Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Elimina pericolele cand vrei sa slabesti

Elimina pericolele cand vrei sa slabesti Elimina pericolele cand vrei sa slabesti

Kilogramele in plus, care te supara de fiecare data cand incerci lucruri noi in cabina de proba sau te pregatesti pentru o dupa-amiaza la piscina, isi spun acum cuvantul. E vremea sa scapi de ele, o stii si tu prea bine, doar nu degeaba te-ai inconjurat de un grup de suport alcatuit din toate prietenele tale, partase ale aceleiasi drame. Odata ce ai dat startul dietei insa, te-ai gandit sa inlaturi din calea ta toate eventualele primejdii?

In primul rand, cura ta de slabire este serios amenintata daca frigiderul contine, in permanenta, inghetata. Aceasta tentatie este destul de greu de ocolit si, cata vreme stii ca poti gasi la orice ora din zi sau din noapte deliciosul desert, nu vei avea pace. Debaraseaza-te de orice urma de inghetata din frigider!

 

Berea. Oricat de amabila te vrei a fi cu musafirii tai, nu te obliga nimeni sa-i astepti mereu cu bere la rece. Stim toate ca acesta este doar un pretext in spatele caruia se ascunde placerea ta aproape bolnavicioasa de a bea cate o bere cu iubitul tau, cand stati seara imbratisati in fata televizorului.

Alunele, fisticul, semintele, bomboanele sunt la discretie pe masuta din livingul tau si de cate ori treci prin zona te servesti cu o “mini-doza”? Cumulate, aceste “mini-doze” inseamna o mare amenintare la adresa siluetei tale.

Gata cu cinele copioase, cu iz de friptura! Evident ca dupa o masa plina de copanele de pui, aripioare, curcan impanat si fripturica de porc vei motai de placere in fotoliu. Dar te-ai gandit ce aport caloric consistent inseamna acest lucru? Alege pestele daca esti carnivora convinsa si completeaza-ti dieta cu fructe si legume.

Seriale, muzica, filme, emisiuni de divertisment, nimic din programul tv nu-ti scapa cand stai acasa. Ce ar fi daca ai inlocui aceasta activitate total paguboasa pentru cura ta de slabire cu cateva ore de miscare: dans, gimnastica, aerobic sau iesi afara pentru o plimbare in aer liber?



Exclusiv Online - 20.06.2008
Taguri: dieta, slabit
Citește pe descopera.ro
După 30 de ANI de stat într-o pungă, rămăşiţele lui Joseh Mengele, ''ÎNGERUL MORŢII'', au început să fie examinate. Ce au descoperit cercetătorii: ''Nu am mai văzut asta!'' După 30 de ANI de stat într-o pungă, rămăşiţele lui Joseh Mengele,...
ALARMANT! Ceasul Apocalipsei a ajuns la 100 de secunde de miezul nopţii. SFÂRŞITUL lumii, mult mai aproape ALARMANT! Ceasul Apocalipsei a ajuns la 100 de secunde de miezul nopţii....
Vărsător Vărsător 20 ianuarie - 18 februarie

Nevoia de prea mare libertate sentimentală ar putea fi greşit înţeleasă de partenerul de viaţă. Încearcă să fii ponderată în afirmaţii şi să acorzi atenţia cuvenită relaţiilor parteneriale....citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
Produsul tradiţional românesc care i-a dat gata pe străini. Este apreciat în marile capitale europene Produsul tradiţional românesc care i-a...
Dezvăluiri de la Iulian Stanciu. De ce...
Beţi cafea? Diferenţa între o cafea de...
BusinessMagazin.ro
Veşti bune pentru tinerii care vor să îşi CONSTRUIASCĂ O CASĂ într-unul dintre cele mai mari oraşe din România. Primăria transformă o păşune în parcele pe care le dă GRATIS Veşti bune pentru tinerii care vor să...
Anunţ ALARMANT venit din China, despre...
Cine sunt cei care ne ascultă discuţiile...
Mediafax.ro
Ca „muritorii de rând”. Ce nume de familie vor purta Harry şi Meghan după ce renunţă la titulatura „Alteţa sa regală” Ca „muritorii de rând”. Ce nume de...
Preşedintele USR Găvojdia, acuzată că...
Avion prăbuşit în Kazahstan. Bilanţul...
Gandul.info
AUDIO: „Zburaţi prea jos!”. Pilotul lui Kobe Bryant, avertizat de turnul de control înainte de prăbuşire. De ce a decolat în pofida avertizărilor / Vezi transcrierea înregistrării audio a discuţiei dintre pilotul elicopterului Sikorsky S-76 şi controlul traficului aerian AUDIO: „Zburaţi prea jos!”. Pilotul...
Amendă ASTRONOMICĂ pentru părinţii care...
Imagini INTERZISE din Wuhan: Cadavrele zac...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ApropoTv.ro
"Îmi pare rău că iubitul tău se uită ..." Incredibil cum a ieşit pe stradă această tânără. Ce le transmite femeilor "Îmi pare rău că iubitul tău se uită...
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită...
Go4it.ro
Este OFICIAL! Oamenii de ştiinţă au aflat de ce albeşte părul atunci când suntem stresaţi şi cum să ne ferim Este OFICIAL! Oamenii de ştiinţă au aflat...
Cât costă acum primul iPhone din 2007?...
Telekom anunţă creşteri de preţ pentru...
ProMotor.ro
Direcția ANTIDROG a vândut un SUV confiscat, însă cu el a vândut și un „pachet surpriză” Direcția ANTIDROG a vândut un SUV confiscat,...
De ce este atât de ieftin acest LOGAN pe...
Un Porsche din 1988 este de vânzare. La...
Descopera.ro
După 30 de ANI de stat într-o pungă, rămăşiţele lui Joseh Mengele, ''ÎNGERUL MORŢII'', au început să fie examinate. Ce au descoperit cercetătorii: ''Nu am mai văzut asta!'' După 30 de ANI de stat într-o pungă,...
Este descoperirea SECOLULUI? Marele MISTER...
Ce a făcut acest BĂRBAT pentru a-şi creşte...
ULTIMA ORĂ
Ultimul mesaj postat de Kobe Byrant înainte să moară

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.