Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Cum îţi poţi face singur băuturi detox acasă. Trucuri pentru detoxifierea organismului

FOTO: pexels.com / Cum îţi poţi face singur băuturi detox acasă. Trucuri pentru detoxifierea organismului FOTO: pexels.com / Cum îţi poţi face singur băuturi detox acasă. Trucuri pentru detoxifierea organismului

Am pregătit pentru tine o reţetă pentru o băutură simplă, gata în doar câteva minute, care conţine ingrediente naturale şi ideale pentru procesul de detoxifiere, precum suc de lămâie, oţet de mere, ghimbir, scorţişoară şi piper roşu. Această băutură este revigorantă şi oferă un plus de energie, fiind perfectă ori de câte ori simţi că ai nevoie de puţin mai multă viaţă.

De ce să consumi această băutură?

Din păcate este destul de dificil să evităm consumul de chimicale care ne afectează sănătatea, indiferent că vorbim de substanţe care se regăsesc în alimentaţia noastră sau în produsele de îngrijire. Pe scurt, suntem expuşi constant unui mediu poluant şi mai ales chimicalelor periculoase care se regăsesc în alimentaţia noastră precum metale grele, pesticide şi conservanţi. În loc să evităm toţi aceşti compuşi toxici care ne oferă o senzaţie de oboseală, balonare, dureri şi ne schimbă dispoziţia, putem apela la băuturile care e ajută să ne detoxifiem organismul. În reţeta pe care o propunem, oţetul de mere ajută la îmbunătăţirea metabolismului şi a funcţiei digestive şi, totodată, curăţă ficatul şi sistemul limfatic. Sucul de lămâie are efect alcalin asupra corpului şi ajută la reglarea pH-ului. În plus, oferă energie şi menţine pielea luminoasă datorită conţinutului de vitamina C şi îmbunătăţeşte sistemul imunitar.

La rândul lor, scorţişoara şi piperul roşu conţin compuşi terapeutici care ajută la reducerea inflamaţiilor, îmbunătăţesc digestia şi accelerează metabolismul, care ajută în privinţa kilogramelor în plus.

INGREDIENTE

  • 1 pahar de apă caldă sau fierbinte
  • 2 linguriţe de oţet de mere
  • 2 linguriţe de suc de lămâie
  • 1/2-1 linguriţă de ghimbir măcinat
  • 1/4 linguriţă scorţişoară
  • 1 praf de piper roşu
  • 1 linguriţă de miere raw

MOD DE PREPARARE

Amestecă toate ingredientele şi serveşte băutura la temperatura dorită. Această băutură va ajuta la curăţarea organismului, pe care îl vei simţi rejuvenat, deoarece sunt eliminate toxinele din organism şi vei căpăta un plus de energie. Mai mult, nici nu ai nevoie de alte dispozitive precum blender sau alte instrumente, motiv pentru care este o reţetă simplă şi accesibilă.

VALORI NUTRIŢIONALE

  • 48 calorii
  • 0.5g proteine
  • 0.4g grăsime
  • 11g carbohidraţi
  • 1.2g fibre
  • 6g zahăr
  • 0.8mg mangan (47% din necesarul zilnic)
  • 13.3mg vitamina C (18% din necesarul zilnic)
  • 0.07mg vitamina B6 (6% din necesarul zilnic)
  • 0.06mg vitamina E (4% din necesarul zilnic)
  • 0.3mg vitamina B3 (3% din necesarul zilnic)
  • 10mg magneziu (3% din necesarul zilnic)
  • 120mg potasiu (3% din necesarul zilnic)
  • 0.02mg cupru (3% din necesarul zilnic)


Citește și:
Lipsa afecţiunii unui partener şi a contactelor sexuale, cele mai mari provocări pentru tineri, în izolare
Porţi mănuşi la cumpărături? Experţii spun că e o greşeală!
Dr. Ovidiu Chiriac - ”Sedentarismul la copii duce la obezitate, diabet zaharat, boli de inimă”
Cum ne protejăm pielea de iritaţiile produse de măşti. Un medic dermatolog explică!
Ideile preconcepute, închisori pentru psihicul uman. Un psiholog explică
Alina Ceuşan, însărcinată în şase luni: ”Nu mai este nevoie de cuvinte”
GANDUL.RO: Dezvăluirea momentului în cazul Caracal! Unde este...
EVZ.RO: Imaginea care i-a șocat pe fanii lui Irina Rimes!...
CAPITAL.RO: VIDEO de senzație cu Mircea Badea când era mic....
Exclusiv Online - 12.05.2020
Ce pâine recomandă nutriționiștii. ”Diferența majoră e indicele glicemic, adică viteza cu care se descarcă zahărul în sânge” Doctorulzilei.ro Ce pâine recomandă nutriționiștii. ”Diferența majoră e indicele...
Sufera de o boala incurabila! Marea artista a facut anuntul ingrozitor Infoactual.ro Sufera de o boala incurabila! Marea artista a facut anuntul ingrozitor
Marius Chirca, apel disperat pe Facebook: „Îi ajung 6 ani de adăpost și să fie ciuca bătaii” Animalzoo.ro Marius Chirca, apel disperat pe Facebook: „Îi ajung 6 ani de adăpost...
Gemeni Gemeni 22 mai - 21 iunie

Cineva va interveni în planurile dumneavoastră şi acest lucru vă va enerva, dar nu este cazul să vă manifestaţi supărarea. Încercaţi să discutaţi nemulţumirile dumneavoastră cu persoana...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Gandul.ro
CORONAVIRUS. Nu gura este poarta de intrare în corp! Descoperire incredibilă CORONAVIRUS. Nu gura este poarta de intrare...
Senator BĂTUT MĂR în direct la TV! Atacul-fulger...
Raed Arafat face anunțul: Vor urma alte...
ApropoTv.ro
Explozia TikTok Explozia TikTok
Există vreo modalitate sigură de socializare...
Marilyn Monroe cântând “Happy Birthday,...
Go4it.ro
Au cumpărat brocoli. Au deschis punga după 14 zile și au încremenit Au cumpărat brocoli. Au deschis punga după...
Veste proastă din Rusia. Va putea ajunge...
Și-a făcut selfie, dar nu a fost atentă...
ProMotor.ro
Asta e dovada că te FURĂ la pompă. Uite cât a plătit un şofer pentru un plin. A anunţat imediat autorităţile Asta e dovada că te FURĂ la pompă. Uite...
TOP 15 mașini de care să FUGI. Adevărate...
Polițiștii au rămas MASCĂ atunci când...
Descopera.ro
Cea mai mare MINCIUNĂ legată de coronavirus a ieșit la iveală. Cunoașteți direct pe cineva bolnav? Cea mai mare MINCIUNĂ legată de coronavirus...
DOVEDIT științific! Metoda SIMPLĂ care...
Stârneşte multe CONTROVERSE dar este pe...
ULTIMA ORĂ
Au cumpărat brocoli. Au deschis punga după 14 zile și au încremenit

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .