Semnele pe care nu ai voie să le ignori pe timp de caniculă. Căldura poate pune inima în pericol mai repede decât crezi

Adaugă-ne ca sursă preferată

Urmărește-ne in Discover

Valurile de căldură nu înseamnă doar disconfort și oboseală. Temperaturile foarte ridicate solicită întregul organism, iar sistemul cardiovascular poate fi pus la încercare, în special în cazul persoanelor care au deja probleme de sănătate.

Canicula poate afecta negativ inima

Atunci când temperatura corpului crește, organismul încearcă să elimine căldura prin dilatarea vaselor de sânge și prin transpirație. Pentru a susține acest mecanism, inima trebuie să lucreze mai intens, iar ritmul cardiac poate crește. În același timp, pierderea de apă și electroliți prin transpirație poate duce la deshidratare și poate accentua solicitarea asupra sistemului cardiovascular.

Potrivit American Heart Association, temperaturile extreme pot reprezenta un risc suplimentar pentru inimă, mai ales atunci când expunerea este prelungită sau este asociată cu efort fizic.

Recomandări

O infirmieră de la spitalul din Slatina a fost desfigurată de o pacientă de 63 de…

Cum ne afectează venirea toamnei sănătatea mintală

În zilele caniculare, sângele este direcționat într-o măsură mai mare către piele pentru a permite eliminarea căldurii. Pentru ca organismul să poată face față acestei schimbări, inima trebuie să pompeze mai mult sânge.

Problemele pot apărea atunci când transpirația este abundentă și pierderea de lichide devine importantă. Scăderea volumului de sânge și modificările nivelului de electroliți pot contribui la apariția amețelilor, slăbiciunii și palpitațiilor.

În cazul persoanelor vulnerabile, expunerea la temperaturi extreme poate contribui la agravarea unor afecțiuni cardiovasculare și poate fi asociată cu un risc mai mare de aritmii, insuficiență cardiacă decompensată, infarct miocardic sau accident vascular cerebral.

Cine trebuie să fie mai atent

Nu toate persoanele reacționează la fel la temperaturile ridicate. Printre cele mai vulnerabile se numără persoanele în vârstă și cele care suferă de boli cardiovasculare, hipertensiune arterială sau insuficiență cardiacă.

Un risc suplimentar există și pentru persoanele care lucrează în aer liber sau desfășoară activități fizice intense în timpul zilelor caniculare. Copiii mici și persoanele care depind de ajutorul altora pentru hidratare necesită, de asemenea, o atenție sporită. În plus, unele medicamente utilizate pentru tratarea hipertensiunii și a bolilor cardiovasculare pot influența modul în care organismul gestionează apa și sarea. Din acest motiv, persoanele aflate sub tratament nu ar trebui să modifice singure dozele sau schema terapeutică atunci când temperaturile cresc.

Amețeala și slăbiciunea pot fi primele semnale

Deshidratarea poate debuta cu simptome aparent ușoare. Setea accentuată, amețeala, slăbiciunea, oboseala și durerile de cap sunt semne că organismul pierde mai multe lichide decât reușește să înlocuiască.

Dacă expunerea la căldură continuă, starea se poate agrava. De aceea, apariția unor simptome noi sau intense trebuie tratată cu seriozitate, mai ales în cazul persoanelor care au boli cronice.

Simptomele care necesită evaluare medicală urgentă

În timpul unui episod de caniculă, anumite manifestări pot indica o problemă mai serioasă. Printre acestea se numără:

• amețeala intensă sau senzația de leșin;
• slăbiciunea accentuată;
• confuzia;
• dificultățile de respirație;
• durerea sau presiunea în piept;
• palpitațiile;
• deteriorarea rapidă a stării generale;
• pierderea stării de conștiență.

Durerea sau presiunea în piept, dificultățile de respirație, leșinul și confuzia severă sunt semnale de alarmă și pot necesita intervenție medicală de urgență.

Nu este recomandată așteptarea ca simptomele severe să treacă de la sine, mai ales dacă persoana are antecedente cardiovasculare.

Cum poate fi redus riscul în zilele toride

Una dintre cele mai simple măsuri este limitarea expunerii la căldură în intervalele în care temperaturile ating valorile maxime. Activitățile fizice intense ar trebui, pe cât posibil, programate în perioadele mai răcoroase ale zilei.

Hidratarea regulată este importantă, la fel ca alegerea unor haine ușoare și menținerea unei temperaturi cât mai confortabile în spațiile închise. Persoanele care trebuie să lucreze afară au nevoie de pauze frecvente în zone umbrite sau răcoroase și de acces constant la lichide.

Cei care au boli cardiovasculare sau urmează tratamente pentru inimă și tensiune ar trebui să discute cu medicul despre modul în care pot gestiona perioadele de caniculă. Tratamentul nu trebuie întrerupt sau modificat fără recomandare medicală.

Căldura extremă nu trebuie subestimată

Temperaturile foarte ridicate pot afecta organismul într-un timp relativ scurt, iar persoanele cu probleme cardiovasculare sunt printre cele care trebuie să fie cel mai atente. Prevenția înseamnă evitarea expunerii prelungite, hidratare adecvată și reacție rapidă la apariția simptomelor neobișnuite.

În perioadele de caniculă, disconfortul nu trebuie confundat cu un simplu efect al vremii. Atunci când apar dureri în piept, probleme de respirație, leșin sau confuzie severă, situația poate depăși efectele obișnuite ale temperaturilor ridicate și necesită evaluare medicală rapidă.

Sursă foto – africaimages / Envato