Home • Alimente • Produse din carne de porc • Carne de porc, proaspătă, scăricică, carne slabă cu grăsimi separabile, prăjită

Carne de porc, proaspătă, scăricică, carne slabă cu grăsimi separabile, prăjită

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.152
Acid glutamic	g	3.515
Alanină	g	1.318
Arginină	g	1.483
Histidină	g	0.936
Cistină	g	0.259
Betaină	mg	3.1
Valină	g	1.164
Prolină	g	0.93
Serină	g	0.961
Fenilalanină	g	0.956
Glicină	g	1.04
Hidroxiprolină	g	0.08
Triptofan	g	0.274
Treonină	g	1.012
Izoleucină	g	1.089
Leucină	g	1.894
Lizină	g	2.046
Metionină	g	0.631
Tirozină	g	0.912
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	9.29
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	3.529
Acizi graşi saturaţi (total)	g	7.8
Acizi graşi trans (total)	g	0.188
Colesterol	mg	84
Macronutrienți
Apă	g	54.82
Aport caloric / Energic total	kcal	292
Lipide / Grăsimi (total)	g	21.51
Proteine	g	23.01
Minerale
Calciu	mg	46
Cupru	mg	0.107
Fier	mg	0.92
Fosfor	mg	165
Magneziu	mg	17
Mangan	mg	0.01
Potasiu	mg	240
Seleniu	µg	32.2
Sodiu	mg	94
Zinc	mg	3.07
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	78.6
Vitamina D (D2 + D3)	µg	1.2
Retinol	µg	6
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	1.2
Vitamina A, IU	IU	20
Vitamina A, RAE	µg	6
Vitamina D	IU	48
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.46
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.25
Vitamina B12	µg	0.74
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.331
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	7.636
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	1.26
Vitamina B6	mg	0.413

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne grasimi porc

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Carne de porc, proaspătă, scăricică, carne slabă cu grăsimi separabile, prăjită

Cautare