Home • Alimente • Legume, zarzavaturi şi verdeţuri • Cartofi pai, sare adăugată în procesare, congelaţi

Cartofi pai, sare adăugată în procesare, congelaţi

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.519
Acid glutamic	g	0.418
Alanină	g	0.095
Arginină	g	0.135
Histidină	g	0.048
Cistină	g	0.037
Valină	g	0.129
Prolină	g	0.086
Serină	g	0.102
Fenilalanină	g	0.1
Glicină	g	0.077
Triptofan	g	0.021
Treonină	g	0.081
Izoleucină	g	0.082
Leucină	g	0.137
Lizină	g	0.138
Metionină	g	0.037
Tirozină	g	0.08
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	3.102
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.27
Acizi graşi saturaţi (total)	g	1.249
Acizi graşi trans (total)	g	0.106
Macronutrienți
Amidon	g	17.71
Apă	g	67.11
Aport caloric / Energic total	kcal	150
Carbohidraţi (total)	g	23.96
Fibre (total)	g	2
Glucide/Zaharuri (total)	g	0.21
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)	g	0.07
Zaharoză (inclusă în glucide)	g	0.14
Lipide / Grăsimi (total)	g	4.99
Proteine	g	2.34
Minerale
Calciu	mg	13
Cupru	mg	0.077
Fier	mg	0.62
Fosfor	mg	81
Magneziu	mg	21
Mangan	mg	0.157
Potasiu	mg	380
Seleniu	µg	0.5
Sodiu	mg	349
Zinc	mg	0.34
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	2
Luteină + zeaxantină	µg	13
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	19.2
Vitamina A, IU	IU	4
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.106
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.1
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.037
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	2.14
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.448
Vitamina B6	mg	0.196
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	2.1
Vitamina C	mg	7.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	31

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: cartofi pai procesare sare

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Cartofi pai, sare adăugată în procesare, congelaţi

Cautare