Cereale gata pentru consum, de la POST, cereale GRAPE-NUTS

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.585
Acid glutamic g 3.501
Alanină g 0.41
Arginină g 0.358
Histidină g 0.253
Cistină g 0.175
Valină g 0.463
Prolină g 0.882
Serină g 0.533
Fenilalanină g 0.524
Glicină g 0.454
Triptofan g 0.166
Treonină g 0.34
Izoleucină g 0.358
Leucină g 0.742
Lizină g 0.157
Metionină g 0.131
Tirozină g 0.262
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.3
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 1.2
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.4
Macronutrienți
Apă g 3.5
Aport caloric / Energic total kcal 351
Carbohidraţi (total) g 81.9
Fibre (total) g 11.9
Glucide/Zaharuri (total) g 8.9
Lipide / Grăsimi (total) g 2.1
Proteine g 10.9
Minerale
Calciu mg 43
Cupru mg 0.418
Fier mg 38.06
Fosfor mg 342
Magneziu mg 137
Mangan mg 3.236
Potasiu mg 400
Seleniu µg 9.1
Sodiu mg 507
Zinc mg 5.55
Fitonutrienți
Beta caroten µg 2
Luteină + zeaxantină µg 163
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 33.4
Vitamina D (D2 + D3) µg 1.7
Retinol µg 529
Vitamina D3 (cholecalciferol) µg 1.7
Vitamina A, IU IU 1766
Vitamina A, RAE µg 529
Vitamina D IU 69
Vitamina B1 - Tiamină mg 1.002
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.61
Vitamina B12 µg 6.33
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.698
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 14.6
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.872
Vitamina B6 mg 2.4
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 1.9
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 573

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Prof. dr. Irinel Popescu: ficatul gras a ajuns prima cauză de transplant hepatic