Cum să îți faci o rutină de îngrijire simplă și eficientă

11.02.2022
Cum să îți faci o rutină de îngrijire simplă și eficientă

Îngrijirea feței, a pielii sau a părului se face cu greu de multe persoane, pentru că sarcinile zilnice ocupă, de cele mai multe ori, prea mult timp și ajungi la finalul zilei epuizat, astfel că te afli în imposibilitatea de a face ceva și pentru tine.

Faci un duș rapid și îți speli părul pe fugă, aplici o cremă pe față că ți se pare că ai tenul cam uscat, te speli pe dinți și te bagi la somn. Îți sună cunoscut, nu-i așa? Ei bine, există câteva trucuri la care poți apela pentru a face din îngrijirea personală o rutină zilnică simplă și eficientă. Iată câteva dintre acestea.

Asigură-te că ai în casă produsele cosmetice necesare

Este mai simplu să te apuci de treabă atunci când ai totul la îndemână – regulă generală care se aplică cu succes și în acest caz. Ia-ți puțin timp în care să te documentezi despre produsele pe care ai putea să le folosești, urmărește promotii produse cosmetice pentru a achiziționa ceea ce ai nevoie fără a face o gaură prea mare în buget, apoi apucă-te de treabă.

Dacă pui produsele de îngrijire la vedere, îți va fi mai ușor ca în fiecare dimineață și seară să le și folosești.

Ce produse poți folosi pentru ten

Există produse absolut necesare pe care vei simți nevoia să le folosești în permanență odată rutina creată. Pentru acest lucru, ai nevoie de un demachiant pentru a-ți curăța tenul, de un exfoliant care te va ajuta să îndepărtezi celulele moarte ale pielii, de un ser cu vitamina C care va revitaliza pielea, respectiv de o cremă hidratantă care va asigura necesarul de nutrienți pielii.

Toate acestea fac o echipă minunată împreună, iar aplicarea lor durează câteva minute. Începe cu pași mici, pentru că în scurt timp va deveni obișnuință.

Produse necesare pentru îngrijirea părului

Deși îngrijirea părului nu este atât de pretențioasă pentru unii, pentru alții este nevoie de o adevărată rutină pentru ca părul să fie sănătos. Pentru a-ți face această rutină, alege, înainte de toate, produse pentru ingrijirea parului potrivite pentru tipul de păr pe care îl ai, măsurând densitatea firului de păr, și asigură-te că produsele folosite sunt prietenoase cu părul, neconținând substanțe dăunătoare.

Apoi creează rutina necesară pentru îngrijirea părului având în minte rezultatele pe care le vei obține cu siguranță – un păr sănătos, strălucitor, pe care îl vei îngriji cu drag.

Recomandare video
Dr. Simona Fătulescu: ce probleme pot ascunde durerile de genunchi