Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Vine, vine primăvara, cu un ten plin de lumină!

A avea un ten luminos, curat, odihnit echivalează cu starea de bine. Iar organismul nostru, atunci când îl răsfăţăm, ne dăruieşte o culoare sănătoasă, o expresie tânără, un chip de primăvară.

După o iarnă lungă şi rece, sezonul cald vine precum o alinare. Odată cu schimbarea garderobei, sigur că ne place să fim mai feminine, mai frumoase, mai libere. Iar cel mai important element în tot acest context este pielea. O piele frumoasă, radioasă, îngrijită este pregătită să se bucure cu noi de căldura primăverii. Iată cîteva sfaturi utile pentru un chip mereu tânăr:

1. Dormiţi suficient, la ore potrivite. Nu mergeţi la culcare după miezul nopţii, nu leneviţi în pat până după orele prânzului. Menţineţi un ritm decent între somn şi starea de veghe şi asiguraţi-vă că noapte de noapte aveţi parte de circa 8 ore de somn. Odihna, ca şi oboseala, se citesc imediat pe chip.

2. Demachiaţi-vă şi hidrataţi-vă tenul în fiecare dimineaţă şi seară. Seara, aveţi grijă să îndepărtaţi toate urmele de machiaj cu un demachiant neutru şi apoi aplicaţi o cremă nutritivă în funcţie de tipul de piele şi de vârstă. Dimineaţa, pielea se curăţă şi se hidratează însă întotdeauna cu o cremă cu factor de protecţie minim 20 SPF.

3. Apelaţi o dată pe săptămână la un tratament profesional pentru ten, care să-i ofere ceea ce are nevoie: curăţare în profunzime şi hidratare din plin. Dar puteţi face şi acasă anumite tratamente. Spre exemplu, pentru un peeling eficient, ajunge să amestecaţi puţină sare grujoasă cu crema pe care o folosiţi în mod curent şi să vă masaţi cu blândeţe pe faţă.

4. Mâncaţi sănătos. Consumaţi multe fructe şi legume, beţi suficientă apă zilnic, evitaţi mâncarea de tip fast-food. Substanţele active din plante stimulează regenerarea celulară şi producţia de colagen, protejează împotriva efectelor nocive ale ultravioletelor şi ale radicalilor liberi, asigură o bună circulaţie în zonă şi, deci, o culoare sănătoasă în orbraji.



Citește și:
Emoţiile creează sau şterg ridurile
Trenduri în make-up 2013
Primăvara, sezonul perfect pentru remodelarea nasului. Află explicaţia specialiştilor!
Exclusiv Online - 20.03.2013 Sursă foto: Hepta
Taguri: ingrijire, ten
Citește pe descopera.ro
Secretul TERIBIL al lui Ceauşescu din ultimii ani de viaţă a ieşit la IVEALĂ după 30 de ani. „Dacă se AFLA, soţia sa, Elena, şi fiul său, PLAYBOYUL-ul Nicu ...” Secretul TERIBIL al lui Ceauşescu din ultimii ani de viaţă a ieşit...
Reuşită INCREDIBILĂ a unui inginer român. A TESTAT cu succes un motor care revoluţionează tehnologia - VIDEO Reuşită INCREDIBILĂ a unui inginer român. A TESTAT cu succes un motor...
Vărsător Vărsător 20 ianuarie - 18 februarie

Nevoia de prea mare libertate sentimentală ar putea fi greşit înţeleasă de partenerul de viaţă. Încearcă să fii ponderată în afirmaţii şi să acorzi atenţia cuvenită relaţiilor parteneriale....citește mai departe

×

Zf.ro
Produsul tradiţional românesc care i-a dat gata pe străini. Este apreciat în marile capitale europene Produsul tradiţional românesc care i-a...
Dezvăluiri de la Iulian Stanciu. De ce...
Beţi cafea? Diferenţa între o cafea de...
BusinessMagazin.ro
Încă o fabrică din România îşi închide porţile şi lasă sute de angajaţi fără loc de muncă. Aceasta era la un moment dat un adevărat furnicar, unde lucrau peste 1.000 de persoane Încă o fabrică din România îşi închide...
DEZASTRU TOTAL într-o fermă de păsări...
Cine este cea mai puternică româncă din...
Mediafax.ro
Ca „muritorii de rând”. Ce nume de familie vor purta Harry şi Meghan după ce renunţă la titulatura „Alteţa sa regală” Ca „muritorii de rând”. Ce nume de...
Preşedintele USR Găvojdia, acuzată că...
Avion prăbuşit în Kazahstan. Bilanţul...
Gandul.info
Veste de ultimă oră pentru cei care vor să-şi cumpere o maşină nouă. Ce se întâmplă cu programul „Rabla” Veste de ultimă oră pentru cei care vor...
AUDIO: „Zburaţi prea jos!”. Pilotul...
Amendă ASTRONOMICĂ pentru părinţii care...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ApropoTv.ro
"Îmi pare rău că iubitul tău se uită ..." Incredibil cum a ieşit pe stradă această tânără. Ce le transmite femeilor "Îmi pare rău că iubitul tău se uită...
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită...
Go4it.ro
Aplicaţia care îţi arată în timp real evoluţia epidemiei de coronavirus din China Aplicaţia care îţi arată în timp real...
Este OFICIAL! Oamenii de ştiinţă au aflat...
Cât costă acum primul iPhone din 2007?...
ProMotor.ro
E vremea să dăm o tură cu ROXANA „Campioana” ! Românca apare într-un pictorial „la limita de jos” E vremea să dăm o tură cu ROXANA „Campioana”...
Prea RAPID pentru stradă! Un super-SUV...
Cât costă în România noul RENAULT CAPTUR?...
Descopera.ro
VIDEO. A pus-o să facă STRIPTEASE pentru a se ''distra''. Ce poate să facă această tânără este de fierbinte rău. SCENELE căruia niciun bărbat nu poate rezista VIDEO. A pus-o să facă STRIPTEASE pentru...
Oraşul DESFRÂULUI! Arhiepiscopul era şeful...
După 30 de ANI de stat într-o pungă,...
ULTIMA ORĂ
Ultimul mesaj postat de Kobe Byrant înainte să moară

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.