Cereale gata pentru consum, de la KELLOGG, KELLOGG ‘S CRACKLIN’ OAT BRAN

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 4.9
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 2.8
Acizi graşi saturaţi (total) g 6.2
Acizi graşi trans (total) g 0.1
Macronutrienți
Apă g 3
Aport caloric / Energic total kcal 395
Carbohidraţi (total) g 70.3
Fibre (total) g 12.7
Glucide/Zaharuri (total) g 28
Lipide / Grăsimi (total) g 14.1
Proteine g 9.2
Minerale
Calciu mg 59
Cupru mg 0.4
Fier mg 3.7
Fosfor mg 278
Magneziu mg 153
Potasiu mg 403
Seleniu µg 27.3
Sodiu mg 280
Zinc mg 3.1
Fitonutrienți
Beta caroten µg 1
Beta Cryptoxanthina µg 1
Luteină + zeaxantină µg 96
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 29.2
Vitamina D (D2 + D3) µg 2
Retinol µg 244
Vitamina D3 (cholecalciferol) µg 2
Vitamina A, IU IU 816
Vitamina A, RAE µg 244
Vitamina D IU 82
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.77
Vitamina B12 µg 3.1
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.87
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 10.2
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.4
Vitamina B6 mg 1.02
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 3
Vitamina C mg 31
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 334

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Răzvan Stavri, SANADOR: despre tratamentul pentru hemoroizi