Home • Alimente • Legume, zarzavaturi şi verdeţuri • Cartofi pai, toate tipurile, sare adăugată în prelucrare, congelaţi, nepreparaţi

Cartofi pai, toate tipurile, sare adăugată în prelucrare, congelaţi, nepreparaţi

« Înapoi la Alimente

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	pachet	255

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.496
Acid glutamic	g	0.4
Alanină	g	0.091
Arginină	g	0.129
Histidină	g	0.046
Cistină	g	0.036
Betaină	mg	0.7
Valină	g	0.124
Prolină	g	0.082
Serină	g	0.098
Fenilalanină	g	0.095
Glicină	g	0.073
Triptofan	g	0.02
Treonină	g	0.078
Izoleucină	g	0.078
Leucină	g	0.131
Lizină	g	0.132
Metionină	g	0.036
Tirozină	g	0.076
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	3.164
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.303
Acizi graşi saturaţi (total)	g	1.005
Macronutrienți
Amidon	g	17.39
Apă	g	66.61
Aport caloric / Energic total	kcal	147
Carbohidraţi (total)	g	24.81
Fibre (total)	g	1.9
Glucide/Zaharuri (total)	g	0.2
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)	g	0.1
Zaharoză (inclusă în glucide)	g	0.1
Lipide / Grăsimi (total)	g	4.66
Proteine	g	2.24
Minerale
Calciu	mg	9
Cupru	mg	0.093
Fier	mg	0.62
Fosfor	mg	83
Magneziu	mg	21
Mangan	mg	0.158
Potasiu	mg	408
Sodiu	mg	332
Zinc	mg	0.35
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	2
Luteină + zeaxantină	µg	13
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	22.3
Vitamina A, IU	IU	4
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.098
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.1
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.048
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	2.038
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.473
Vitamina B6	mg	0.178
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	2.2
Vitamina C	mg	17.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	35

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: cartofi pai sare tipurile

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Cartofi pai, toate tipurile, sare adăugată în prelucrare, congelaţi, nepreparaţi

Cautare