Cereale gata pentru consum, fulgi de cereale integrale, de la Kashi 7

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.4
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.6
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.3
Macronutrienți
Apă g 3.3
Aport caloric / Energic total kcal 337
Carbohidraţi (total) g 81.4
Fibre (total) g 11.8
Glucide/Zaharuri (total) g 11.3
Lipide / Grăsimi (total) g 1.5
Proteine g 11
Minerale
Calciu mg 29
Fier mg 2.9
Fosfor mg 174
Magneziu mg 75
Potasiu mg 244
Sodiu mg 291
Zinc mg 1.5
Vitamine
Vitamina A, IU IU 6
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.29
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.67
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.1
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 4.2
Vitamina B6 mg 0.2

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Cariotipul molecular pre-și post-natal: ce este și când se recomandă?