Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, fleică, medalion, fără os, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitate superioară, nepreparată

Carne de vită, fleică, medalion, fără os, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitate superioară, nepreparată

« Înapoi la Alimente

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	friptură, de dimensiune medie	699

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.328
Acid glutamic	g	3.888
Alanină	g	1.465
Arginină	g	1.629
Histidină	g	0.911
Cistină	g	0.244
Betaină	mg	10.7
Valină	g	1.181
Prolină	g	1.074
Serină	g	0.987
Fenilalanină	g	0.95
Glicină	g	1.153
Hidroxiprolină	g	0.159
Triptofan	g	0.261
Treonină	g	1.118
Izoleucină	g	1.105
Leucină	g	2.063
Lizină	g	2.303
Metionină	g	0.643
Tirozină	g	0.893
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	1.383
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.231
Acizi graşi saturaţi (total)	g	1.229
Acizi graşi trans (total)	g	0.17
Colesterol	mg	62
Macronutrienți
Apă	g	73.4
Aport caloric / Energic total	kcal	120
Lipide / Grăsimi (total)	g	3
Proteine	g	23.28
Minerale
Calciu	mg	13
Cupru	mg	0.035
Fier	mg	1.37
Fosfor	mg	221
Magneziu	mg	11
Mangan	mg	0.002
Potasiu	mg	309
Seleniu	µg	22.1
Sodiu	mg	50
Zinc	mg	3.36
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	63.3
Retinol	µg	5
Vitamina A, IU	IU	17
Vitamina A, RAE	µg	5
Vitamina D	IU	1
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.063
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.22
Vitamina B12	µg	2.06
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.184
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	6.548
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.366
Vitamina B6	mg	0.634
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	4

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne fleică grasimi vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Carne de vită, fleică, medalion, fără os, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitate superioară, nepreparată

Cautare