Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Cod roşu: cum te îmbraci pe caniculă

Căldură mare, mon cher! Răspunsul la clasică întrebare- “eu cu ce mă îmbrac astăzi” devine şi mai dificil decât pe parcursul anului. Moda şi trendurile nu mai primează atunci când mercurul termometrelor depăşeşte 37 grade la umbră. Iată câteva sfaturi vestimentare ce îţi vor uşura misiunea.

Din fericire, România nu este afectată foarte multe zile pe an de caniculă, însă este bine să ştii care sunt sfaturile specialiştilor. De asemenea, este de preferat ca timpul petrecut afară să fie cât mai limitat.

Hainele din materiale sintetice sunt în topul recomandărilor pentru zilele de caniculă. Poliesterul, nylonul - singure sau în combinaţie cu alte fibre vă protejează pielea de efectele nedorite ale ultravioletelor în această perioadă.Deşi vara nu vrem să auzim de haine din lână sau denim, trebuie să ştiţi că aceste ţesături oferă cea mai mare protectţie împotriva ultravioletelor.

Ce să nu porţi în zilele caniculare?

Lasă deoparte în zilele toride  bijuteriile din plastic, gablonţuri mari, accesorii metalice, ceasuri. |ncearcă să porţi cât mai puţine articole vestimentare din bumbac (aceste fibre reţin umezeala cauzată de transpiraţie mai mult timp). De asemenea, nu purta pe caniculă piese vestimentare din materiale transparente (voal, dantelă, broderii). A se evita şi hainele în nuanţe deschise, pastelate.

CITESTE PE EVZ.RO: Mihai Gâdea, lovit în plin de pandemie. Vedeta este...
CITESTE PE CAPITAL.RO: Băsescu aruncă bomba: România nu are nevoie de...

Nu sunt recomandate de asemenea, hainele din pânză topită, in, mătase - deci hainele ce nu au o ţesătură densa. Cum îşi dai seama dacă hainele te protejează de efectele razelor ultraviolet? Cel mai simplu este să pui materialul la lumină. Dacă lumina transpare, cu siguranţă şi razele UVA, UVB - vor trece prin ţesătură. Evident,  nu este un test specializat – te ajută doar să-ţi faci o idee.

Culorile caniculei

Specialiştii recomandă ca în zilele caniculare să purtaţi haine din materialele dense şi colorate. Culorile recomandate: bleumarin, olive, gri petrol, non culoarea negru, tonuri de maro, dar şi culori electrice: roşu, albastru, galben, verde, fucsia.

Ce accesorii?

Principalele accesorii ar trebui să fie o sticlă de apă plată şi o pălărie din paie. De asemenea, sunt foarte importanţi ochelarii de soare (atenţie, alegeţi unii cu lentilele de calitate care asigură protectţie 100% împotriva razelor ultraviolete.

Ce croieli?

Nu alegeţi haine mulate. Sunt de preferat hainele lejere. Chiar dacă suprapunerile de haine sunt în tendinţe, este de preferat să mergeţi pe îinute cât mai simple. Pentru doamne: o rochie lungă, cu mâneci, iar pentru domni: cămaşă şi pantaloni lungi.

Haine cu factor de protectţie anti-ultraviolete (UPF)

În ţările cu temperaturi ridicate pe o perioadă lungă a anului există o ofertă destul de interesantă în ceea ce priveşte hainele ce oferă protectţie împotriva radiaţiilor solare. Poţi citi pe etichete care este gradul de protecţie UPF (15, 30, 50 sau 100). Aceste haine pot fi comandate şi de pe internet şi sunt recomandate celor care au intoleranţe la soare, celor care petrec mult timp în aer liber, sportivilor, cicliştilor, alpineştilor, înotătorilor.  Singurul impediment este în acest moment preţul ridicat.

foto: Pinterest



Citește și:
Celebrităţile adoptă look-ul roz
Despre tablouri printate sau cum să dai viaţă casei tale
Învaţă să-ţi protejezi creierul!
GANDUL.RO: Cel mai bogat traficant de carne vie din Giurgiu a...
EVZ.RO: Mihai Gâdea, lovit în plin de pandemie. Vedeta este...
CAPITAL.RO: Băsescu aruncă bomba: România nu are nevoie de...
IMPACT.RO: Numele cele mai des alese de părinți în ultimii...
EVENIMENTULISTORIC.RO: Regimentul românilor în izmene bagă groaza în...
Exclusiv Online - 30.06.2017
Dieta drastică! 86% din pacienții care au urmat-o au scăpat de diabetul de tip II Doctorulzilei.ro Dieta drastică! 86% din pacienții care au urmat-o au scăpat de diabetul...
Adela Popescu dă din casă. „Pot apărea mici contradicții, dar nimic atât de grav” Infoactual.ro Adela Popescu dă din casă. „Pot apărea mici contradicții, dar nimic...
Cele mai impresionante imagini dezvăluie prieteniile neașteptate dintre animale / FOTO Animalzoo.ro Cele mai impresionante imagini dezvăluie prieteniile neașteptate dintre...
Moment istoric în BOR. Doi ierarhi se luptă pentru postul lăsat de ÎPS Pimen Substantial.ro Moment istoric în BOR. Doi ierarhi se luptă pentru postul lăsat de...
Cel mai bogat traficant de carne vie din Giurgiu a murit după ce a făcut accident cu skyjetul de 20.000 de euro Gandul.ro Cel mai bogat traficant de carne vie din Giurgiu a murit după ce a făcut...
Cea mai bună și răcoroasă limonadă din lume. Rețeta este foarte simplă, dar are un ingredient minune. Adaugă-l pentru un gust super special VoxBiz.ro Cea mai bună și răcoroasă limonadă din lume. Rețeta este foarte...
Rac Rac 22 iunie - 22 iulie

Sunteţi implicat trup şi suflet în problemele cu care vă confruntaţi la serviciu, dar eficienţa dumneavoastră în chestiunile practice este uşor diminuată. Luna iulie anunţă unele dispute în...citește mai departe

×

Gandul.ro
E oficial! Care este, de fapt, numărul REAL de infecții cu coronavirus în România E oficial! Care este, de fapt, numărul...
ȘOCANT! Ce s-a găsit în ORGANELE pacienților...
Raportul Curții de Conturi după controlul...
ApropoTv.ro
Johnny Depp a divorţat de Amber Heard după ce a găsit fecale în patul său Johnny Depp a divorţat de Amber Heard după...
Lora, blocată de trei luni în Bali, din...
„La Gomera”, marele câştigător la...
Go4it.ro
Fetița ei de 6 ani pescuia și a agățat ceva. Mama și fiica au încremenit când au scos „captura” Fetița ei de 6 ani pescuia și a agățat...
A cumpărat sos din Lidl. Peste un timp,...
A golit bazinul de irigații pentru a-l...
ProMotor.ro
Momentul incredibil în care un polițist o PIPĂIE pe o șoferiță. Gestul care a provocat SCANDALUL - VIDEO Momentul incredibil în care un polițist...
Motivul pentru care peste 4.000 de MAȘINI...
Ca-n GERMANIA! Primele mașini de poliție...
Descopera.ro
Şase oameni cu SUPER-PUTERI care i-au pus în dilemă pe oamenii de ştiinţă. Unul dintre ei a ''văzut'' Luna Şase oameni cu SUPER-PUTERI care i-au pus...
Guvernul SUA se pregătește INTENS! O lege...
EXPERIMENTUL care durează deja de un SECOL!...
ULTIMA ORĂ
Fetița ei de 6 ani pescuia și a agățat ceva. Mama și fiica au încremenit când au scos „captura”

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .