Piersici, uscate, sulfurate, nepreparate

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.602
Acid glutamic g 0.548
Alanină g 0.215
Arginină g 0.092
Histidină g 0.067
Cistină g 0.029
Valină g 0.197
Prolină g 0.152
Serină g 0.167
Fenilalanină g 0.114
Glicină g 0.126
Triptofan g 0.01
Treonină g 0.141
Izoleucină g 0.104
Leucină g 0.204
Lizină g 0.116
Metionină g 0.087
Tirozină g 0.094
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.278
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.367
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.082
Macronutrienți
Apă g 31.8
Aport caloric / Energic total kcal 239
Carbohidraţi (total) g 61.33
Fibre (total) g 8.2
Fructoză (inclusă în glucide) g 13.49
Glucide/Zaharuri (total) g 41.74
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 12.83
Zaharoză (inclusă în glucide) g 15.42
Lipide / Grăsimi (total) g 0.76
Proteine g 3.61
Minerale
Calciu mg 28
Cupru mg 0.364
Fier mg 4.06
Fosfor mg 119
Magneziu mg 42
Mangan mg 0.305
Potasiu mg 996
Seleniu µg 0.5
Sodiu mg 7
Zinc mg 0.57
Fitonutrienți
Alfa caroten µg 3
Beta caroten µg 1074
Beta Cryptoxanthina µg 444
Luteină + zeaxantină µg 559
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 12.7
Vitamina A, IU IU 2163
Vitamina A, RAE µg 108
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.002
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.19
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.212
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 4.375
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.564
Vitamina B6 mg 0.067
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 15.7
Vitamina C mg 4.8

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags:
Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Natalia Pavalachi Pittet, sexolog: Cum discutăm cu copiii și adolescenții despre sex