Home • Alimente • Produse panificație • Pâine cu ou

Pâine cu ou

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.522
Acid glutamic	g	2.856
Alanină	g	0.356
Arginină	g	0.385
Histidină	g	0.21
Cistină	g	0.208
Valină	g	0.443
Prolină	g	0.947
Serină	g	0.501
Fenilalanină	g	0.475
Glicină	g	0.336
Triptofan	g	0.112
Treonină	g	0.306
Izoleucină	g	0.394
Leucină	g	0.692
Lizină	g	0.311
Metionină	g	0.189
Tirozină	g	0.292
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	2.302
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.106
Acizi graşi saturaţi (total)	g	1.593
Colesterol	mg	51
Macronutrienți
Apă	g	34.7
Aport caloric / Energic total	kcal	287
Carbohidraţi (total)	g	47.8
Fibre (total)	g	2.3
Glucide/Zaharuri (total)	g	1.78
Lipide / Grăsimi (total)	g	6
Proteine	g	9.5
Minerale
Calciu	mg	93
Cupru	mg	0.162
Fier	mg	3.04
Fosfor	mg	106
Magneziu	mg	19
Mangan	mg	0.5
Potasiu	mg	115
Seleniu	µg	30.1
Sodiu	mg	380
Zinc	mg	0.79
Fitonutrienți
Fitosteroli	mg	7
Luteină + zeaxantină	µg	45
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	84.3
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.4
Retinol	µg	63
Vitamina A, IU	IU	211
Vitamina A, RAE	µg	63
Vitamina D	IU	16
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.438
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.26
Vitamina B12	µg	0.1
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.436
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	4.848
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.282
Vitamina B6	mg	0.064
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	0.9
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	130

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: ou paine

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Pâine cu ou

Cautare