Home • Alimente • Cereale şi paste • Cereale gata pentru consum, de la POST, fulgi GRAPE-NUTS

Cereale gata pentru consum, de la POST, fulgi GRAPE-NUTS

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	1.5
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.5
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.5
Macronutrienți
Apă	g	3.3
Aport caloric / Energic total	kcal	376
Carbohidraţi (total)	g	82
Fibre (total)	g	10.2
Glucide/Zaharuri (total)	g	15.2
Lipide / Grăsimi (total)	g	3.7
Proteine	g	9.4
Minerale
Calciu	mg	36
Cupru	mg	0.3
Fier	mg	27.9
Fosfor	mg	280
Magneziu	mg	101
Potasiu	mg	336
Seleniu	µg	47.8
Sodiu	mg	470
Zinc	mg	7.8
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	3
Luteină + zeaxantină	µg	136
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	29
Vitamina D (D2 + D3)	µg	3.4
Retinol	µg	775
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	3.4
Vitamina A, IU	IU	2586
Vitamina A, RAE	µg	775
Vitamina D	IU	138
Vitamina B1 - Tiamină	mg	1.3
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.81
Vitamina B12	µg	5.2
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	1.5
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	17.2
Vitamina B6	mg	1.7
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	2.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	1159

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: cereale grapenuts post

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Cereale gata pentru consum, de la POST, fulgi GRAPE-NUTS

Cautare