Home • Alimente • Cereale şi paste • Tăiţei japonezi, Soba, fierte

Tăiţei japonezi, Soba, fierte

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.372
Acid glutamic	g	1.096
Alanină	g	0.248
Arginină	g	0.317
Histidină	g	0.119
Cistină	g	0.094
Valină	g	0.249
Prolină	g	0.306
Serină	g	0.26
Fenilalanină	g	0.217
Glicină	g	0.332
Triptofan	g	0.072
Treonină	g	0.177
Izoleucină	g	0.195
Leucină	g	0.33
Lizină	g	0.214
Metionină	g	0.072
Tirozină	g	0.105
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.026
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.031
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.019
Macronutrienți
Apă	g	73.01
Aport caloric / Energic total	kcal	99
Carbohidraţi (total)	g	21.44
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.1
Proteine	g	5.06
Minerale
Calciu	mg	4
Cupru	mg	0.008
Fier	mg	0.48
Fosfor	mg	25
Magneziu	mg	9
Mangan	mg	0.374
Potasiu	mg	35
Sodiu	mg	60
Zinc	mg	0.12
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.094
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.026
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.51
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.235
Vitamina B6	mg	0.04
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	7

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: japonezi soba

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Tăiţei japonezi, Soba, fierte

Cautare