Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Cum afectează dieta starea şi aspectul părului?

Autor: Arabella Saulig, stilistul Wella Professional TOP TEAM

Părul lung, sănătos este un semn al sănătăţii, vitalităţii şi tinereţii. Pentru a arăta astfel şi pentru a creşte într-un ritm normal, e nevoie să fii atent şi la alimentaţie. 

Proteina este importantă mai ales in privinţa creşterii părului, dar în cantitatea potrivită. Părul este format din cheratină, o proteină din aminoacizi. Pentru a creşte, este necesar ca organismul să producă suficienţi aminoacizi, iar asta se întâmplă doar dacă mănânci destule proteine, cele mai importante surse fiind carnea slabă, peştele, nucile (oleaginoasele), ouă,  produse din soia. Dacă le introduci în alimentaţie corpul tău va produce suficiente "cărămizi" necesare pt creşterea părului.

Fierul şi zincul au de asemenea rolul lor, lipsa lor ducând la anemie. Ele contribuie la o bună ancorare a firului de păr, iar zincului şi la o producţie echilibrată a sebumului, deci ca să nu avem probleme cu scalpul gras sau uscat.
Vitaminele esenţiale părului sunt A - ajută la producerea unui sebum sănătos atât pentru scalp cât şi pentru păr, vitaminele B - biotina, niacina şi cobalamina sunt printre cele mai populare vitamine din complexul B care ajută la restabilirea strălucirii şi grosimii firului de păr, D - importantă pentru ciclul de creştere a părului.

Cum îţi afectează kilogramele în plus starea şi aspectul părului?

Arabella Saulig, stilistul Wella Professional TOP TEAM
Arabella Saulig, stilistul Wella Professional TOP TEAM

Starea părului este afectată în primul rând din cauza faptului că scalpul are de suferit.

Obezitatea poate duce la pierderea hidratării pielii, scalpul poate deveni extrem de uscat şi de aici alte probleme cum ar fi scalp sensibil cu descuamare accelerată (a nu se confunda cu mătreaţa).

Şi glandele sebacee care se află lângă folicul (rădăcina firului de păr de unde cresc firele de păr) sunt afectate, ele se pot bloca şi infecta sau pot duce la o supraproducţie de sebum, fapt ce duce la un scalp gras, încărcat, ce trebuie tratat apoi cu o gamă specializată. Dacă scalpul gras nu este spălat şi limpezit corespunzător zilnic sau la două zile, la rădăcina firului de păr se acumulează sebum, praf şi diferite reziduuri care duc la sufocarea firului de păr. Rezultatul final este căderea părului.

Capilarele, glandele sudoripare, structura colagenului sunt deasemenea afectate, iar acestea toate au legătură cu starea de sănătate a firului de păr în ceea ce priveşte hrănirea, hidratarea şi rezistenţa.



Citește și:
Tendinţe în coafuri, tunsori şi culori de păr pentru 2015
Măşti cosmetice cu făină de năut
Cum să-ţi schimbi culoarea părului în funcţie de sezon
Exclusiv Online - 22.04.2015 Sursă foto: Shutterstock
Citește pe descopera.ro
Dragostea cu NĂBĂDĂI dintre Brâncuşi şi Maria Tănase. Cum l-a făcut de RÂS Maria pe Constantin chiar de faţă cu Roosevelt - VIDEO Dragostea cu NĂBĂDĂI dintre Brâncuşi şi Maria Tănase. Cum l-a făcut...
Noul Xiaomi Mi 10 Pro este mai bun decât Iphone 11 Pro la aproape toate capitolele Noul Xiaomi Mi 10 Pro este mai bun decât Iphone 11 Pro la aproape toate...
Peşti Peşti 19 februarie - 20 martie

În această lună ai parte de o atmosferă excelentă în familie, datorită unui succes care îi priveşte pe toţi cei ai casei. Se anunţă o veste bună pentru viitorul tău alături de cei dragi...citește mai departe

×

Zf.ro
RĂSTURNARE uriaşă de teatru de la unul dintre cei mai mari producători auto. ADIO motoare pe benzină şi diesel. A renunţat complet RĂSTURNARE uriaşă de teatru de la unul...
BREAKING NEWS: Metoda LEGALĂ prin care...
S-a TERMINAT. Putin şi Erdogan sunt la...
BusinessMagazin.ro
Cele mai bune locuri de muncă. Bugetari care primesc salarii de mii de euro lunar din banii populaţiei deşi ei nu au nicio funcţie şi nici nu fac nimic Cele mai bune locuri de muncă. Bugetari...
Încă un gigant bancar pe marginea prăpastiei....
Mediafax.ro
Ca „muritorii de rând”. Ce nume de familie vor purta Harry şi Meghan după ce renunţă la titulatura „Alteţa sa regală” Ca „muritorii de rând”. Ce nume de...
Preşedintele USR Găvojdia, acuzată că...
Avion prăbuşit în Kazahstan. Bilanţul...
Gandul.info
Virusul mortal din China, coronavirsul, armă mortală? Scenariul despre ”arma perfectă” apărut în 1981 Virusul mortal din China, coronavirsul,...
O nouă televiziune în România. Ce programe...
Ce pensie are Nina Iliescu, fosta doamnă...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ApropoTv.ro
"Îmi pare rău că iubitul tău se uită ..." Incredibil cum a ieşit pe stradă această tânără. Ce le transmite femeilor "Îmi pare rău că iubitul tău se uită...
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită...
Go4it.ro
O companie britanică lansează în 2020 un telefon cu WINDOWS 10. Acesta va putea fi folosit asemeni unui PC O companie britanică lansează în 2020...
Cum arată adidaşii de 400 de dolari în...
Xiaomi Mi 10 şi Mi 10 Pro, anunţate oficial...
ProMotor.ro
Noua SKODA OCTAVIA are un preț imbatabil în România Noua SKODA OCTAVIA are un preț imbatabil...
Este atât de UȘOR să aduci o mașină...
Primele imagini cu viitorul Logan arată...
Descopera.ro
Vârsta la care FEMEILE sunt cele mai ATRACTIVE sexual pentru bărbaţi Vârsta la care FEMEILE sunt cele mai ATRACTIVE...
Maria cea SÂNGEROASĂ, regina de o frumuseţe...
Tinerele ce SEDUCEAU soldaţii nazişti:...
ULTIMA ORĂ
Povestea cutremurătoare a unei femei, transformată la doar 12 ani în „soţia” tatălui său

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.