Home • Alimente • Cereale şi paste • Cereale gata pentru consum, QUAKER OATMEAL SQUARES

Cereale gata pentru consum, QUAKER OATMEAL SQUARES

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	1.594
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.523
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.873
Macronutrienți
Apă	g	2.75
Aport caloric / Energic total	kcal	379
Carbohidraţi (total)	g	77.77
Fibre (total)	g	8.3
Glucide/Zaharuri (total)	g	16.62
Lipide / Grăsimi (total)	g	4.83
Proteine	g	11.38
Minerale
Calciu	mg	203
Cupru	mg	0.474
Fier	mg	29.3
Fosfor	mg	372
Magneziu	mg	116
Mangan	mg	3.041
Potasiu	mg	363
Seleniu	µg	6.9
Sodiu	mg	345
Zinc	mg	7.21
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	1
Luteină + zeaxantină	µg	136
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	31.6
Retinol	µg	298
Vitamina A, IU	IU	995
Vitamina A, RAE	µg	298
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.683
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	2.99
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.841
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	9.836
Vitamina B6	mg	0.984
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.6
Vitamina C	mg	11.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	1214

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: cereale oatmeal quaker squares

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Cereale gata pentru consum, QUAKER OATMEAL SQUARES

Cautare