Home • Alimente • Fructe şi sucuri de fructe • Mere, deshidratate (umiditate scăzută), sulfurate, nepreparate

Mere, deshidratate (umiditate scăzută), sulfurate, nepreparate

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.23
Acid glutamic	g	0.137
Alanină	g	0.047
Arginină	g	0.042
Histidină	g	0.021
Cistină	g	0.018
Valină	g	0.061
Prolină	g	0.045
Serină	g	0.054
Fenilalanină	g	0.037
Glicină	g	0.052
Triptofan	g	0.012
Treonină	g	0.047
Izoleucină	g	0.052
Leucină	g	0.081
Lizină	g	0.082
Metionină	g	0.013
Tirozină	g	0.025
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.024
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.171
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.095
Macronutrienți
Apă	g	3
Aport caloric / Energic total	kcal	346
Carbohidraţi (total)	g	93.53
Fibre (total)	g	12.4
Glucide/Zaharuri (total)	g	81.13
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.58
Proteine	g	1.32
Minerale
Calciu	mg	19
Cupru	mg	0.271
Fier	mg	2
Fosfor	mg	55
Magneziu	mg	22
Mangan	mg	0.128
Potasiu	mg	640
Seleniu	µg	1.8
Sodiu	mg	124
Zinc	mg	0.29
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	35
Beta Cryptoxanthina	µg	27
Luteină + zeaxantină	µg	25
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	23.1
Vitamina A, IU	IU	81
Vitamina A, RAE	µg	4
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.046
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.75
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.13
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.68
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.432
Vitamina B6	mg	0.28
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	4.3
Vitamina C	mg	2.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	1

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: deshidratate mere sulfurate

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Mere, deshidratate (umiditate scăzută), sulfurate, nepreparate

Cautare