Cereale gata pentru consum, SMORZ, de la Kellogg

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 4
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 1.5
Acizi graşi saturaţi (total) g 1.7
Acizi graşi trans (total) g 1.3
Macronutrienți
Apă g 2.7
Aport caloric / Energic total kcal 409
Carbohidraţi (total) g 83.1
Fibre (total) g 2.9
Glucide/Zaharuri (total) g 42.7
Lipide / Grăsimi (total) g 7.3
Proteine g 5.2
Minerale
Calciu mg 22
Cupru mg 0.135
Fier mg 15
Fosfor mg 59
Magneziu mg 8
Mangan mg 0.714
Potasiu mg 147
Seleniu µg 9.5
Sodiu mg 452
Zinc mg 5
Fitonutrienți
Alfa caroten µg 18
Beta caroten µg 27
Luteină + zeaxantină µg 480
Teobromină mg 1
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 11.2
Vitamina D (D2 + D3) µg 3.3
Retinol µg 482
Vitamina D3 (cholecalciferol) µg 3.3
Vitamina A, IU IU 1667
Vitamina A, RAE µg 485
Vitamina D IU 133
Vitamina B1 - Tiamină mg 1.25
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.46
Vitamina B12 µg 5
Vitamina B2 - Riboflavină mg 1.42
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 16.7
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.316
Vitamina B6 mg 1.67
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 1.8
Vitamina C mg 50
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 556

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Matei Bâră: radioterapia în cancerele digestive