imagine a rămas perplexă A lipsit de acasă 3 luni. Când s-a întors...
Credea că poliţista l-a oprit pentru viteză,...
Bill Gates este călător în timp? Iată...
ProMotor.ro
Un indicator rutier MISTERIOS, necunoscut de 99% dintre șoferi. Ce înseamnă, de fapt? Un indicator rutier MISTERIOS, necunoscut...
Nici nu au curajul să se apropie de mașină!...
A mințit că are prieten ca să scape de...
Descopera.ro
BESTIA din Siberia sau VÂRCOLACUL, cel mai odios CRIMINAL în serie din istoria Rusiei! I-a DETRONAT pe alţi doi monştri umani BESTIA din Siberia sau VÂRCOLACUL, cel...
Chipul ȘOCANT al unui om din Epoca de Piatră!...
Marele EXPERIMENT de a crea o rasă superioară....
ULTIMA ORĂ
A lipsit de acasă 3 luni. Când s-a întors la apartament, tânăra din imagine a rămas perplexă

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .