Home • Alimente • Lactate şi ouă • Brânză Monterey cu conţinut scăzut de grăsimi

Brânză Monterey cu conţinut scăzut de grăsimi

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	5.64
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.84
Acizi graşi saturaţi (total)	g	14.04
Colesterol	mg	65
Macronutrienți
Apă	g	46
Aport caloric / Energic total	kcal	313
Carbohidraţi (total)	g	0.7
Glucide/Zaharuri (total)	g	0.56
Lipide / Grăsimi (total)	g	21.6
Proteine	g	28.2
Minerale
Calciu	mg	705
Cupru	mg	0.032
Fier	mg	0.72
Fosfor	mg	444
Magneziu	mg	27
Potasiu	mg	81
Seleniu	µg	14.5
Sodiu	mg	781
Zinc	mg	3
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	55
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	15.4
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.4
Retinol	µg	137
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.4
Vitamina A, IU	IU	549
Vitamina A, RAE	µg	142
Vitamina D	IU	16
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.02
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.19
Vitamina B12	µg	0.83
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.36
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.09
Vitamina B6	mg	0.08
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	18

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: branza grasimi

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Brânză Monterey cu conţinut scăzut de grăsimi

Cautare