Home • Alimente • Legume, zarzavaturi şi verdeţuri • Fasole tip Pinto, bob uscat, germinate, gătit, gătite, fierte, scurse de apă, cu sare

Fasole tip Pinto, bob uscat, germinate, gătit, gătite, fierte, scurse de apă, cu sare

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.241
Acid glutamic	g	0.226
Alanină	g	0.077
Arginină	g	0.101
Histidină	g	0.052
Cistină	g	0.021
Valină	g	0.095
Prolină	g	0.075
Serină	g	0.099
Fenilalanină	g	0.094
Glicină	g	0.064
Triptofan	g	0.019
Treonină	g	0.078
Izoleucină	g	0.082
Leucină	g	0.133
Lizină	g	0.106
Metionină	g	0.019
Tirozină	g	0.064
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.024
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.185
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.039
Macronutrienți
Apă	g	93.39
Aport caloric / Energic total	kcal	20
Carbohidraţi (total)	g	3.5
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.32
Proteine	g	1.86
Minerale
Calciu	mg	15
Cupru	mg	0.107
Fier	mg	0.66
Fosfor	mg	30
Magneziu	mg	18
Mangan	mg	0.123
Potasiu	mg	98
Seleniu	µg	0.6
Sodiu	mg	287
Zinc	mg	0.17
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.067
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.059
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.725
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.235
Vitamina B6	mg	0.054
Vitamina C	mg	6.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	29

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: apa bob fasole sare

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Fasole tip Pinto, bob uscat, germinate, gătit, gătite, fierte, scurse de apă, cu sare

Cautare