Home • Alimente • Cereale şi paste • Cereale gata pentru consum, de la QUAKER, QUAKER CRUNCHY BRAN

Cereale gata pentru consum, de la QUAKER, QUAKER CRUNCHY BRAN

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.776
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.23
Acizi graşi saturaţi (total)	g	2.03
Acizi graşi trans (total)	g	0.01
Macronutrienți
Apă	g	2.5
Aport caloric / Energic total	kcal	331
Carbohidraţi (total)	g	83.68
Fibre (total)	g	15.3
Glucide/Zaharuri (total)	g	20.66
Lipide / Grăsimi (total)	g	4.06
Proteine	g	6.37
Minerale
Calciu	mg	71
Cupru	mg	0.117
Fier	mg	30.98
Fosfor	mg	186
Magneziu	mg	61
Mangan	mg	0.359
Potasiu	mg	239
Seleniu	µg	11.1
Sodiu	mg	759
Zinc	mg	15.3
Fitonutrienți
Alfa caroten	µg	46
Beta caroten	µg	70
Luteină + zeaxantină	µg	1060
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	9.5
Vitamina A, IU	IU	154
Vitamina A, RAE	µg	8
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.506
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.67
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	1.73
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	20.389
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.266
Vitamina B6	mg	2.038
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	0.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	2629

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: bran cereale crunchy quaker

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Cereale gata pentru consum, de la QUAKER, QUAKER CRUNCHY BRAN

Cautare