Intârziere menstruaţie
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Trebuie sa faceti un test de sarcina si sa mergeti la un medic ginecolog pentru o consultatie.... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Elimina pericolele cand vrei sa slabesti

Elimina pericolele cand vrei sa slabesti Elimina pericolele cand vrei sa slabesti

Kilogramele in plus, care te supara de fiecare data cand incerci lucruri noi in cabina de proba sau te pregatesti pentru o dupa-amiaza la piscina, isi spun acum cuvantul. E vremea sa scapi de ele, o stii si tu prea bine, doar nu degeaba te-ai inconjurat de un grup de suport alcatuit din toate prietenele tale, partase ale aceleiasi drame. Odata ce ai dat startul dietei insa, te-ai gandit sa inlaturi din calea ta toate eventualele primejdii?

In primul rand, cura ta de slabire este serios amenintata daca frigiderul contine, in permanenta, inghetata. Aceasta tentatie este destul de greu de ocolit si, cata vreme stii ca poti gasi la orice ora din zi sau din noapte deliciosul desert, nu vei avea pace. Debaraseaza-te de orice urma de inghetata din frigider!

 

Berea. Oricat de amabila te vrei a fi cu musafirii tai, nu te obliga nimeni sa-i astepti mereu cu bere la rece. Stim toate ca acesta este doar un pretext in spatele caruia se ascunde placerea ta aproape bolnavicioasa de a bea cate o bere cu iubitul tau, cand stati seara imbratisati in fata televizorului.

Alunele, fisticul, semintele, bomboanele sunt la discretie pe masuta din livingul tau si de cate ori treci prin zona te servesti cu o “mini-doza”? Cumulate, aceste “mini-doze” inseamna o mare amenintare la adresa siluetei tale.

Gata cu cinele copioase, cu iz de friptura! Evident ca dupa o masa plina de copanele de pui, aripioare, curcan impanat si fripturica de porc vei motai de placere in fotoliu. Dar te-ai gandit ce aport caloric consistent inseamna acest lucru? Alege pestele daca esti carnivora convinsa si completeaza-ti dieta cu fructe si legume.

Seriale, muzica, filme, emisiuni de divertisment, nimic din programul tv nu-ti scapa cand stai acasa. Ce ar fi daca ai inlocui aceasta activitate total paguboasa pentru cura ta de slabire cu cateva ore de miscare: dans, gimnastica, aerobic sau iesi afara pentru o plimbare in aer liber?

Exclusiv Online - 20.06.2008
Taguri: dieta, slabit
Citește pe descopera.ro
PERICOLUL URIAŞ din cel mai folosit produs de către români. Anunţul făcut public astăzi de OMS PERICOLUL URIAŞ din cel mai folosit produs de către români. Anunţul...
Este oficial! Cannabisul poate trata cancerul Este oficial! Cannabisul poate trata cancerul
Vărsător Vărsător 20 ianuarie - 18 februarie

În această lună aveţi o stare de spirit foarte bună, ceea ce face ca relaţiile dumneavoastră cu anturajul să decurgă fără probleme. Aveţi suficiente motive să declaraţi public că viaţa...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
ALERTA ALIMENTARĂ! Toată lumea care a cumpărat PRODUSUL trebuie să îl ducă înapoi şi să NU ÎL CONSUME. Acesta conţine DIOXID DE SULF, nedecarat pe etichetă ALERTA ALIMENTARĂ! Toată lumea care a...
Oraşul din România care a ”ŞTERS”...
RĂSTURNARE uriaşă de situaţie. ANAF...
BusinessMagazin.ro
Care sunt cele 5 familii mult mai puternice decât MASONII sau ILUMINATII, care s-ar putea afla la CONDUCEREA LUMII Care sunt cele 5 familii mult mai puternice...
ADEVĂRUL pe care trebuie să îl audă...
Descopera.ro
O TÂNĂRĂ a simţit că i se plimbă ceva prin cap mai multe zile. Medicii au fost uluiţi de ce au descoperit: ''Este un caz UNIC'' O TÂNĂRĂ a simţit că i se plimbă ceva...
Rusia a fost INVADATĂ, iar INAMICII nu...
De ce bărbaţii au penisuri MARI dar testicule...
Mediafax.ro
NASA se pregăteşte să facă CEVA care ar putea salva omenirea. Dacă misiunea va fi un succes, Apocalipsa va fi evitată NASA se pregăteşte să facă CEVA care...
Întâlnirea cu Messi i-a DISTRUS viaţa....
Prima femeie pilot care a condus legendara...
Gandul.info
Cristoiu crede că Kovesi se comportă precum PENALII pe care îi ancheta. Vezi cum ŞI-A MĂCELĂRIT fosta şefă DNA toţi foştii colegi de instituţii DE FORŢĂ Cristoiu crede că Kovesi se comportă precum...
În America, a-ţi sluji patria e un privilegiu...
Carmen Iohannis, audiată într-o DISCREŢIE...
ProSport.ro
Atât de respectată e Simona Halep, atât contează imaginea ei! Neobişnuit: Ce scrie unul dintre cele mai mari ziare din Europa despre campioana noastră Atât de respectată e Simona Halep, atât...
BREAKING NEWS | Liviu Drangea nu se mai...
Imagini extrem de rare! Totul a fost făcut...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Iată cum arată telefonul PLIABIL de la SAMSUNG, cel mai SCUMP model al companiei de până acum Iată cum arată telefonul PLIABIL de la...
Primul telefon cu ecran complet, o SĂPTĂMÂNĂ...
JAPONIA a descoperit o nouă sursă importantă...
ProMotor.ro
MARTORII din bord care anunţă DEZASTRUL. Orice şofer ar trebui să-i ştie MARTORII din bord care anunţă DEZASTRUL....
STRĂMOŞUL Daciei româneşti a primit...
Imagini cu Dacia Sandero acoperită cu folie...
ULTIMA ORĂ
Un cuplu de vegani aproape şi-a înfometat până la moarte copilul de 5 luni. Este ŞOCANT cu ce l-au hrănit. Micuţul, cu 500 de grame mai uşor decât la naştere

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.