Home • Alimente • Condimente şi plante aromatice • Condimente, seminţe de fenicul

Condimente, seminţe de fenicul

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	linguriţă măcinate	2
1	lingură măcinate	5,8

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.833
Acid glutamic	g	2.956
Alanină	g	0.789
Arginină	g	0.68
Histidină	g	0.331
Cistină	g	0.222
Valină	g	0.915
Prolină	g	0.9
Serină	g	0.9
Fenilalanină	g	0.647
Glicină	g	1.107
Triptofan	g	0.253
Treonină	g	0.602
Izoleucină	g	0.695
Leucină	g	0.996
Lizină	g	0.758
Metionină	g	0.301
Tirozină	g	0.41
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	9.91
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.69
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.48
Macronutrienți
Apă	g	8.81
Aport caloric / Energic total	kcal	345
Carbohidraţi (total)	g	52.29
Fibre (total)	g	39.8
Lipide / Grăsimi (total)	g	14.87
Proteine	g	15.8
Minerale
Calciu	mg	1196
Cupru	mg	1.067
Fier	mg	18.54
Fosfor	mg	487
Magneziu	mg	385
Mangan	mg	6.533
Potasiu	mg	1694
Sodiu	mg	88
Zinc	mg	3.7
Fitonutrienți
Fitosteroli	mg	66
Vitamine
Vitamina A, IU	IU	135
Vitamina A, RAE	µg	7
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.408
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.353
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	6.05
Vitamina B6	mg	0.47
Vitamina C	mg	21

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: condimente fenicul seminte

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Condimente, seminţe de fenicul

Cautare