Intârziere menstruaţie
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Trebuie sa faceti un test de sarcina si sa mergeti la un medic ginecolog pentru o consultatie.... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Spune adio calcaielor crapate!

Spune adio calcaielor crapate! Spune adio calcaielor crapate! Calcaiele crapate sunt mai degraba semnul neglijarii picioarelor decat al supraexpunerii or a lipsei de hidratare. Fisurile sunt crapaturi la nivelul primului strat al pielii, dar uneori se pot adanci, provocand dureri destul de mari. Presiunea excesiva asupra talpilor face ca partea cea mai expusa acestei presiuni, calcaiul, sa se extinda spre exterior. Daca pielea calcaielor este uscata, aceasta nu se dilata cum ar fi normal, ci se crapa. Aparitia crapaturilor la nivelul calcaielor poate indica o lipsa de zinc si acizi omega 3.  

Desi crapaturi ale pielii pot aparea oriunde pe suprafata corpului, acestea apar de obicei in zona calcaielor si degetelor de la picioare, pentru ca acestea sunt printre cele mai folosite parti ale corpului.
 
Crapaturile apar de cele mai multe ori in cazul persoanelor care stau foarte mult in picioare sau in cazul persoanelor in varsta. In principiu, fisurile nu prezinta un pericol foarte mare pentru sanatate, decat in cazurile in care sunt adanci si produc sangerari sau in cazul persoanelor care sufera de diabet.

Calcaiele crapate pot fi semnul unei ingrijiri proaste la nivel extern sau pot indica o activitate interna deficitara. Daca observi modificari la nivelul calcaielor, piele uscata, exfoliata, mici crapaturi, nu astepta ca problema sa se inrautateasca. Cel mai bine este sa actionezi chiar de la primele semne.

Cauze:
- Piele groasa sau uscata in jurul calcaielor prezinta un risc mai mare de a crapa datorita mersului pe jos.
- Statul in picioare acasa sau la serviciu. Podelele dure contribuie de asemenea la craparea calcaielor.
- Supraponderalitatea creste presiunea asupra pernutelor de grasime de la nivelul calcaielor, cauzand extinderea acestora in exterior si craparea pielii uscate.
- Incaltamintea decupata la spate (sandalele, papucii) permit pernutelor de grasime din calcai sa se extinda, crescand astfel riscurile aparitiei crapaturilor.
- Probleme de sanatate, precum diabetul, psoriazisul, eczeme, afectiuni ale glandei tiroide si altele.
- Varsta – odata cu inaintarea in varsta, pielea isi pierde elasticitatea
- Igiena inadecvata a picioarelor.
- Lipsa unor vitamine si minerale (vitamina E, calciu, fier, zinc, acizi grasi omega 3)
 
Remedii
Calcaiele merita atentia ta, daca vrei sa fie frumoase si sanatoase. Remediile pe care le poti aplica acasa, nu sunt deloc costisitoare si sunt foarte eficiente. Iata cateva dintre cele mai cunoscute remedii pentru calcaiele crapate:
Un tratament zilnic de curatare si hidratare este ideal pentru vindecarea calcaielor cu probleme. La sfarsitul zilei, tine-ti picioarele timp de 15 minute in apa calda cu sapun. Curata-le bine, incearca sa indepartezi pielea moarta, fara a-ti provoca leziuni. Sterge-te si lasa-ti picioarele sa se usuce inainte de a aplica urmatorul amestec: o lingurita de vaselina si sucul unei lamai. Maseaza-te cu acest amestec pana cand este absorbit de piele.

Inmoaie-ti picioarele in suc de lamaie pentru 10 minute. Urmeaza aceasta procedura saptamanal. Daca fisurile sunt adanci sau sangereaza, ar trebui sa eviti aceasta metoda pentru ca iti va provoca durere.

Aplica pe zona cu crapaturi o bucata de tifon imbibat cu ulei hidrogenat, dupa ce ai spalat foarte bine picioarele. Deasupra pune-ti o pereche de sosete. Daca pastrezi acest pansament pe toata durata noptii si repeti de cateva ori procedura, in cateva zile vei putea observa rezultate pozitive.

Un alt amestec traditional este cel pe baza de parafina. Topeste ceara de parafina si amestec-o cu putin ulei de mustar. Aplica amestecul seara si curata-te a doua zi dimineata. Urmeaza aceast procedura timp de 15 zile.    

Alte sugestii pentru ingrijirea calcaielor:
- pastreaza-ti picioarele curate, departe de praf
- fa exercitii pentru picioare regulat
- alterneaza apa calda cu cea rece asupra picioarelor, pentru a intensifica circulatia
- exfoliaza si hidrateaza-ti calcaiele de cate ori ai ocazia
- evita sa mergi desculta pe cat este posibil.

Articol exclusiv online

Exclusiv Online - 06.07.2007
Pe aceeași temă
Citește pe descopera.ro
Marele DEZASTRU care ne aşteaptă pe toţi. Aisbergul de dimensiuni COLOSALE care se va desprinde din Antarctica Marele DEZASTRU care ne aşteaptă pe toţi. Aisbergul de dimensiuni COLOSALE...
PLĂCEREA bolnavă pe care o au mulţi oameni în timpul SEXULUI. ''Este perversiunea maximă'' PLĂCEREA bolnavă pe care o au mulţi oameni în timpul SEXULUI. ''Este...
Peşti Peşti 19 februarie - 20 martie

Fiţi atent la persoanele cu care intraţi în contact în luna februarie, pentru că sub masca prieteniei se poate afla un inaimc cu intenţii incorecte. Promiteţi mai mult decât puteţi face, ceea...citește mai departe

×

Zf.ro
CUTREMUR total în piaţa muncii! Guvernul vrea să scutească o nouă categorie profesională de la plata impozitului CUTREMUR total în piaţa muncii! Guvernul...
SURPRIZĂ majoră: Ce salariu câştigă...
S-A TERMINAT cu ”Prima Casă”. Teodorovici...
BusinessMagazin.ro
DECIZIE ŞOC de la Facebook: ce se întâmplă cu INSTAGRAM, WhatsApp şi Messenger DECIZIE ŞOC de la Facebook: ce se întâmplă...
Cum să faci 2 MILIOANE de EURO cu un SITE...
Telekom a RUPT contractul cu Orange. Mutare...
Descopera.ro
Marele DEZASTRU care ne aşteaptă pe toţi. Aisbergul de dimensiuni COLOSALE care se va desprinde din Antarctica Marele DEZASTRU care ne aşteaptă pe toţi....
O COMOARA UNICĂ în lume care a stat ascunsă...
Ce face ca un BĂRBAT să fie ATRACTIV pentru...
Mediafax.ro
Misiune INEDITĂ: Sonda spaţială Hayabusa-2, plasată cu succes pe asteroidul Ryugu. Specialiştii caută indicii despre originea vieţii pe Pământ Misiune INEDITĂ: Sonda spaţială Hayabusa-2,...
Paznicii unui supermarket din Capitală,...
Comunitatea ştiinţifică, cu sufletul...
Gandul.info
Nici măcar nu e membru PNL, dar VA DESCHIDE lista la europarlamentare. Rareş Bogdan, LOCOMOTIVĂ ELECTORALĂ pentru liberali. Vezi de ce este preferat de Ludovic Orban Nici măcar nu e membru PNL, dar VA DESCHIDE...
Se confirmă! Taxa de 2% introdusă de OUG...
Încă un accident LIVE PE FACEBOOK. Ciocnire...
ProSport.ro
Situaţie tensionată pe Aeroportul Henri Coandă! Halep s-a enervat în faţa tuturor. Camerele televiziunilor au surprins momentul: nimeni nu-şi poate explica reacţia ei Situaţie tensionată pe Aeroportul Henri...
O nouă bătaie pentru Mircea Badea! Toată...
Serena Williams se laudă cu o transformare...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Primele imagini cu cel mai AVANSAT telefon HUAWEI cu ecran PLIABIL. Acesta va întrece până şi modelul Galaxy FOLD de la Samsung Primele imagini cu cel mai AVANSAT telefon...
LOVITURĂ gravă pentru HUAWEI. SAMSUNG...
GALAXY S10: cât costă şi de unde îl...
ProMotor.ro
9 trucuri pentru a scădea consumul de carburant cu până la 30%! Le poţi aplica imediat, fără costuri suplimentare! 9 trucuri pentru a scădea consumul de carburant...
Dacă trece această lege, toţi şoferii...
Citroën prezintă conceptul 100% electric...
ULTIMA ORĂ
Un bărbat ameninţă că îşi va da soţia în judecată după ce aceasta a dezvăluit online cel mai mare secret al său

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.