Ce se întâmplă în pori când transpiri după ce ai aplicat SPF și machiaj

Vara, una dintre cele mai frecvente întrebări din zona de beauty este dacă transpirația, crema cu factor de protecție solară (SPF) și machiajul „înfundă porii”. Mulți oameni observă că, în zilele foarte călduroase, apar mai ușor puncte negre, coșuri sau o senzație de ten încărcat și presupun că vinovat este SPF-ul sau fondul de ten.

Citește și: 6 trucuri pentru un machiaj rezistent vara

În realitate, lucrurile sunt mai complexe. Porii nu se blochează din cauza unui singur produs, ci din cauza unui cumul de factori care se întâlnesc vara: excesul de sebum, transpirația, celulele moarte și reziduurile cosmetice. În plus, temperatura ridicată schimbă modul în care funcționează pielea și glandele sebacee.

Ce sunt, de fapt, porii?

Porii reprezintă deschiderea la suprafața pielii a foliculilor piloși. Fiecare folicul conține un fir de păr foarte fin și o glandă sebacee, care produce sebumul necesar pentru protejarea pielii.

În mod normal, prin pori ajung la suprafață:

• sebumul;
• transpirația (prin glandele sudoripare aflate în apropiere);
• celulele care se exfoliază natural.

Porii nu au capac și nu se pot „deschide” sau „închide”, așa cum se spune adesea. Ei pot părea mai mari atunci când sunt dilatați sau încărcați cu sebum, dar dimensiunea lor este influențată în principal de genetică, vârstă și elasticitatea pielii.

Ce se întâmplă când începi să transpiri

În zilele caniculare, organismul produce transpirație pentru a elimina căldura și a menține temperatura corporală.

Transpirația este formată în proporție de peste 99% din apă, dar conține și electroliți, precum sodiu și potasiu, precum și cantități mici de uree și alte substanțe rezultate din metabolism.

Prin ea însăși, transpirația nu înfundă porii.

Problema apare în momentul în care aceasta se amestecă cu sebumul produs în cantități mai mari vara. La suprafața pielii se formează o peliculă umedă și uleioasă, în care aderă mult mai ușor particulele de praf, poluarea și reziduurile cosmetice.

Cum influențează căldura producția de sebum

Temperaturile ridicate stimulează activitatea glandelor sebacee. Cu cât pielea este mai caldă, cu atât producția de sebum poate crește.

Acest sebum este necesar pentru protejarea barierei cutanate, însă în exces poate deveni problematic.

Atunci când se amestecă cu transpirația, rezultă acea senzație de ten foarte lucios și încărcat pe care multe persoane o observă după doar câteva ore petrecute afară.

Ce rol are SPF-ul

Crema cu protecție solară este adesea acuzată că provoacă acnee, însă specialiștii subliniază că lucrurile nu sunt atât de simple.

SPF-ul formează un film protector la suprafața pielii. Acest strat este necesar pentru ca filtrele UV să funcționeze eficient și să absoarbă sau să reflecte radiațiile ultraviolete.

În condiții normale, un produs fotoprotector formulat pentru tenul gras sau mixt nu ar trebui să blocheze porii.

Problema poate apărea atunci când:

• produsul este foarte gras și nepotrivit tipului de piele;
• este reaplicat de mai multe ori fără îndepărtarea excesului de sebum;
• este combinat cu multe alte produse cosmetice;
• nu este îndepărtat corespunzător la sfârșitul zilei.

Cu alte cuvinte, nu SPF-ul este principalul vinovat, ci acumularea succesivă de produse pe o piele deja încărcată.

Ce face machiajul în zilele foarte călduroase

Machiajul nu intră în pori, însă poate modifica mediul de la suprafața pielii.

Pe timpul verii, fondul de ten se amestecă treptat cu:

• sebumul;
• transpirația;
• particulele de praf;
• filtrele din crema SPF.

Această combinație poate deveni mai densă și poate favoriza acumularea de reziduuri în deschiderea foliculilor.

Dacă există deja o producție crescută de sebum și o exfoliere deficitară, apar mai ușor comedoanele (punctele negre și punctele albe), iar în unele cazuri și coșurile inflamatorii.

De ce apar punctele negre mai des vara

În interiorul porului există permanent sebum și celule moarte.

Atunci când acestea nu mai sunt eliminate eficient, se formează un dop.

Dacă dopul rămâne deschis la suprafață, lipidele se oxidează în contact cu oxigenul și capătă culoarea închisă caracteristică punctelor negre.

Vara, acest proces este accelerat deoarece există:

• mai mult sebum;
• mai multă transpirație;
• temperaturi mai ridicate;
• expunere crescută la praf și poluanți.

Poate transpirația să provoace acnee?

Nu direct.

Transpirația nu produce acnee, însă poate crea un mediu favorabil pentru apariția acesteia atunci când rămâne mult timp pe piele.

În plus, umezeala excesivă și frecarea provocată de mască, cască, șepci sau haine pot favoriza apariția unei forme de acnee mecanică, numită acne mechanica, frecvent întâlnită la sportivi și în sezonul cald.

De ce este importantă curățarea corectă, nu excesivă

Mulți încearcă să rezolve problema spălându-și fața de foarte multe ori pe zi.

Totuși, curățarea excesivă poate deteriora bariera naturală a pielii.

Când aceasta pierde prea multe lipide protectoare:

• pielea se deshidratează;
• glandele sebacee produc și mai mult sebum pentru a compensa;
• senzația de ten gras poate deveni și mai pronunțată.

Dermatologii recomandă, în general, două curățări pe zi cu un produs blând, iar după transpirație abundentă, clătirea delicată sau tamponarea feței cu un prosop curat, fără frecare agresivă.

Cum poți preveni încărcarea porilor vara

Nu este necesar să renunți nici la SPF, nici la machiaj. Important este modul în care le folosești.

O rutină adaptată sezonului cald poate include:

• produse de curățare blânde, care îndepărtează eficient sebumul și reziduurile fără a usca pielea;
• protecție solară cu formule non-comedogenice, fluide sau gel, potrivite tipului de ten;
• produse de machiaj cu texturi lejere, mai ales în zilele foarte călduroase;
• reaplicarea SPF-ului pe pielea cât mai curată, după îndepărtarea excesului de sebum cu șervețele absorbante;
• demachiere completă seara, pentru a elimina toate straturile de produse și impurități acumulate peste zi.

Transpirația, crema cu SPF și machiajul nu „astupă” automat porii. În realitate, porii se pot încărca atunci când excesul de sebum, transpirația, celulele moarte și reziduurile cosmetice se acumulează la suprafața pielii și nu sunt îndepărtate corespunzător.

Pe timpul verii, pielea produce mai mult sebum și transpiră mai intens, ceea ce explică de ce imperfecțiunile apar mai ușor. Soluția nu este eliminarea protecției solare sau a machiajului, ci alegerea unor produse potrivite tipului de ten și menținerea unei rutine de îngrijire echilibrate, care respectă bariera naturală a pielii.