Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, rasol, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitatea I, nepreparată

Carne de vită, rasol, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitatea I, nepreparată

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.95
Acid glutamic	g	3.214
Alanină	g	1.302
Arginină	g	1.384
Histidină	g	0.683
Cistină	g	0.276
Betaină	mg	11.6
Valină	g	1.062
Prolină	g	1.021
Serină	g	0.843
Fenilalanină	g	0.846
Glicină	g	1.304
Hidroxiprolină	g	0.1
Triptofan	g	0.141
Treonină	g	0.855
Izoleucină	g	0.974
Leucină	g	1.703
Lizină	g	1.809
Metionină	g	0.558
Tirozină	g	0.682
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	2.152
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.277
Acizi graşi saturaţi (total)	g	1.755
Acizi graşi trans (total)	g	0.15
Colesterol	mg	61
Macronutrienți
Apă	g	73
Aport caloric / Energic total	kcal	133
Lipide / Grăsimi (total)	g	4.66
Proteine	g	21.41
Minerale
Calciu	mg	5
Cupru	mg	0.093
Fier	mg	2.14
Fosfor	mg	213
Magneziu	mg	24
Mangan	mg	0.011
Potasiu	mg	378
Seleniu	µg	31.4
Sodiu	mg	62
Zinc	mg	4.97
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	86.5
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.059
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.17
Vitamina B12	µg	3.17
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.17
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	5.455
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.727
Vitamina B6	mg	0.612
Vitamina K (Menachinonă-4 - vit K2)	µg	1.2
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	0.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	7

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne grasimi rasol vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Carne de vită, rasol, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitatea I, nepreparată

Cautare