Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Cum afectează dieta starea şi aspectul părului?

Autor: Arabella Saulig, stilistul Wella Professional TOP TEAM

Părul lung, sănătos este un semn al sănătăţii, vitalităţii şi tinereţii. Pentru a arăta astfel şi pentru a creşte într-un ritm normal, e nevoie să fii atent şi la alimentaţie. 

Proteina este importantă mai ales in privinţa creşterii părului, dar în cantitatea potrivită. Părul este format din cheratină, o proteină din aminoacizi. Pentru a creşte, este necesar ca organismul să producă suficienţi aminoacizi, iar asta se întâmplă doar dacă mănânci destule proteine, cele mai importante surse fiind carnea slabă, peştele, nucile (oleaginoasele), ouă,  produse din soia. Dacă le introduci în alimentaţie corpul tău va produce suficiente "cărămizi" necesare pt creşterea părului.

Fierul şi zincul au de asemenea rolul lor, lipsa lor ducând la anemie. Ele contribuie la o bună ancorare a firului de păr, iar zincului şi la o producţie echilibrată a sebumului, deci ca să nu avem probleme cu scalpul gras sau uscat.
Vitaminele esenţiale părului sunt A - ajută la producerea unui sebum sănătos atât pentru scalp cât şi pentru păr, vitaminele B - biotina, niacina şi cobalamina sunt printre cele mai populare vitamine din complexul B care ajută la restabilirea strălucirii şi grosimii firului de păr, D - importantă pentru ciclul de creştere a părului.

Cum îţi afectează kilogramele în plus starea şi aspectul părului?

Arabella Saulig, stilistul Wella Professional TOP TEAM
Arabella Saulig, stilistul Wella Professional TOP TEAM

Starea părului este afectată în primul rând din cauza faptului că scalpul are de suferit.

Obezitatea poate duce la pierderea hidratării pielii, scalpul poate deveni extrem de uscat şi de aici alte probleme cum ar fi scalp sensibil cu descuamare accelerată (a nu se confunda cu mătreaţa).

Şi glandele sebacee care se află lângă folicul (rădăcina firului de păr de unde cresc firele de păr) sunt afectate, ele se pot bloca şi infecta sau pot duce la o supraproducţie de sebum, fapt ce duce la un scalp gras, încărcat, ce trebuie tratat apoi cu o gamă specializată. Dacă scalpul gras nu este spălat şi limpezit corespunzător zilnic sau la două zile, la rădăcina firului de păr se acumulează sebum, praf şi diferite reziduuri care duc la sufocarea firului de păr. Rezultatul final este căderea părului.

Capilarele, glandele sudoripare, structura colagenului sunt deasemenea afectate, iar acestea toate au legătură cu starea de sănătate a firului de păr în ceea ce priveşte hrănirea, hidratarea şi rezistenţa.

Citește și:
Tendinţe în coafuri, tunsori şi culori de păr pentru 2015
Măşti cosmetice cu făină de năut
Cum să-ţi schimbi culoarea părului în funcţie de sezon


Exclusiv Online - 22.04.2015 Sursă foto: Shutterstock
Citește pe descopera.ro
Descoperire URIAŞĂ despre unul dintre cei mai mari FARAONI ai Egiptului Antic Descoperire URIAŞĂ despre unul dintre cei mai mari FARAONI ai Egiptului...
BĂTRÂNUL de 80 de ani care a UMILIT armata ungurilor. ''Pe unde mergea toţi picau'' BĂTRÂNUL de 80 de ani care a UMILIT armata ungurilor. ''Pe unde mergea...
Scorpion Scorpion 23 octombrie - 21 noiembrie

În luna octombrie nu prea aveţi chef de muncă şi vă veţi gândi toată perioada la distracţie. Aşteptaţi cu nerăbdare un eveniment sau o petrecere care se apropie. Este o perioadă propice pentru...citește mai departe

×

Zf.ro
Schimbări majore în piaţa muncii. Tehnologia care revoluţionează viaţa corporatiştilor Schimbări majore în piaţa muncii. Tehnologia...
Secretul succesului în afaceri: Cum poţi...
SECRETUL în business. Primul lucru la care...
BusinessMagazin.ro
De ce apa îmbuteliată este una dintre cele mai mari farse din istoria modernă, lucru valabil şi pentru România De ce apa îmbuteliată este una dintre...
ANAF face angajări. Vezi ce posturi scoate...
Mediafax.ro
Povestea românului din Marea Britanie care a ajuns să trăiască în trenuri şi gări, după ce şi-a rupt un picior şi a rămas fără loc de muncă: Am fost abandonat Povestea românului din Marea Britanie care...
SCANDALUL înregistrărilor cu prezidenţiabili....
Gestul surprinzător făcut de doi instalatori...
Gandul.info
Surpriza de care a avut parte un actor pentru adulţi când partenera lui s-a dezbrăcat. Poliţia a intrat pe fir / „Playboy nu ar accepta aşa ceva” Surpriza de care a avut parte un actor pentru...
Profesorul a observat că această elevă...
Blonda sexy se relaxa pe plajă, când CEVA...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Anna Lesko s-a despărțit de iubit și acum pozează fără rușine! Imagini cu ea GOALĂ au ajuns pe internet ! FOTO Anna Lesko s-a despărțit de iubit și...
FOTO! Loredana Groza, cea mai indecentă...
Un cadru medical dezvăluie: Mario Iorgulescu...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
FACEBOOK se schimbă! Cum va arăta în curând cea mai mare reţea de socializare din lume FACEBOOK se schimbă! Cum va arăta în...
TAXĂ pe apeluri audio prin WhatsApp şi...
INVIZIBILITATEA a fost atinsă! O companie...
ProMotor.ro
Lista completă cu bolile care te lasă fără permis şi alte modificări ale Codului rutier care au intrat în vigoare în 2019. Tot ce trebuie să ştii Lista completă cu bolile care te lasă...
Ce maşină şi-a cumpărat Jeff Bezos,...
Ultima oră: Toate maşinile sub Euro 5...
Descopera.ro
Ce au fost OBLIGATE să facă tinerele pentru acest REGE sadic şi neruşinat. Niciuna nu a scăpat Ce au fost OBLIGATE să facă tinerele pentru...
Ce ASCUND visele şi sexualitatea reprimată...
Cazul BIZAR al unui bărbat uimeşte ştiinţa....
ULTIMA ORĂ
Povestea românului din Marea Britanie care a ajuns să trăiască în trenuri şi gări, după ce şi-a rupt un picior şi a rămas fără loc de muncă: Am fost abandonat

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.