Home • Alimente • Produse panificație • Pesmeţi standard, de tip gustare, simpli, u conţinut scăzut de sare

Pesmeţi standard, de tip gustare, simpli, u conţinut scăzut de sare

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	biscuit, drepunghiular	4
1	biscuit, oval	3
1	biscuit, rotund	3

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.313
Acid glutamic	g	2.475
Alanină	g	0.238
Arginină	g	0.298
Histidină	g	0.164
Cistină	g	0.157
Valină	g	0.296
Prolină	g	0.854
Serină	g	0.367
Fenilalanină	g	0.371
Glicină	g	0.265
Triptofan	g	0.091
Treonină	g	0.202
Izoleucină	g	0.255
Leucină	g	0.507
Lizină	g	0.164
Metionină	g	0.131
Tirozină	g	0.223
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	10.64
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	9.545
Acizi graşi saturaţi (total)	g	3.776
Macronutrienți
Apă	g	3.5
Aport caloric / Energic total	kcal	502
Carbohidraţi (total)	g	61
Fibre (total)	g	1.6
Glucide/Zaharuri (total)	g	1.79
Lipide / Grăsimi (total)	g	25.3
Proteine	g	7.4
Minerale
Calciu	mg	120
Cupru	mg	0.213
Fier	mg	3.6
Fosfor	mg	228
Magneziu	mg	27
Mangan	mg	0.556
Potasiu	mg	355
Seleniu	µg	6.6
Sodiu	mg	216
Zinc	mg	0.68
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantină	µg	11
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	13.8
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.408
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	2.03
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.342
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	4.048
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.271
Vitamina B6	mg	0.053
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	6.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	142

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: pesmeţi sare standard

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Pesmeţi standard, de tip gustare, simpli, u conţinut scăzut de sare

Cautare