Maria Crișan

Sunt pasionată de tot ce ține de sănătate și lifestyle. Jonglând dintotdeauna cu „armele” cele mai puternice, cuvintele, îmi place să împărtășesc cu cititorii diverse sfaturi și idei despre tot ceea ce înseamnă o viață trăită sănătos și frumos. Lucrez în jurnalism de 3 ani, sunt autoarea a două cărți și îmi place să îmi petrec timpul liber citind, călătorind sau gătind diverse deserturi sănătoase pentru familia mea.

Ai renunțat la lapte? Specialiștii spun că acest obicei „sănătos” te-ar putea costa mai mult decât crezi

Laptele a fost scos din dietă de milioane de oameni, înlocuit cu alternative vegetale la modă. Dar nutriționiștii avertizează: renunțarea la el poate însemna pierderea unor nutrienți esențiali pentru oase, creier și energie zilnică.

Maria Crișan

Ai renunțat la lapte? Specialiștii spun că acest obicei „sănătos” te-ar putea costa mai mult decât crezi

Lista nouă cu medicamente compensate. Ministerul Sănătății a făcut anunțul

Leguma-minune care seamănă cu orezul și te ajută să slăbești. Totul despre orezul de conopidă

Prima zi de concediu medical nu va mai fi plătită, începând cu 1 februarie. Ce pierd angajații din România?

Ganglionul mărit care poate ascunde hepatita B. Când trebuie să suni de urgență medicul

Cine poate beneficia de pensia anticipată parțială? Cum se calculează și ce acte trebuie depuse

Câtă mișcare este suficientă pentru a-ți menține ficatul sănătos? Cercetătorii au găsit răspunsul

Rețeta de pilaf din 1949 care a supraviețuit generațiilor. Gustul pe care bunicii nu l-au uitat

Plantele tale mor încet fără să știi! Cum să le salvezi chiar dacă le-ai uitat să le uzi

„Coca-Cola comunismului” revine. Băutura fermentată care face furori și este asemănătoare cu kefirul

De ce fumatul început prea devreme lasă urme pe viață, chiar și după renunțare

Frunzele plantei tale Monstera se îngălbenesc? Iată ce greșeli îi ucid planta fără să-ți dai seama

Mănânci pește? Adevărul despre cele 5 tipuri care îți protejează inima și nu îți pun sănătatea în pericol

Boala Parkinson începe cu ani buni înainte de tremur. Semnalele tăcute la care să fii atent

Larisa Udilă a devenit mamă pentru a doua oară. Imagini emoționante cu fetița vedetei

Cine este Marina Dina, una dintre aparițiile care au atras atenția telespectatorilor la Survivor

Secretul orezului pufos, ca la restaurant. Metoda clasică pe care puțini o mai folosesc

Vești proaste pentru românii cu venituri mici! Se desființează cantinele sociale! Cu ce vor fi înlocuite?

Simptome misterioase la 40+? Ar putea fi premenopauza. Ce nu ți-a spus nimeni nu ți-a spus până acum

Drama din copilărie care i-a schimbat viața doctorului Marius Sava. A fost la un pas de moarte!

Atenție la sticlele reutilizabile! Milioane de bacterii pot transforma hidratarea zilnică într-un risc pentru sănătate

Vești neașteptate despre Michael Schumacher, la 12 ani de la accident. Surse susțin că nu mai este complet imobilizat

Ghinion în dragoste în această primăvară! Cele 3 zodii care își caută iubirea, dar dau doar peste dezamăgiri

Temperatura la care trebuie ținut frigiderul în sezonul rece! Detaliul pe care puțini români îl cunosc

Trucul simplu din bucătărie care schimbă complet textura orezului. Ingredientul banal pe care mulți îl ignoră

Cum arată astăzi Emma Bunton din trupa Spice Girls? A împlinit 50 de ani

Lovitură pentru români de la 31 martie: dispare plafonarea la gaze. Ce se va întâmpla cu facturile?

Menopauza timpurie și riscurile pentru sănătate. Cum poate alimentația să întârzie acest proces natural

Cura de 5 zile cu suc de pătrunjel și măr verde. Ce spun studiile despre detoxifierea ficatului și creșterea energiei

De ce ne îmbolnăvim mai des iarna? Explicațiile unui expert în imunologie

Imagini tulburătoare cu Katie Price! Vedeta a vorbit despre schimbările din stilul său de viață

Rețeta spaniolă de fasole cu cârnați. Trucul care păstrează boabele întregi

Anunț major pentru clienții Hidroelectrica! Peste un milion de abonați sunt afectați în acest moment

Trucul genial pentru ca bananele să reziste mai mult timp. Secretul din bucătărie care le păstrează proaspete

Zodiile cărora le surâde soarta în februarie 2026! Intră sub protecția astrelor și apar schimbări majore pe plan profesional

Ce bani nu pot fi confiscați prin poprire? Drepturile românilor cu conturile blocate de ANAF sau executori

Paste cremoase cu creveți și usturoi! Ușor de gătit, chiar și pentru începători

2026 ar putea intra în topul celor mai fierbinți ani din istorie. Avertismentul meteorologilor

Minciunelele moldovenești, desertul care păstrează gustul copilăriei. Secretele bunicilor pentru o rețetă delicioasă

Scandal în familia Beckham! Brooklyn face acuzații șocante la adresa părinților săi

Charlotte Năstase, fiica adoptivă a lui Ilie Năstase, a rămas fără adăpost și bani în SUA. De ce nu vrea să o ajute fostul tensismen

Roxana Nemeș, secretul revenirii la silueta de dinainte de sarcină. Vedeta nu a ținut dietă!

Anumiți conservanți din alimente, mai periculoși decât se credea. Pot crește riscul de cancer și diabet, conform cercetătorilor

Saturn revine în Berbec și schimbă destinele! Zodiile care dau lovitura în februarie 2026

Medicamentele obișnuite care îți pot crea probleme la volan. Avertismentul medicilor

Cât orez se pune, de fapt, la 1 litru de lapte. Rețeta simplă a celui mai iubit desert al copilăriei

Rețeta grecească care face furori pe TikTok! Cum să prepari Giouvetsi, un adevărat deliciu

Cum să faci ciorbă de cartofi cu afumătură. Rețeta tradițională românească

Cine este Patricia Vizitiu, handbalista de succes care a intrat în competiția Survivor 2026

Cine este Călin Donca, concurentul controversat de la Survivor România 2026! Trăiește în lux alături de familia lui

Șoferii trebuie să știe asta! Cele mai sigure și rapide metode de a scăpa de gheața de pe parbriz iarna

Din ianuarie 2026, o categorie de români vor primi bani mai mulți la pensie! Recalcularea aduce creșteri pentru beneficiari

Schimbări majore în supermarketuri! Pungile de plastic pentru fructe și legume vor fi interzise în toată Uniunea Europeană

Când se recomandă aerisirea locuinţei iarna? Greşeala făcută de mulți români: așa se pierde căldura din casă

Sucul care poate scădea tensiunea arterială la vârstnici. Medicii explică cum funcționează

Averea fabuloasă a Nadiei Comăneci în SUA. Cum face bani „zeița de la Montreal”, la 64 de ani

Ministrul Muncii, anunț important pentru români! Cu cât va crește alocaţia zilnică de hrană

Cine este Yasmin Awad? A avut o relație cu Florin Ristei și a acceptat provocarea Survivor

Cum se calculează pensia românilor care lucrează în străinătate și cum pot cumpăra ani de vechime

Sofia Vicoveanca, primele declarații despre starea ei de sănătate. Îndrăgita artistă a suferit un infarct!

Schimbare majoră în sistemul de pensii! Ce se va întâmpla cu pensia anticipată

Ce trebuie să știi despre pachețelul pentru școală. Când mâncarea „de acasă” ascunde zeci de aditivi

Rostește rugăciunea aceasta timp de 7 zile! E considerată cea mai puternică barieră împotriva tuturor bolilor

Nimeni nu știe asta! De ce oamenii care sforăie nu se trezesc de la zgomot?

Produsele la promoție de la Lidl din această săptămână. Au prețuri speciale. Cum arată catalogul?

Tot ce trebuie să știi despre asigurarea medicală 2026. Costuri, CASS și declarația la ANAF

Cautare