Aluat de tarte, congelat, neîmbogăţit cu compuşi bioactivi

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 aluat de la o tartă de 23 cm 142
1 porţie (1/8 din 23 cm diametru) 16
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.169
Acid glutamic g 1.266
Alanină g 0.119
Arginină g 0.148
Histidină g 0.079
Cistină g 0.085
Valină g 0.172
Prolină g 0.427
Serină g 0.205
Fenilalanină g 0.182
Glicină g 0.131
Triptofan g 0.056
Treonină g 0.112
Izoleucină g 0.15
Leucină g 0.267
Lizină g 0.14
Metionină g 0.065
Tirozină g 0.111
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 12.414
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 11
Acizi graşi saturaţi (total) g 4.357
Macronutrienți
Apă g 21
Aport caloric / Energic total kcal 457
Carbohidraţi (total) g 44.1
Fibre (total) g 0.9
Lipide / Grăsimi (total) g 29.2
Proteine g 3.9
Minerale
Calciu mg 18
Cupru mg 0.068
Fier mg 0.38
Fosfor mg 53
Magneziu mg 16
Mangan mg 0.547
Potasiu mg 98
Sodiu mg 576
Zinc mg 0.3
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.05
Vitamina B12 µg 0.03
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.01
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.55
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.231
Vitamina B6 mg 0.071
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 10

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags:
Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being