Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Spune adio calcaielor crapate!

Spune adio calcaielor crapate! Spune adio calcaielor crapate! Calcaiele crapate sunt mai degraba semnul neglijarii picioarelor decat al supraexpunerii or a lipsei de hidratare. Fisurile sunt crapaturi la nivelul primului strat al pielii, dar uneori se pot adanci, provocand dureri destul de mari. Presiunea excesiva asupra talpilor face ca partea cea mai expusa acestei presiuni, calcaiul, sa se extinda spre exterior. Daca pielea calcaielor este uscata, aceasta nu se dilata cum ar fi normal, ci se crapa. Aparitia crapaturilor la nivelul calcaielor poate indica o lipsa de zinc si acizi omega 3.  

Desi crapaturi ale pielii pot aparea oriunde pe suprafata corpului, acestea apar de obicei in zona calcaielor si degetelor de la picioare, pentru ca acestea sunt printre cele mai folosite parti ale corpului.
 
Crapaturile apar de cele mai multe ori in cazul persoanelor care stau foarte mult in picioare sau in cazul persoanelor in varsta. In principiu, fisurile nu prezinta un pericol foarte mare pentru sanatate, decat in cazurile in care sunt adanci si produc sangerari sau in cazul persoanelor care sufera de diabet.

Calcaiele crapate pot fi semnul unei ingrijiri proaste la nivel extern sau pot indica o activitate interna deficitara. Daca observi modificari la nivelul calcaielor, piele uscata, exfoliata, mici crapaturi, nu astepta ca problema sa se inrautateasca. Cel mai bine este sa actionezi chiar de la primele semne.

Cauze:
- Piele groasa sau uscata in jurul calcaielor prezinta un risc mai mare de a crapa datorita mersului pe jos.
- Statul in picioare acasa sau la serviciu. Podelele dure contribuie de asemenea la craparea calcaielor.
- Supraponderalitatea creste presiunea asupra pernutelor de grasime de la nivelul calcaielor, cauzand extinderea acestora in exterior si craparea pielii uscate.
- Incaltamintea decupata la spate (sandalele, papucii) permit pernutelor de grasime din calcai sa se extinda, crescand astfel riscurile aparitiei crapaturilor.
- Probleme de sanatate, precum diabetul, psoriazisul, eczeme, afectiuni ale glandei tiroide si altele.
- Varsta – odata cu inaintarea in varsta, pielea isi pierde elasticitatea
- Igiena inadecvata a picioarelor.
- Lipsa unor vitamine si minerale (vitamina E, calciu, fier, zinc, acizi grasi omega 3)
 
Remedii
Calcaiele merita atentia ta, daca vrei sa fie frumoase si sanatoase. Remediile pe care le poti aplica acasa, nu sunt deloc costisitoare si sunt foarte eficiente. Iata cateva dintre cele mai cunoscute remedii pentru calcaiele crapate:
Un tratament zilnic de curatare si hidratare este ideal pentru vindecarea calcaielor cu probleme. La sfarsitul zilei, tine-ti picioarele timp de 15 minute in apa calda cu sapun. Curata-le bine, incearca sa indepartezi pielea moarta, fara a-ti provoca leziuni. Sterge-te si lasa-ti picioarele sa se usuce inainte de a aplica urmatorul amestec: o lingurita de vaselina si sucul unei lamai. Maseaza-te cu acest amestec pana cand este absorbit de piele.

Inmoaie-ti picioarele in suc de lamaie pentru 10 minute. Urmeaza aceasta procedura saptamanal. Daca fisurile sunt adanci sau sangereaza, ar trebui sa eviti aceasta metoda pentru ca iti va provoca durere.

Aplica pe zona cu crapaturi o bucata de tifon imbibat cu ulei hidrogenat, dupa ce ai spalat foarte bine picioarele. Deasupra pune-ti o pereche de sosete. Daca pastrezi acest pansament pe toata durata noptii si repeti de cateva ori procedura, in cateva zile vei putea observa rezultate pozitive.

Un alt amestec traditional este cel pe baza de parafina. Topeste ceara de parafina si amestec-o cu putin ulei de mustar. Aplica amestecul seara si curata-te a doua zi dimineata. Urmeaza aceast procedura timp de 15 zile.    

Alte sugestii pentru ingrijirea calcaielor:
- pastreaza-ti picioarele curate, departe de praf
- fa exercitii pentru picioare regulat
- alterneaza apa calda cu cea rece asupra picioarelor, pentru a intensifica circulatia
- exfoliaza si hidrateaza-ti calcaiele de cate ori ai ocazia
- evita sa mergi desculta pe cat este posibil.

Articol exclusiv online



Exclusiv Online - 06.07.2007
Pe aceeași temă
Citește pe descopera.ro
MOR mult mai PUŢINI de coronavirus decât s-a spus iniţial - cel mai amplu studiu de până acum MOR mult mai PUŢINI de coronavirus decât s-a spus iniţial - cel mai...
De ce SUEDIA nu a închis şcolile şi restaurantele în contextul COVID-19 De ce SUEDIA nu a închis şcolile şi restaurantele în contextul COVID-19
Berbec Berbec 21 March - 20 April

Luna aprilie este favorabilă întâlnirilor, discuţiilor de afaceri şi chiar schimbărilor, dacă le aveţi în plan. În cazul în care aveţi temeri legate de un examen, de orice natură ar fi acesta...citește mai departe

×

Gandul.ro
Andreea Marin, în lacrimi la GÂNDUL LIVE: Noi nu dormim de 10 zile, stăm în casă cu copiii, dar nu avem timp să vorbim cu ei, deoarece suntem MEREU pe telefoane! SMS la 8825 pentru DONAȚII Andreea Marin, în lacrimi la GÂNDUL LIVE:...
ULTIMA CINĂ. A murit într-un spital, conectată...
TRATAMENTUL pentru coronavirus care i-a...
ApropoTv.ro
Yoga şi meditaţie pentru a face faţă anxietăţii coronavirusului Yoga şi meditaţie pentru a face faţă...
Cumpărături „esenţiale” în timpul...
Reclamele adaptate perioadei de coronavirus
Go4it.ro
Aplicaţiile care nu trebuie să lipsească de pe niciun telefon în 2020! Merg şi pe iOS şi pe Android şi îţi pot salva mult timp Aplicaţiile care nu trebuie să lipsească...
Cum să îţi plăteşti facturile de la...
Dr. Ian Lipkin, EXPERT în epidemii la nivel...
ProMotor.ro
Acest șofer i-a lăsat MASCA pe polițiști. Ideea GENIALĂ pe care a avut-o pentru a scăpa de control - VIDEO Acest șofer i-a lăsat MASCA pe polițiști....
Este OFICIAL! Vestea de ultimă oră de...
Nu este păcăleală de 1 aprilie: Dacia...
Descopera.ro
O nouă METODĂ de avertizare privind TRANSMITEREA coronavirusului, detectată de cercetători olandezi O nouă METODĂ de avertizare privind TRANSMITEREA...
MOR mult mai PUŢINI de coronavirus decât...
PARODIA momentului despre CORONAVIRUS -...
ULTIMA ORĂ
"China a ascuns numărul real de morţi şi de infectaţi cu coronavirus". Raport al serviciilor de informaţii americane

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .