Cereale gata pentru consum, orez expandat, fortifiat cu vitamine

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.583
Acid glutamic g 1.015
Alanină g 0.261
Arginină g 0.519
Histidină g 0.191
Cistină g 0.108
Valină g 0.411
Prolină g 0.266
Serină g 0.287
Fenilalanină g 0.27
Glicină g 0.366
Triptofan g 0.094
Treonină g 0.318
Izoleucină g 0.336
Leucină g 0.526
Lizină g 0.268
Metionină g 0.189
Tirozină g 0.355
Lipide
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.13
Macronutrienți
Apă g 3
Aport caloric / Energic total kcal 402
Carbohidraţi (total) g 89.8
Fibre (total) g 1.7
Lipide / Grăsimi (total) g 0.5
Proteine g 6.3
Minerale
Calciu mg 6
Cupru mg 0.169
Fier mg 31.7
Fluor µg 19
Fosfor mg 98
Magneziu mg 25
Mangan mg 1.5
Potasiu mg 113
Seleniu µg 10.5
Sodiu mg 3
Zinc mg 1.03
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină mg 2.6
Vitamina B2 - Riboflavină mg 1.8
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 35.3
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.32
Vitamina B6 mg 0.075
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 19

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Armando Lungu: despre vegetarianism și activitatea fizică