Home • Alimente • Mâncare pentru bebeluşi • Alimentaţia sugarului, legume şi orez brun, scurse

Alimentaţia sugarului, legume şi orez brun, scurse

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	lingură	14,4

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.97
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.32
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.14
Macronutrienți
Apă	g	84.1
Aport caloric / Energic total	kcal	69
Carbohidraţi (total)	g	12.1
Fibre (total)	g	1.1
Glucide/Zaharuri (total)	g	2.39
Lipide / Grăsimi (total)	g	1.5
Proteine	g	1.9
Minerale
Calciu	mg	14
Cupru	mg	0.08
Fier	mg	0.4
Fosfor	mg	33
Magneziu	mg	15
Potasiu	mg	135
Seleniu	µg	1.2
Sodiu	mg	14
Zinc	mg	0.22
Fitonutrienți
Alfa caroten	µg	33
Beta caroten	µg	73
Licopen	µg	1
Luteină + zeaxantină	µg	550
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	15.2
Vitamina A, IU	IU	150
Vitamina A, RAE	µg	8
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.05
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.15
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.05
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	1.1
Vitamina B6	mg	0.05
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	13.4
Vitamina C	mg	0.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	16

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: alimentatia legume orez sugarului

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Alimentaţia sugarului, legume şi orez brun, scurse

Cautare