Cereale gata pentru consum, cipsuri multicereale, rumenite, de la Quaker

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 1.57
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 2.04
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.91
Macronutrienți
Apă g 4
Aport caloric / Energic total kcal 372
Carbohidraţi (total) g 74.89
Fibre (total) g 9.9
Glucide/Zaharuri (total) g 16.34
Lipide / Grăsimi (total) g 5.11
Proteine g 12.38
Minerale
Calciu mg 191
Cupru mg 0.32
Fier mg 29.95
Fosfor mg 518
Magneziu mg 168
Mangan mg 3.85
Potasiu mg 438
Seleniu µg 7
Sodiu mg 364
Zinc mg 6.95
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 25
Retinol µg 290
Vitamina A, IU IU 965
Vitamina A, RAE µg 290
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.72
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 2.47
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.82
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 9.64
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.85
Vitamina B6 mg 0.96
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 2.1
Vitamina C mg 11.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 1240

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Prof. dr. Irinel Popescu: ficatul gras a ajuns prima cauză de transplant hepatic