Cea mai periculoasă vitamină pentru diabetici! Ce spun medicii și la ce să fii atent?

Un studiu recent publicat în cercetări medicale atrage atenția că nu toate vitaminele sunt neapărat sigure pentru persoanele cu diabet zaharat, mai ales dacă sunt luate în doze mari sau fără recomandarea medicului. Unele suplimente vitaminice pot avea efecte adverse semnificative asupra nivelului glicemiei și riscului de hipoglicemie la diabeticii care își administrează deja tratament. 

Vitamina care poate fi riscantă dacă este luată în exces

Potrivit specialiștilor citați, vitamina B6 (piridoxina) este una dintre vitaminele despre care s-a observat că, la nivele foarte ridicate, poate influența negativ metabolismul la persoanele cu diabet. Conform unui studiu genetic citat ca sursă de date, nivelurile crescute de vitamina B6 pot fi corelate cu un risc mai mare de hipoglicemie — adică scăderea excesivă a glicemiei — un efect periculos pentru diabetici.

Hipoglicemia poate fi foarte serioasă și poate duce chiar la pierderi de conștiență sau comă dacă nu este detectată și corect gestionată la timp. De aceea, medicii atrag atenția că suplimentele de vitamine, inclusiv cele luate fără supraveghere medicală, nu sunt neapărat întotdeauna sigure pentru persoanele cu diabet.

Recomandări

Patru fructe pe care nu ar trebui să le decojești niciodată. Sunt delicioase și pline de…

Greșelile vestimentare care îți pot strica zborul. Ce să porți și ce să eviți când călătorești…

De ce apare această problemă la diabetici

Diabetul afectează modul în care organismul procesează substanțele nutritive și medicamentele. Unele vitamine, atunci când sunt administrate în cantități mari sau împreună cu anumite medicamente pentru diabet, pot interfera cu metabolismul glucozei sau cu funcția insulinică. Asta poate duce la variații neașteptate ale nivelului de zahăr din sânge, ceea ce la o persoană diabetic poate fi periculos și greu de controlat dacă nu este monitorizat de medic.

Ce spun medicii despre suplimentele vitaminice la diabetici

Specialiștii subliniază că, deși vitaminele pot fi utile pentru corectarea unor deficiențe nutritive, nu ar trebui luate în mod arbitrar, mai ales în cazul persoanelor cu diabet. Înainte de a lua orice supliment sau complex vitaminic, este important să discuți cu medicul diabetolog sau cu un specialist în nutriție, care poate evalua necesitatea și posibilele riscuri. Discuția este relevantă mai ales dacă iei medicamente pentru diabet sau alte tratamente, deoarece interacțiunile pot produce dezechilibre ale glicemiei sau alte efecte nedorite.

Te mai poate interesa:

Alte vitamine și diabetul — ce recomanda experții

În general, pentru persoanele cu diabet, experții recomandă:

• monitorizarea nivelului de vitamine și minerale prin analize de sânge înainte de a lua suplimente;
• discutarea cu medicul despre orice supliment înainte de începerea utilizării;
• evitarea dozajelor mari fără supraveghere, deoarece excesul de unele vitamine poate avea efecte adverse, chiar dacă în mod normal sunt considerate sigure pentru populația generală.

Pe scurt

Deși vitamina B6 este esențială pentru multe funcții ale organismului, nivelurile extrem de ridicate pot crește riscul de hipoglicemie la persoanele cu diabet dacă sunt luate fără control medical. Pentru diabetici, suplimentele vitaminice nu sunt întotdeauna nevinovate și este important să se discute orice administrare de vitamine cu medicul curant pentru a evita riscurile legate de dezechilibrele glicemice.

FOTO: Shutterstock.