Home • Alimente • Cereale şi paste • Cereale gata pentru consum, KASHI GOLEAN

Cereale gata pentru consum, KASHI GOLEAN

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.4
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.1
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.4
Macronutrienți
Apă	g	2.2
Aport caloric / Energic total	kcal	284
Carbohidraţi (total)	g	58
Fibre (total)	g	19.6
Glucide/Zaharuri (total)	g	12
Lipide / Grăsimi (total)	g	1.9
Proteine	g	26.1
Minerale
Calciu	mg	140
Cupru	mg	0.6
Fier	mg	5
Fosfor	mg	475
Magneziu	mg	162
Mangan	mg	3.21
Potasiu	mg	926
Seleniu	µg	11.6
Sodiu	mg	165
Zinc	mg	0.7
Fitonutrienți
Alfa caroten	µg	23
Beta caroten	µg	47
Luteină + zeaxantină	µg	426
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	63.9
Vitamina A, IU	IU	97
Vitamina A, RAE	µg	5
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.509
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.61
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.197
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.4
Vitamina B6	mg	0.539
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	2.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	43

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: cereale golean kashi

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Cereale gata pentru consum, KASHI GOLEAN

Cautare