Home • Alimente • Produse panificație • Gogoşi din aluat dospit, cu umplutură de cremă

Gogoşi din aluat dospit, cu umplutură de cremă

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	gogoaşă, ovală	85

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.382
Acid glutamic	g	1.865
Alanină	g	0.236
Arginină	g	0.27
Histidină	g	0.147
Cistină	g	0.127
Valină	g	0.301
Prolină	g	0.632
Serină	g	0.329
Fenilalanină	g	0.311
Glicină	g	0.223
Triptofan	g	0.078
Treonină	g	0.214
Izoleucină	g	0.271
Leucină	g	0.479
Lizină	g	0.241
Metionină	g	0.118
Tirozină	g	0.204
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	12.08
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	3.082
Acizi graşi saturaţi (total)	g	5.43
Colesterol	mg	24
Macronutrienți
Apă	g	38.2
Aport caloric / Energic total	kcal	361
Carbohidraţi (total)	g	30
Fibre (total)	g	0.8
Glucide/Zaharuri (total)	g	14.55
Lipide / Grăsimi (total)	g	24.5
Proteine	g	6.4
Minerale
Calciu	mg	25
Cupru	mg	0.113
Fier	mg	1.83
Fosfor	mg	76
Magneziu	mg	20
Mangan	mg	0.225
Potasiu	mg	80
Seleniu	µg	10.8
Sodiu	mg	309
Zinc	mg	0.8
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	2
Beta Cryptoxanthina	µg	1
Luteină + zeaxantină	µg	33
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	29.1
Retinol	µg	11
Vitamina A, IU	IU	40
Vitamina A, RAE	µg	11
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.338
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.29
Vitamina B12	µg	0.14
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.148
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	2.242
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.662
Vitamina B6	mg	0.068
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	8.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	109

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: aluat crema gogosi

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Gogoşi din aluat dospit, cu umplutură de cremă

Cautare